Богатые продукты

Продукты, богатые холестерином

Где больше всего холестерина: субпродукты, яичный желток, икра, сливочное масло. Таблица содержания холестерина в мг на 100 г.

Подкатегории в топе

Мозги 14 Яичный желток 7 Рыбий жир 6 Яичный порошок и меланж 6 Почки 4 Яйца других птиц 4 Куриная печень 2 Субпродукты индейки 2 Яйцо куриное 2 Перепелиное яйцо 1 Солёная рыба 1

Ещё 1 позиция топа вне подкатегорий.

№
1	Мозги говяжьи, припущенные	3100 мг	151	11.7	10.5	1.5
2	Мозги телячьи, тушеные	3100 мг	136	11.5	9.6	0
3	Говяжий мозг (сырой)	3010 мг	143	10.9	10.3	1.1
4	Мозги свиные, тушеные	2552 мг	138	12.1	9.5	0
5	Свиной мозг (приготовленный)	2552 мг	138	12.1	9.5	0
6	Мозги бараньи, жаренные на сковороде	2504 мг	273	17	22.2	0
7	Желток куриного яйца (в виде порошка)	2307 мг	669	33.6	59.1	0.7
8	Яичный желток куриный, сушеный	2307 мг	669	33.6	59.1	0.7
9	Свиной мозг (в сыром виде)	2195 мг	127	10.3	9.2	0
10	Мозги телячьи, жареные	2120 мг	213	14.5	16.8	0
11	Яичный порошок	2050 мг	542	46	37.3	4.5
12	Мозги бараньи, тушеные	2043 мг	145	12.6	10.2	0
13	Яйцо куриное, сушеное, стабилизированное, обогащенное глюкозой	2017 мг	615	48.2	44	2.4
14	Мозги свиные	2000 мг	119	10.5	8.6	0.8
15	Говяжий мозг (жареный)	1995 мг	196	12.6	15.8	0
16	Мозги говяжьи жареные на сковороде	1995 мг	196	12.6	15.8	0
17	Яйцо куриное сушеное	1630 мг	592	48.1	43.9	1.1
18	Мозги телячьи	1590 мг	118	10.3	8.2	0
19	Мозги, бараньи	1352 мг	122	10.4	8.6	0
20	Яичный желток (в сыром виде)	1085 мг	322	15.9	26.5	3.6
21	Яичный желток куриный	1085 мг	322	15.9	26.5	3.6
22	Яичный желток куриный замороженный	991 мг	296	15.5	25.6	0.8
23	Яичный микс (удовлетворяющий стандартам министерства сельского хозяйства США)	975 мг	555	35.6	34.5	24
24	Яйцо индейки (сырое)	933 мг	171	13.7	11.9	1.2
25	Яйцо индюшиное	933 мг	171	13.7	11.9	1.2
26	Яичный желток куриный замороженный, подслащенный	917 мг	307	13.9	22.8	11
27	Яичный желток куриный, замороженный, подсоленый	912 мг	275	14.1	22.9	1.8
28	Яйцо утиное	884 мг	185	12.8	13.8	1.5
29	Яйцо гусиное	852 мг	185	13.9	13.3	1.4
30	Почки телячьи, тушеные	791 мг	163	26.3	5.7	0
31	Жир сельди (сырой)	766 мг	902	0	100	0
32	Рыбий жир, сельдевый	766 мг	902	0	100	0
33	Говяжьи почки (варёные)	716 мг	158	27.3	4.7	0
34	Почки говяжьи, припущенные	716 мг	158	27.3	4.7	0
35	Жир сардин (сырой)	710 мг	902	0	100	0
36	Рыбий жир, сардинный	710 мг	902	0	100	0
37	Печень индейки (тушёная)	648 мг	189	27	8.2	0
38	Печень индейки, вареная на медленном огне	648 мг	189	27	8.2	0
39	Яйцо перепелиное	600 мг	168	11.9	13.1	0.6
40	Икра, черная и красная, зернистая, соленая	588 мг	264	24.6	17.9	4
41	Яйцо куриное вареное всмятку	575.76 мг	159	12.8	11.6	0.7
42	Заменители яиц (в виде порошка)	572 мг	444	55.5	13	21.8
43	Заменитель яйца, порошок	572 мг	444	55.5	13	21.8
44	Жир печени трески (сырой)	570 мг	902	0	100	0
45	Меланж	570 мг	157	12.7	11.5	0.7
46	Рыбий жир из печени трески	570 мг	898	0	99.8	0
47	Яйцо куриное	570 мг	157	12.7	11.5	0.7
48	Почки бараньи, тушеные	565 мг	137	23.7	3.6	1
49	Куриная печень (жареная)	564 мг	172	25.8	6.4	1.1
50	Печень куриная, жареная на сковороде	564 мг	172	25.8	6.4	1.1