Группа продуктов
Яйца других птиц
Гусиные, утиные, индюшиные яйца и яйцо цесарки. Калорийность, белок и жиры на 100 г — сравнение с куриным.
20
вариантов
139
ккал, среднее
от 24 до 200
12
белки, среднее
от 0.1 до 14.6
9.9
жиры, среднее
от 0.3 до 15
| Омлет с помидорами и ветчиной из индейки 2023 | 115 | 7 | 7.6 | 4.6 |
| Омлет с творогом и индейкой | 200 | 14 | 15 | 1 |
| Яичница с ветчиной из индейки | 174 | 14.6 | 12.8 | 1.8 |
| Яичница с индейкой, помидорой и сыром | 147 | 8.9 | 11.6 | 1.8 |
| яйца цесарки | 45 | 12.8 | 0.5 | 0 |
| яйцо гусиное | 185 | 13.9 | 13.3 | 1.4 |
| Яйцо гусиное | 185 | 13.9 | 13.3 | 1.4 |
| Яйцо гусиное отварное | 168 | 14.4 | 11.5 | 1.6 |
| Яйцо индейки (сырое) | 171 | 13.7 | 11.9 | 1.2 |
| Яйцо индюшиное | 171 | 13.7 | 11.9 | 1.2 |
| Яйцо индюшиное сырое | 165 | 13.1 | 11.7 | 0.7 |
| Яйцо страусиное | 118 | 12.2 | 11.7 | 0.7 |
| Яйцо утиное | 185 | 12.8 | 13.8 | 1.5 |
| яйцо утиное вареное | 185 | 13.3 | 14.5 | 0.1 |
| Яйцо цесариное | 162 | 13.5 | 12 | 0 |
| Яйцо цесариное | 45 | 12.7 | 0.6 | 0 |
| яйцо цесарки | 43 | 12.9 | 0.5 | 0.7 |
| Яйцо цесарки | 143 | 13.5 | 12 | 0 |
| Яйцо цесарки | 24 | 0.1 | 0.3 | 5 |
| Яйцо черепашье | 155 | 10 | 12 | 0.8 |
Где встречается в топах
Ещё в этой категории
СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Что работает уже сейчас
- КБЖУ, состав, гликемический индекс и меры порции
- Калькулятор порции в мерах, которыми продукт правда меряют
- Чем заменить продукт и что похоже на него по составу
Завести аккаунт Попадёте в первую волну
Что появится в приложении
- Отчёт за день скриншотом из любого трекера — без ручного ввода
- Остаток нормы виден до того, как вы поели, а не после
- Тренер разбирает рацион, а не список продуктов