Несквик · Сладости
какао несквик
Десерты
Энергия и соотношение БЖУ
379ккал · 100 г
Белки4.5 г5%
Жиры3.2 г8%
Углеводы81 г87%
г
Норма
СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Завести аккаунт Попадёте в первую волну
Порции
Сколько калорий в порции
Вес одной меры и КБЖУ в ней — для «какао несквик». Меры подобраны под продукт, а не общим списком на весь каталог.
| Мера | Вес | Ккал | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Штука | 25 г | 94.8 | 1.13 | 0.8 | 20.3 |
| Порция | 50 г | 190 | 2.25 | 1.6 | 40.5 |
Пищевая ценность
КБЖУ на 100 г
| Нутриент | На 100 г | На 100 г | % нормы 2000 ккал |
|---|---|---|---|
| Калорийность | 379 ккал | 379 ккал | 19% |
| Белки | 4.5 г | 4.5 г | 6% |
| Жиры | 3.2 г | 3.2 г | 5% |
| Углеводы | 81 г | 81 г | 31% |
Нормы Б/Ж/У рассчитаны пропорционально выбранной калорийности рациона 2000 ккал.
Замена · на 100 г
Чем заменить
Ближайшие по КБЖУ продукты из других категорий — по одному представителю на категорию.
| какао несквик | Сладости | — | 379 | 4.5 | 3.2 | 81 |
| Nesquik. Opti-Start. Какао-напиток быстрорастворимый, обогащённый витаминами и минеральными веществами. | Напитки | ≈ 100% | 379 | 4.5 | 3.2 | 81 |
| воздушные зерна риса | Снеки | ≈ 98% | 380 | 3.5 | 2 | 86 |
| Кукурузная кашка Heinz низкоаллергенная без молока | Бакалея | ≈ 98% | 380 | 7.8 | 3 | 80.4 |
| Рисовые хлебцы | Хлеб и выпечка | ≈ 98% | 379 | 8 | 3 | 82 |
| Heinz каша кукурузная | Крупы и каши | ≈ 98% | 380 | 7.8 | 3 | 80.4 |
| Картофель быстрого приготовления | Овощи | ≈ 97% | 380 | 7 | 1 | 83 |
| «Cornline», зерновой батончик с клюквой, 30 г | Батончики | ≈ 96% | 380 | 3.5 | 6.5 | 77 |
| Рис для плова шлифованный | Готовые_блюда | ≈ 96% | 377 | 7.8 | 0.5 | 85.4 |
| Рожок песочный с маком | Мороженое | ≈ 96% | 373 | 6.1 | 2.9 | 78.6 |
| Сублимированный банан | Фрукты и ягоды | ≈ 96% | 377 | 6 | 1 | 86 |
Сравнение · на 100 г
Похожие продукты
10 ближайших продуктов той же категории по соотношению БЖУ (в долях калорийности) и калорийности.
| какао несквик | — | 379 | 4.5 | 3.2 | 81 |
| Какао "Nesquik" | ≈ 100% | 379 | 4 | 3 | 78 |
| конфета молочная | ≈ 99% | 380 | 3 | 4 | 82 |
| конфеты азовская коровка молочная | ≈ 99% | 380 | 3 | 4 | 82 |
| конфеты азовская молочная | ≈ 99% | 380 | 3 | 4 | 82 |
| Конфеты сливочные "Коровка" | ≈ 99% | 380 | 3 | 4 | 82 |
| Александровские коровки | ≈ 98% | 378 | 2.7 | 4.3 | 82 |
| Александровские коровки неглазированные | ≈ 98% | 378 | 2.7 | 4.3 | 82 |
| гемотаген за 25 коп | ≈ 98% | 380 | 7 | 3 | 84 |
| Конфеты "Коровка" | ≈ 98% | 378 | 2.7 | 4.3 | 82 |
| конфеты александровские коровки | ≈ 98% | 378 | 2.7 | 4.3 | 82 |
Сообщество
Вопросы и ответы
Не нашли ответ?
Зарегистрируйтесь и задайте вопрос — ответят тренеры.
СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Что работает уже сейчас
- КБЖУ, состав, гликемический индекс и меры порции
- Калькулятор порции в мерах, которыми продукт правда меряют
- Чем заменить продукт и что похоже на него по составу
Завести аккаунт Попадёте в первую волну
Что появится в приложении
- Отчёт за день скриншотом из любого трекера — без ручного ввода
- Остаток нормы виден до того, как вы поели, а не после
- Тренер разбирает рацион, а не список продуктов