Категория продуктов
Яйца: калорийность и состав
Куриные, перепелиные яйца и продукты из них: калорийность, БЖУ, витамины и минералы на 100 г. Точные данные для подсчёта КБЖУ.
768
продуктов
163
ккал, среднее
от 15 до 669
14.4
белки, среднее
от 0 до 85
10.5
жиры, среднее
от 0 до 59.2
Группы продуктов
8| Белок сырой | 49 | 11.1 | 0.3 | 0.6 |
| Белок яичный | 50 | 11 | 0 | 1 |
| Белок яичный | 56 | 13 | 1 | 0 |
| Белок яичный | 340 | 85 | 0 | 0 |
| Белок яичный пастеризованный | 56 | 13 | 0 | 1 |
| Белок яичный пастеризованный | 56 | 13 | 0 | 1 |
| Белок яичный пастеризованный 0,5л | 50 | 11 | 0 | 1 |
| Белок яичный пастеризованный охлажденный жидкий Зеленая линия | 56 | 13 | 0 | 1 |
| Белок яичный сухой | 320 | 85 | 0 | 0 |
| Белок яйца | 52 | 13 | 0 | 1 |
| Белок яйца вареного | 47 | 11.9 | 0.2 | 0.2 |
| Белок яйца вареный | 47 | 11.8 | 0.2 | 0.2 |
| Белок яйца варёного вкрутую | 54 | 12.8 | 0 | 0.7 |
| Белок яйцо(куринное) сырое | 52 | 10.9 | 0.2 | 0.7 |
| Белок ячный | 50 | 11 | 0 | 1 |
| Варенная яичная лапша | 122 | 3.9 | 3.1 | 19.5 |
| Вареное яйцо 2с 1 штука | 64 | 5.1 | 4.6 | 0.3 |
| Вареный белковый омлет | 49 | 9.8 | 0.4 | 1.4 |
| Вареный желток яйца | 322 | 15.9 | 26.5 | 3.6 |
| Гренки | 411 | 18 | 16 | 44.1 |
| Диетический творожный омлет | 180 | 14.8 | 10.8 | 2.5 |
| Драчёна | 197 | 11.4 | 14.5 | 5.5 |
| Жаренные яйца | 174 | 14.6 | 12.5 | 0.8 |
| Жареное яйцо глазунья | 215 | 11.9 | 17.3 | 0.3 |
Другие категории
СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Что работает уже сейчас
- КБЖУ, состав, гликемический индекс и меры порции
- Калькулятор порции в мерах, которыми продукт правда меряют
- Чем заменить продукт и что похоже на него по составу
Завести аккаунт Попадёте в первую волну
Что появится в приложении
- Отчёт за день скриншотом из любого трекера — без ручного ввода
- Остаток нормы виден до того, как вы поели, а не после
- Тренер разбирает рацион, а не список продуктов