hashasella · Масла и жиры

крем-паста из молотого мака

Растительные и животные жиры
Энергия и соотношение БЖУ
570ккал · 100 г
Белки12.1 г8%
Жиры39.8 г62%
Углеводы43.8 г30%
г
Норма
СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ

«Сколько это в моей норме?»

Учёт съеденного появится в мобильном приложении

Завести аккаунт Попадёте в первую волну
Порции

Сколько калорий в порции

Вес одной меры и КБЖУ в ней — для «крем-паста из молотого мака». Меры подобраны под продукт, а не общим списком на весь каталог.

МераВесКкалБелкиЖирыУглеводы
Ст. ложка17 г96.92.066.777.45
Ч. ложка5 г28.50.611.992.19
Пищевая ценность

КБЖУ на 100 г

НутриентНа 100 гНа 100 г% нормы 2000 ккал
Калорийность570 ккал570 ккал
28%
Белки12.1 г12.1 г
16%
Жиры39.8 г39.8 г
59%
Углеводы43.8 г43.8 г
17%

Нормы Б/Ж/У рассчитаны пропорционально выбранной калорийности рациона 2000 ккал.

Замена · на 100 г

Чем заменить

Ближайшие по КБЖУ продукты из других категорий — по одному представителю на категорию.

крем-паста из молотого макаМасла и жиры—57012.139.843.8
«O'Zera», шоколад молочный Extra milk & Hazelnut, 45 гБатончики≈ 99%57093847
Арахис в молочной шоколадной глазуриОрехи и семена≈ 99%570133939
Шоколад молочный с цельным фундуком Choko&NutsСладости≈ 99%5709.73943
Мучная пассировкаБакалея≈ 98%57064048
Чипсы Сыр ПармезанСнеки≈ 98%5705.54046
Баурсак "Бабушкин секрет"Хлеб и выпечка≈ 95%56210.137.945.2
Лен коричневыйКрупы и каши≈ 95%56918.342.228.9
Заправка для десерта, порошокМолочные продукты≈ 94%5774.939.952.5
Банановая темпураГотовые_блюда≈ 92%560.64.842.240.3
Белый шоколад с мангоНапитки≈ 92%5598.836.149.4
Сравнение · на 100 г

Похожие продукты

10 ближайших продуктов той же категории по соотношению БЖУ (в долях калорийности) и калорийности.

крем-паста из молотого мака—57012.139.843.8
Арахисовое масло Felix с пониженным содержанием жира≈ 94%564193835
сухое кокосовое молоко≈ 92%58144051.3
масло≈ 90%56033558
ореховое масло кранч тайм≈ 90%562224725
Чипсы из ламинарии с паприкой≈ 87%55015.53428.7
Молочный шоколад≈ 85%5515.23259
Масло 63%≈ 82%5721632.5
масло белгород сливочное≈ 82%5671.461.51.9
Масло Нытвенское бутербродное 61,5%≈ 82%5671.361.51.9
Масло сливочное 61.5 % (Бузулукское молоко)≈ 82%5671.361.51.9
Сообщество

Вопросы и ответы

Не нашли ответ?

Зарегистрируйтесь и задайте вопрос — ответят тренеры.

Задать вопрос
СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ

«Сколько это в моей норме?»

Учёт съеденного появится в мобильном приложении

Что работает уже сейчас
  • КБЖУ, состав, гликемический индекс и меры порции
  • Калькулятор порции в мерах, которыми продукт правда меряют
  • Чем заменить продукт и что похоже на него по составу
Завести аккаунт Попадёте в первую волну
Что появится в приложении
  • Отчёт за день скриншотом из любого трекера — без ручного ввода
  • Остаток нормы виден до того, как вы поели, а не после
  • Тренер разбирает рацион, а не список продуктов

Одно письмо в день запуска. Больше ничего. Отписаться можно ссылкой в любом письме.

Отправляя адрес, вы соглашаетесь с политикой конфиденциальности.