Шарлиз · Масла и жиры

масло

Name: масло
Brand: Шарлиз

+ В дневник питания · скоро Завести аккаунт →

Энергия и соотношение БЖУ

560ккал · 100 г

Белки3 г2%

Жиры35 г56%

Углеводы58 г42%

Норма

СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ

«Сколько это в моей норме?»

Учёт съеденного появится в мобильном приложении

Завести аккаунт Попадёте в первую волну

Порции

Сколько калорий в порции

Вес одной меры и КБЖУ в ней — для «масло». Меры подобраны под продукт, а не общим списком на весь каталог.

Мера	Вес	Ккал	Белки	Жиры	Углеводы
Ст. ложка	17 г	95.2	0.51	5.95	9.86
Ч. ложка	5 г	28	0.15	1.75	2.9

Пищевая ценность

Нутриент	На 100 г	На 100 г	% нормы 2000 ккал
Калорийность	560 ккал	560 ккал	28%
Белки	3 г	3 г	4%
Жиры	35 г	35 г	52%
Углеводы	58 г	58 г	22%

Нормы Б/Ж/У рассчитаны пропорционально выбранной калорийности рациона 2000 ккал.

Замена · на 100 г

Ближайшие по КБЖУ продукты из других категорий — по одному представителю на категорию.


масло	Масла и жиры	—	560	3	35	58
Паста шоколадно-ореховая Бурешка	Сладости	≈ 100%	560	3	35	58
Снеки воздушные со вкусом аджики, 200 г	Снеки	≈ 99%	560	3.5	33	61
Шоколад сливочный	Бакалея	≈ 99%	560	6.3	35.5	53.7
«O'Zera», шоколад молочный Extra milk, 45 г	Батончики	≈ 98%	560	8.5	36	51
Белый шоколад с манго	Напитки	≈ 97%	559	8.8	36.1	49.4
Пончик	Хлеб и выпечка	≈ 97%	560	3.6	39	49
клубника с йогуртом	Фрукты и ягоды	≈ 95%	551	4.8	34	57
миндаль в шоколаде	Орехи и семена	≈ 95%	561	9.4	39.7	42.8
Банановая темпура	Готовые_блюда	≈ 94%	560.6	4.8	42.2	40.3
Заправка для десерта, порошок	Молочные продукты	≈ 89%	577	4.9	39.9	52.5

Сравнение · на 100 г

10 ближайших продуктов той же категории по соотношению БЖУ (в долях калорийности) и калорийности.


масло	—	560	3	35	58
Молочный шоколад	≈ 94%	551	5.2	32	59
Арахисовое масло Felix с пониженным содержанием жира	≈ 91%	564	19	38	35
крем-паста из молотого мака	≈ 90%	570	12.1	39.8	43.8
ореховое масло кранч тайм	≈ 88%	562	22	47	25
сухое кокосовое молоко	≈ 87%	581	4	40	51.3
Чипсы из ламинарии с паприкой	≈ 87%	550	15.5	34	28.7
Baraka 450mg (Капсулы масла черного тмина)	≈ 81%	537	20	37	31
масло сливочное 61%	≈ 79%	561	1.3	61	1.7
Паста арахисовая хрустящая кранч с гималайской солью	≈ 79%	550	25	45	6
Масло сладко-сливочное «Бутербродное»	≈ 76%	566	1.3	61.5	1.7

Сообщество

Не нашли ответ?

Зарегистрируйтесь и задайте вопрос — ответят тренеры.

СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ

«Сколько это в моей норме?»

Что работает уже сейчас

Завести аккаунт Попадёте в первую волну

Что появится в приложении