Roshen · Сладости
Конфеты Ko-ko choko
Энергия и соотношение БЖУ
565ккал · 100 г
Белки6 г4%
Жиры36 г60%
Углеводы49 г36%
г
Норма
СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Завести аккаунт Попадёте в первую волну
Порции
Сколько калорий в порции
Вес одной меры и КБЖУ в ней — для «Конфеты Ko-ko choko». Меры подобраны под продукт, а не общим списком на весь каталог.
| Мера | Вес | Ккал | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Штука | 12 г | 67.8 | 0.72 | 4.32 | 5.88 |
| Порция | 50 г | 283 | 3 | 18 | 24.5 |
Пищевая ценность
КБЖУ на 100 г
| Нутриент | На 100 г | На 100 г | % нормы 2000 ккал |
|---|---|---|---|
| Калорийность | 565 ккал | 565 ккал | 28% |
| Белки | 6 г | 6 г | 8% |
| Жиры | 36 г | 36 г | 54% |
| Углеводы | 49 г | 49 г | 19% |
Нормы Б/Ж/У рассчитаны пропорционально выбранной калорийности рациона 2000 ккал.
Подгруппа · на 100 г
«Конфеты»: варианты
Разные способы приготовления и виды в подгруппе «Конфеты» — сравните калорийность и БЖУ.
| Конфеты грильяжные "Эвридика" | 690 | 13 | 53 | 39 |
| Конфеты шоколадные Lindt Lindor | 631 | 4.7 | 36 | 41 |
| Конфеты Озерский сувенир Фундук Петрович в шоколаде | 630 | 8.5 | 48 | 41 |
| Рафаэлло | 628 | 7.2 | 48.6 | 38.3 |
| Конфеты Раффаэлло | 628 | 7.2 | 48.6 | 38.3 |
| Конфеты Raffaello | 628 | 7.5 | 48.6 | 38.3 |
| Конфеты "ШикоВладный трюфель" | 627 | 3 | 50 | 42 |
| Конфеты ferrero rocher 1 шт = 13 гр | 627 | 7.3 | 46.5 | 43.1 |
Замена · на 100 г
Чем заменить
Ближайшие по КБЖУ продукты из других категорий — по одному представителю на категорию.
| Конфеты Ko-ko choko | Сладости | — | 565 | 6 | 36 | 49 |
| кокосовые чипсы | Снеки | ≈ 98% | 566 | 5.9 | 35.5 | 55.8 |
| Пралине с ржаной мукой | Бакалея | ≈ 98% | 567 | 4.7 | 37.7 | 52 |
| Батончик «Крокант», 28 г | Батончики | ≈ 97% | 570 | 7 | 37 | 51 |
| Баурсак "Бабушкин секрет" | Хлеб и выпечка | ≈ 97% | 562 | 10.1 | 37.9 | 45.2 |
| кешью в шоколаде | Орехи и семена | ≈ 97% | 565 | 11.3 | 40.2 | 40.1 |
| Белый шоколад с манго | Напитки | ≈ 96% | 559 | 8.8 | 36.1 | 49.4 |
| масло | Масла и жиры | ≈ 95% | 560 | 3 | 35 | 58 |
| Банановая темпура | Готовые_блюда | ≈ 94% | 560.6 | 4.8 | 42.2 | 40.3 |
| Заправка для десерта, порошок | Молочные продукты | ≈ 93% | 577 | 4.9 | 39.9 | 52.5 |
| Лен коричневый | Крупы и каши | ≈ 91% | 569 | 18.3 | 42.2 | 28.9 |
Сравнение · на 100 г
Похожие продукты
10 ближайших продуктов той же категории по соотношению БЖУ (в долях калорийности) и калорийности.
| Конфеты Ko-ko choko | — | 565 | 6 | 36 | 49 |
| Парижская весна | ≈ 100% | 565 | 7.1 | 37.2 | 50.4 |
| Шоколад Ritter Sport Клубника с йогуртом | ≈ 100% | 565 | 5 | 37 | 52 |
| "Вафля с лимоном". Шоколад белый с лимонно-кремовой начинкой. | ≈ 99% | 565 | 7 | 36 | 53 |
| Кокочоко | ≈ 99% | 565 | 6.7 | 38 | 48.1 |
| конфеты Florentiner mandel-nuss | ≈ 99% | 565 | 9.3 | 36.8 | 47.6 |
| Конфеты Ko-ko Choco White | ≈ 99% | 565 | 6.7 | 38 | 48.1 |
| Паста шоколадная с фундуком Добрянка | ≈ 99% | 565 | 9 | 37 | 49 |
| Шоколад вафля-лимон | ≈ 99% | 565 | 7 | 36 | 53 |
| Шоколад молочный фигурный Milka (snow balls milk cream) | ≈ 99% | 565 | 6.7 | 36 | 53 |
| Шоколадные драже | ≈ 99% | 565 | 7.4 | 36.2 | 51.2 |
Сообщество
Вопросы и ответы
Не нашли ответ?
Зарегистрируйтесь и задайте вопрос — ответят тренеры.
СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Что работает уже сейчас
- КБЖУ, состав, гликемический индекс и меры порции
- Калькулятор порции в мерах, которыми продукт правда меряют
- Чем заменить продукт и что похоже на него по составу
Завести аккаунт Попадёте в первую волну
Что появится в приложении
- Отчёт за день скриншотом из любого трекера — без ручного ввода
- Остаток нормы виден до того, как вы поели, а не после
- Тренер разбирает рацион, а не список продуктов