кОчалка
Категория продуктов

Молочные продукты: калорийность и состав

Молоко, творог, сыры, кефир, йогурты: полная таблица калорийности и БЖУ на 100 г, кальций и витамины по каждому продукту.

1883
продуктов
203
ккал, среднее
от 0 до 900
10.7
белки, среднее
от 0 до 54.4
13
жиры, среднее
от 0 до 100

Группы продуктов

36
ТворогСливочное маслоСырЙогуртКефирРяженка и простоквашаСметанаСливкиСыворотка и пахтаМороженоеМолокоЗаменители молочных продуктовТворожные десерты

Подгруппы

Actimel Вишня742.91.511.5
Actimel Гранат732.71.511.5
Actimel Земляника и шиповник732.71.511.5
Actimel Клубника722.71.511.5
Actimel Малина и клюква722.71.511.5
Actimel Мультифрукт752.71.512
Actimel Натуральный712.81.610.5
Actimel Черника и ежевика742.91.511.5
Balkansky сыр23314.7183
Exponenta High-Pro Черника-Алоэ601202.5
Fruttis Сливочное лакомство Клубника-Земляника1222.2517
KRAFT BREAKSTONE'S FREE Обезжиренная сметана914.71.315.1
KRAFT BREYERS LIGHT N' LIVELY Клубничний йогурт 1% с низким содержанием жира1083.20.821.9
KRAFT BREYERS LIGHT Обезжиренный клубничный йогурт (с заменителями сахара аспартам и фруктозой)553.40.29.9
KRAFT BREYERS Smooth Creamy Клубничний йогурт 1% с низким содержанием жира1023.80.919.9
KRAFT BREYERS Клубничний йогурт 1% с низким содержанием жира963.80.818.2
KRAFT CHEEZ WHIZ LIGHT, Пастеризованый плавленый сыр21516.39.516.2
KRAFT CHEEZ WHIZ, Пастеризованый плавленый сырный соус27612219.2
KRAFT FREE, Обезжиренный пастеризованый плавленый сыр14822.7111.7
KRAFT VELVEETA LIGHT Пастеризованый плавленый сыр с низким модержанием жира22219.610.611.8
Айран271.11.51.4
Айран (тан) газированный241.11.51.4
Айран (тан) из козьего молока241.11.51.4
Айран (тан) негазированный241.11.51.4

Другие категории

Мясо: калорийность и состав Птица: калорийность и состав Рыба и морепродукты: калорийность и состав Яйца: калорийность и состав Бобовые: калорийность и состав Овощи и зелень: калорийность и состав
СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ

«Сколько это в моей норме?»

Учёт съеденного появится в мобильном приложении

Что работает уже сейчас
  • КБЖУ, состав, гликемический индекс и меры порции
  • Калькулятор порции в мерах, которыми продукт правда меряют
  • Чем заменить продукт и что похоже на него по составу
Завести аккаунт Попадёте в первую волну
Что появится в приложении
  • Отчёт за день скриншотом из любого трекера — без ручного ввода
  • Остаток нормы виден до того, как вы поели, а не после
  • Тренер разбирает рацион, а не список продуктов

Одно письмо в день запуска. Больше ничего. Отписаться можно ссылкой в любом письме.

Отправляя адрес, вы соглашаетесь с политикой конфиденциальности.