Россия - щедрая душа · Масла и жиры
Молочный шоколад
Растительные и животные жиры
Энергия и соотношение БЖУ
551ккал · 100 г
Белки5.2 г4%
Жиры32 г53%
Углеводы59 г43%
г
Норма
СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Завести аккаунт Попадёте в первую волну
Порции
Сколько калорий в порции
Вес одной меры и КБЖУ в ней — для «Молочный шоколад». Меры подобраны под продукт, а не общим списком на весь каталог.
| Мера | Вес | Ккал | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Ст. ложка | 17 г | 93.7 | 0.88 | 5.44 | 10 |
| Ч. ложка | 5 г | 27.6 | 0.26 | 1.6 | 2.95 |
Пищевая ценность
КБЖУ на 100 г
| Нутриент | На 100 г | На 100 г | % нормы 2000 ккал |
|---|---|---|---|
| Калорийность | 551 ккал | 551 ккал | 28% |
| Белки | 5.2 г | 5.2 г | 7% |
| Жиры | 32 г | 32 г | 48% |
| Углеводы | 59 г | 59 г | 23% |
Нормы Б/Ж/У рассчитаны пропорционально выбранной калорийности рациона 2000 ккал.
Замена · на 100 г
Чем заменить
Ближайшие по КБЖУ продукты из других категорий — по одному представителю на категорию.
| Молочный шоколад | Масла и жиры | — | 551 | 5.2 | 32 | 59 |
| Шоколад Россия Очень Молочный | Сладости | ≈ 100% | 551 | 5.2 | 32.3 | 58.9 |
| клубника с йогуртом | Фрукты и ягоды | ≈ 99% | 551 | 4.8 | 34 | 57 |
| «Чипсоны», чипсы со вкусом говядины со специями, 40 г | Снеки | ≈ 98% | 550 | 2 | 32 | 64 |
| Шоколад сладкий | Бакалея | ≈ 98% | 550 | 3 | 34 | 57.6 |
| «BabyFox», вафельный батончик Creamy Dark, 18,2 г | Батончики | ≈ 97% | 550 | 7.5 | 34 | 53 |
| Молочный шоколад Алёнка | Орехи и семена | ≈ 97% | 550 | 7 | 34 | 53 |
| Слойка, замороженная, готовая к выпеканию | Хлеб и выпечка | ≈ 95% | 551 | 7.3 | 38.1 | 43.6 |
| Маленький горячий шоколад | Напитки | ≈ 93% | 556 | 5.4 | 38.2 | 46.8 |
| Ассорти темпура | Готовые_блюда | ≈ 90% | 547 | 4.7 | 42.2 | 36.9 |
| Десерт Пирожок Хот Пай Дуэт Вишня и Шоколад KFC | Фастфуд | ≈ 89% | 531 | 7.5 | 29.8 | 58.3 |
Сравнение · на 100 г
Похожие продукты
10 ближайших продуктов той же категории по соотношению БЖУ (в долях калорийности) и калорийности.
| Молочный шоколад | — | 551 | 5.2 | 32 | 59 |
| масло | ≈ 94% | 560 | 3 | 35 | 58 |
| Чипсы из ламинарии с паприкой | ≈ 91% | 550 | 15.5 | 34 | 28.7 |
| Арахисовое масло Felix с пониженным содержанием жира | ≈ 85% | 564 | 19 | 38 | 35 |
| крем-паста из молотого мака | ≈ 85% | 570 | 12.1 | 39.8 | 43.8 |
| Baraka 450mg (Капсулы масла черного тмина) | ≈ 84% | 537 | 20 | 37 | 31 |
| Паста арахисовая хрустящая кранч с гималайской солью | ≈ 83% | 550 | 25 | 45 | 6 |
| ореховое масло кранч тайм | ≈ 82% | 562 | 22 | 47 | 25 |
| сухое кокосовое молоко | ≈ 82% | 581 | 4 | 40 | 51.3 |
| Масло сливочное 60% | ≈ 78% | 552 | 1.3 | 60 | 1.7 |
| масло Voimix | ≈ 77% | 549 | 1 | 60 | 2 |
Сообщество
Вопросы и ответы
Не нашли ответ?
Зарегистрируйтесь и задайте вопрос — ответят тренеры.
СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Что работает уже сейчас
- КБЖУ, состав, гликемический индекс и меры порции
- Калькулятор порции в мерах, которыми продукт правда меряют
- Чем заменить продукт и что похоже на него по составу
Завести аккаунт Попадёте в первую волну
Что появится в приложении
- Отчёт за день скриншотом из любого трекера — без ручного ввода
- Остаток нормы виден до того, как вы поели, а не после
- Тренер разбирает рацион, а не список продуктов