Категория продуктов
Яйца: калорийность и состав
Куриные, перепелиные яйца и продукты из них: калорийность, БЖУ, витамины и минералы на 100 г. Точные данные для подсчёта КБЖУ.
768
продуктов
163
ккал, среднее
от 15 до 669
14.4
белки, среднее
от 0 до 85
10.5
жиры, среднее
от 0 до 59.2
Группы продуктов
8| 1 сырое яйцо | 101 | 8.8 | 7 | 0.6 |
| Energy Pro Мультипротеин Кокосовый крем | 328 | 71.9 | 0.9 | 5.9 |
| «Кыстыбый с картофелем» | 143 | 4.7 | 2.6 | 25.9 |
| Альбумин | 320 | 80 | 0 | 0 |
| Альбумин сухой яичный белок | 350 | 82.4 | 1.8 | 1.2 |
| Белки куриных яиц | 52 | 13 | 0 | 0 |
| Белки яиц | 50 | 11 | 0 | 1 |
| Белковый омлет | 45 | 11.2 | 0 | 0 |
| Белковый омлет | 152 | 22.1 | 5.4 | 3.7 |
| Белковый омлет с йогуртом | 143 | 11.7 | 10 | 1.4 |
| Белковый омлет с луком и помидором | 76 | 4.8 | 4.6 | 4.2 |
| Белок | 50 | 11 | 0 | 1 |
| Белок | 50 | 11 | 0 | 1 |
| Белок ЯЙЦО | 44 | 10.5 | 0 | 0.1 |
| Белок жидкий | 51 | 11.2 | 0 | 0.4 |
| Белок куриного яйца | 44 | 11.1 | 0 | 0 |
| Белок куриного яйца (в виде порошка) | 382 | 81.1 | 0 | 7.8 |
| Белок куриного яйца вкрутую | 54 | 12.8 | 0 | 0.7 |
| Белок куриный | 45 | 11.5 | 0.2 | 0.1 |
| Белок куриный | 56 | 13 | 0 | 1 |
| Белок куриный (яичный) отварной | 47 | 10.6 | 0 | 0.8 |
| Белок куриный в бутылке | 52 | 13 | 0 | 0 |
| Белок куриный мой | 44 | 11.1 | 0 | 0 |
| Белок куриных яйц | 52 | 13 | 0 | 1 |
Другие категории
СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Что работает уже сейчас
- КБЖУ, состав, гликемический индекс и меры порции
- Калькулятор порции в мерах, которыми продукт правда меряют
- Чем заменить продукт и что похоже на него по составу
Завести аккаунт Попадёте в первую волну
Что появится в приложении
- Отчёт за день скриншотом из любого трекера — без ручного ввода
- Остаток нормы виден до того, как вы поели, а не после
- Тренер разбирает рацион, а не список продуктов