Справочник
База продуктов
Калорийность и БЖУ на 100 г. Найдите продукт, изучите состав и обсудите его с сообществом.
Топы продуктов Витамины и минералы Мясо: калорийность и составПтица: калорийность и составРыба и морепродукты: калорийность и составЯйца: калорийность и составМолочные продукты: калорийность и составБобовые: калорийность и составОвощи и зелень: калорийность и составФрукты и ягоды: калорийность и составОрехи и семена: калорийность и составМасла и жиры: калорийность и составХлеб и выпечка: калорийность и составНапитки: калорийность и составБакалея: калорийность и составКрупы: калорийность и составМакароны: калорийность и составПротеиновые батончики: КБЖУФастфуд: калорийность и составГотовые блюда: калорийность и составМороженое: калорийность и составСладости: калорийность и составСнеки: калорийность и состав
Найдено: 79219
!бекон 100гр , oscar mauer тонк кус 15гр толст45гр порция3толстых
мясо533
ккал
38
белки
40.3
жиры
1.5
углев
"Sonata Gold" с шоколадным вкусом
сладости137
ккал
3.3
белки
7.2
жиры
15
углев
"Sonata Gold" со сливочным вкусом
сладости131
ккал
3.3
белки
6.7
жиры
15
углев
"ne moloko" овсяное классическое лайт
напитки45
ккал
1
белки
1.5
жиры
6.5
углев
"Берлинские" пончики со сгущенкой
сладости330
ккал
7
белки
7.5
жиры
51
углев
"Биг ланч" соте с курицей
готовые_блюда410
ккал
7
белки
20
жиры
51
углев
"Валентинки" с маком
сладости478
ккал
9
белки
20
жиры
72
углев
"Вареные" котлеты
мясо34
ккал
6.1
белки
0.4
жиры
1.2
углев
"Вафля с лимоном". Шоколад белый с лимонно-кремовой начинкой.
сладости565
ккал
7
белки
36
жиры
53
углев
"Геркулес Монастырский Овсяные Хлопья ".
крупы350
ккал
12
белки
6
жиры
62
углев
"Горбушечки" английские (многозерновые)
хлеб340
ккал
13
белки
10
жиры
50
углев
"Грация" зерновой хлеб
хлеб280
ккал
11
белки
7.5
жиры
42
углев
"Грибное лукошко" смесь лесных грибов
овощи18
ккал
1.9
белки
0.8
жиры
0.8
углев
"Докторская ГОСТ" колбаса вареная
мясо196
ккал
13
белки
16
жиры
0
углев
"Драже Панда" JOYCO
сладости509
ккал
4.6
белки
29.7
жиры
58.5
углев
"Забавушка" мороженое
сладости230
ккал
4.5
белки
15
жиры
20
углев
"Закуска к отдыху" со вкусом буженины с чили
снеки405
ккал
7.9
белки
15.8
жиры
57.1
углев
"Здрава крекер Бородинский"
сладости428
ккал
7.7
белки
17.2
жиры
61
углев
"Зеленый Чай Ti с клубникой и земляникой"
напитки15
ккал
0
белки
0
жиры
4.5
углев
"Каникулы"
сладости550
ккал
3.5
белки
31
жиры
62
углев
"Кока-Кола Ванилла" напиток безалкогольный сильногазированный.
напитки45
ккал
0
белки
0
жиры
11.2
углев
"Колбаса "Посадская""
мясо195
ккал
10
белки
15.8
жиры
0
углев
"Кранч Брауни Чизкейк"
снеки372
ккал
25
белки
18
жиры
13
углев
"Кузнецовския каша "5 злаков с нутом
бобовые380
ккал
16
белки
3
жиры
71
углев
Остались вопросы?
Задайте вопрос в разделе форума «Продукты и состав» — ответят тренеры и участники.
СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Что работает уже сейчас
- КБЖУ, состав, гликемический индекс и меры порции
- Калькулятор порции в мерах, которыми продукт правда меряют
- Чем заменить продукт и что похоже на него по составу
Завести аккаунт Попадёте в первую волну
Что появится в приложении
- Отчёт за день скриншотом из любого трекера — без ручного ввода
- Остаток нормы виден до того, как вы поели, а не после
- Тренер разбирает рацион, а не список продуктов