Альфред Риттер ГмбХ & Ко. КГ · Сладости
"Вафля с лимоном". Шоколад белый с лимонно-кремовой начинкой.
Энергия и соотношение БЖУ
565ккал · 100 г
Белки7 г5%
Жиры36 г57%
Углеводы53 г38%
г
Норма
СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Завести аккаунт Попадёте в первую волну
Порции
Сколько калорий в порции
Вес одной меры и КБЖУ в ней — для «"Вафля с лимоном". Шоколад белый с лимонно-кремовой начинкой.». Меры подобраны под продукт, а не общим списком на весь каталог.
| Мера | Вес | Ккал | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Штука | 15 г | 84.8 | 1.05 | 5.4 | 7.95 |
| Порция | 50 г | 283 | 3.5 | 18 | 26.5 |
| Упаковка | 100 г | 565 | 7 | 36 | 53 |
Пищевая ценность
КБЖУ на 100 г
| Нутриент | На 100 г | На 100 г | % нормы 2000 ккал |
|---|---|---|---|
| Калорийность | 565 ккал | 565 ккал | 28% |
| Белки | 7 г | 7 г | 9% |
| Жиры | 36 г | 36 г | 54% |
| Углеводы | 53 г | 53 г | 20% |
Нормы Б/Ж/У рассчитаны пропорционально выбранной калорийности рациона 2000 ккал.
Подгруппа · на 100 г
«Вафли»: варианты
Разные способы приготовления и виды в подгруппе «Вафли» — сравните калорийность и БЖУ.
| Вафли покрытые белым шоколадом в кокосовой обсыпке | 592 | 9 | 41.6 | 44.3 |
| Вафли глазированные с кокосом 33 удовольствия | 586 | 5.9 | 41.6 | 48.6 |
| Миланские хрустящие вафли с нежной кокосовой начинкой | 585.7 | 5.7 | 41.4 | 44.3 |
| Вафли Парижанка шоколадный трюфель | 580 | 5.4 | 37.3 | 55.6 |
| Вафли "Зея" глазированные со вкусом шоколада | 580 | 4.5 | 37 | 54 |
| Вафли покрытые молочным шоколадом с молочно-ореховой начинкой | 572 | 8.6 | 37.3 | 49.5 |
| Вафли "Bueno", покрытые молочным шоколадом с молочно-ореховой начинкой | 572 | 8.6 | 37.3 | 49.5 |
| Пирожное вафельное молочное | 572 | 4.8 | 36.7 | 55.3 |
Замена · на 100 г
Чем заменить
Ближайшие по КБЖУ продукты из других категорий — по одному представителю на категорию.
| "Вафля с лимоном". Шоколад белый с лимонно-кремовой начинкой. | Сладости | — | 565 | 7 | 36 | 53 |
| кокосовые чипсы | Снеки | ≈ 99% | 566 | 5.9 | 35.5 | 55.8 |
| Конфеты, ALMOND JOY BITES | Бакалея | ≈ 98% | 563 | 5.6 | 34.5 | 53.2 |
| «O'Zera», шоколад молочный Extra milk, 45 г | Батончики | ≈ 97% | 560 | 8.5 | 36 | 51 |
| Баурсак "Бабушкин секрет" | Хлеб и выпечка | ≈ 96% | 562 | 10.1 | 37.9 | 45.2 |
| Белый шоколад с манго | Напитки | ≈ 96% | 559 | 8.8 | 36.1 | 49.4 |
| масло | Масла и жиры | ≈ 96% | 560 | 3 | 35 | 58 |
| Паста ореховая со вкусом молока | Орехи и семена | ≈ 96% | 569 | 7.9 | 34.1 | 56.2 |
| Банановая темпура | Готовые_блюда | ≈ 93% | 560.6 | 4.8 | 42.2 | 40.3 |
| Заправка для десерта, порошок | Молочные продукты | ≈ 92% | 577 | 4.9 | 39.9 | 52.5 |
| клубника с йогуртом | Фрукты и ягоды | ≈ 91% | 551 | 4.8 | 34 | 57 |
Сравнение · на 100 г
Похожие продукты
10 ближайших продуктов той же категории по соотношению БЖУ (в долях калорийности) и калорийности.
| "Вафля с лимоном". Шоколад белый с лимонно-кремовой начинкой. | — | 565 | 7 | 36 | 53 |
| Белый шоколад с кусочками фисташек и начинкой из фисташкового крема и молочным шоколадом "Gold" | ≈ 100% | 565 | 5.9 | 36 | 54 |
| Шоколад вафля-лимон | ≈ 100% | 565 | 7 | 36 | 53 |
| Шоколад молочный фигурный Milka (snow balls milk cream) | ≈ 100% | 565 | 6.7 | 36 | 53 |
| Шоколадные драже | ≈ 100% | 565 | 7.4 | 36.2 | 51.2 |
| Конфета "Коркунов" | ≈ 99% | 565 | 7.6 | 35.2 | 54.6 |
| Конфеты Ko-ko choko | ≈ 99% | 565 | 6 | 36 | 49 |
| Парижская весна | ≈ 99% | 565 | 7.1 | 37.2 | 50.4 |
| Печенье Лисички | ≈ 99% | 566 | 7.6 | 35.7 | 53 |
| Шоколад (Break) | ≈ 99% | 566 | 8.5 | 35.7 | 54 |
| Шоколад Ritter Sport Клубника с йогуртом | ≈ 99% | 565 | 5 | 37 | 52 |
Сообщество
Вопросы и ответы
Не нашли ответ?
Зарегистрируйтесь и задайте вопрос — ответят тренеры.
СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Что работает уже сейчас
- КБЖУ, состав, гликемический индекс и меры порции
- Калькулятор порции в мерах, которыми продукт правда меряют
- Чем заменить продукт и что похоже на него по составу
Завести аккаунт Попадёте в первую волну
Что появится в приложении
- Отчёт за день скриншотом из любого трекера — без ручного ввода
- Остаток нормы виден до того, как вы поели, а не после
- Тренер разбирает рацион, а не список продуктов