Bakoma · Сладости
"Sonata Gold" со сливочным вкусом
Десерты
Энергия и соотношение БЖУ
131ккал · 100 г
Белки3.29 г10%
Жиры6.71 г45%
Углеводы15 г45%
г
Норма
СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Завести аккаунт Попадёте в первую волну
Порции
Сколько калорий в порции
Вес одной меры и КБЖУ в ней — для «"Sonata Gold" со сливочным вкусом». Меры подобраны под продукт, а не общим списком на весь каталог.
| Мера | Вес | Ккал | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Штука | 25 г | 32.7 | 0.82 | 1.68 | 3.75 |
| Порция | 50 г | 65.4 | 1.65 | 3.36 | 7.5 |
Пищевая ценность
КБЖУ на 100 г
| Нутриент | На 100 г | На 100 г | % нормы 2000 ккал |
|---|---|---|---|
| Калорийность | 131 ккал | 131 ккал | 7% |
| Белки | 3.29 г | 3.29 г | 4% |
| Жиры | 6.71 г | 6.71 г | 10% |
| Углеводы | 15 г | 15 г | 6% |
Нормы Б/Ж/У рассчитаны пропорционально выбранной калорийности рациона 2000 ккал.
Замена · на 100 г
Чем заменить
Ближайшие по КБЖУ продукты из других категорий — по одному представителю на категорию.
| "Sonata Gold" со сливочным вкусом | Сладости | — | 130.7 | 3.3 | 6.7 | 15 |
| Заменитель грудного молока, MEAD JOHNSON, ENFAMIL, LIPIL, с железом, жидкий концентрат, с ARA (Арахидоновая кислота) и DHA-Докозагексаеновая кислота | Бакалея | ≈ 99% | 131 | 2.8 | 7 | 14.3 |
| Молодая картошка по-назаренски | Овощи | ≈ 98% | 129 | 2.6 | 6.2 | 15.6 |
| Мороженое из авокадо с апельсином и бананом | Мороженое | ≈ 98% | 131 | 1.5 | 6.3 | 15.1 |
| Рис жареный по-китайски | Готовые_блюда | ≈ 98% | 131 | 3.8 | 5.7 | 15.1 |
| Рулет "Снежный краб" | Рыба и морепродукты | ≈ 98% | 130 | 3 | 6 | 16 |
| Смузи черничный на ореховом молоке | Напитки | ≈ 98% | 131 | 3.6 | 7.3 | 13.8 |
| Цеппелины | Мясо | ≈ 98% | 134 | 3 | 7 | 15 |
| заливной пирог с капутой | Хлеб и выпечка | ≈ 97% | 133 | 4 | 6 | 13 |
| Овсяный кисель | Крупы и каши | ≈ 97% | 130 | 4 | 7 | 12.5 |
| Даниссимо Малина-земляника | Молочные продукты | ≈ 96% | 131 | 4.7 | 5.4 | 16 |
Сравнение · на 100 г
Похожие продукты
10 ближайших продуктов той же категории по соотношению БЖУ (в долях калорийности) и калорийности.
| "Sonata Gold" со сливочным вкусом | — | 130.7 | 3.3 | 6.7 | 15 |
| панна котта | ≈ 98% | 130 | 2.3 | 6.9 | 14.8 |
| Десерт сырковый "Страчателла-вишня" | ≈ 97% | 131 | 5.1 | 5.5 | 15.1 |
| десерт шоколад и лесные орехи "Robby4you" | ≈ 97% | 131 | 2.7 | 5.8 | 17 |
| коктеиль | ≈ 97% | 134 | 4 | 6.8 | 13.5 |
| Панна котта ванильная с малиновым желе | ≈ 97% | 131 | 2.7 | 7.4 | 13.6 |
| йогурт кокос-ваниль | ≈ 96% | 130 | 5.8 | 6.3 | 12.9 |
| Йогурт с кокосом | ≈ 96% | 130 | 5.8 | 6.3 | 13 |
| Калитка картофельная | ≈ 96% | 125 | 2.7 | 6.3 | 15 |
| Творожный десерт | ≈ 96% | 132 | 2.5 | 6 | 17 |
| Чудо Творожный Вишневый с шоколадным соусом | ≈ 96% | 132 | 4.2 | 5.6 | 16.3 |
Сообщество
Вопросы и ответы
Не нашли ответ?
Зарегистрируйтесь и задайте вопрос — ответят тренеры.
СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Что работает уже сейчас
- КБЖУ, состав, гликемический индекс и меры порции
- Калькулятор порции в мерах, которыми продукт правда меряют
- Чем заменить продукт и что похоже на него по составу
Завести аккаунт Попадёте в первую волну
Что появится в приложении
- Отчёт за день скриншотом из любого трекера — без ручного ввода
- Остаток нормы виден до того, как вы поели, а не после
- Тренер разбирает рацион, а не список продуктов