Mutant · Протеин
Whey 2270 г - печенье-крем (Mutant)
Сывороточный протеин
Энергия и соотношение БЖУ
140ккал · 100 г
Белки22 г65%
Жиры3 г20%
Углеводы5 г15%
г
Норма
СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Завести аккаунт Попадёте в первую волну
Порции
Сколько калорий в порции
Вес одной меры и КБЖУ в ней — для «Whey 2270 г - печенье-крем (Mutant)». Меры подобраны под продукт, а не общим списком на весь каталог.
| Мера | Вес | Ккал | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Ст. ложка | 15 г | 21 | 3.3 | 0.45 | 0.75 |
| Скуп | 30 г | 42 | 6.6 | 0.9 | 1.5 |
Пищевая ценность
КБЖУ на 100 г
| Нутриент | На 100 г | На 100 г | % нормы 2000 ккал |
|---|---|---|---|
| Калорийность | 140 ккал | 140 ккал | 7% |
| Белки | 22 г | 22 г | 29% |
| Жиры | 3 г | 3 г | 4% |
| Углеводы | 5 г | 5 г | 2% |
Нормы Б/Ж/У рассчитаны пропорционально выбранной калорийности рациона 2000 ккал.
Замена · на 100 г
Чем заменить
Ближайшие по КБЖУ продукты из других категорий — по одному представителю на категорию.
| Whey 2270 г - печенье-крем (Mutant) | Протеин | — | 140 | 22 | 3 | 5 |
| STARBAR Extra Protein 60 г - ванильное мороженное (Red Star Labs) | Батончики | ≈ 87% | 155 | 20 | 5 | 3 |
| Морской коллаген, 180 капсул | Витамины_добавки | ≈ 80% | 130 | 14.5 | 0 | 0 |
| Мороженое протеиновое без сахара - Сливочный брауни | Мороженое | ≈ 79% | 159 | 15 | 6 | 11 |
| Optimum Nutrition Gold Standard BCAA Train + Sustain | Аминокислоты | ≈ 78% | 157.9 | 52.6 | 0 | 42.1 |
| Крошка Картошка с грибами со сметаной | Фастфуд | ≈ 73% | 145 | 3.5 | 7 | 17.5 |
| Protein Cookie 12*40 г - шоколадный брауни | Сладости | ≈ 73% | 102 | 10 | 3.2 | 5.7 |
| Сладкий топпинг - Молочно-шоколадный пудинг | Напитки | ≈ 72% | 122 | 8.4 | 0.7 | 13 |
| Соус - Соус Карри | Бакалея | ≈ 50% | 49 | 3.2 | 0 | 4.3 |
| Каша овсяная протеиновая быстрого приготовления «Яблоко-Корица» | Крупы и каши | ≈ 44% | 260 | 20 | 3 | 34 |
| Creabon Caps 100 капс (Strimex) | Креатин | ≈ 40% | 285 | 10.1 | 1 | 19 |
Сравнение · на 100 г
Похожие продукты
10 ближайших продуктов той же категории по соотношению БЖУ (в долях калорийности) и калорийности.
| Whey 2270 г - печенье-крем (Mutant) | — | 140 | 22 | 3 | 5 |
| Whey 4540 г - клубника (Mutant) | ≈ 100% | 140 | 22 | 3 | 5 |
| Whey 910 г - печенье-крем (Mutant) | ≈ 100% | 140 | 22 | 3 | 5 |
| 100% Pure Titanum Whey 2270 г - шоколад-крекер (SAN) | ≈ 84% | 120 | 23 | 1.6 | 2.2 |
| Trophix 2270 г - клубника (Syntrax) | ≈ 84% | 120 | 23 | 1 | 4 |
| Whey Shake 2270 г - клубника (Syntrax) | ≈ 84% | 120 | 23 | 1.5 | 3 |
| Raw Fusion 900 г - ваниль (SAN) | ≈ 82% | 116 | 21 | 0.7 | 5 |
| Vegan Protein 500 г - ваниль (VPLab) | ≈ 80% | 113 | 22.8 | 1.2 | 2.6 |
| Micellar Creme 907/953 г - шоколад (Syntrax) | ≈ 73% | 100 | 20 | 0 | 5 |
| Протеиновый коктейль SNAQ FABRIQ - Арахис и карамель (700г) | ≈ 53% | 358 | 60 | 8 | 10 |
| Lean Protein Shake 750 г - печенье-крем (VPLab) | ≈ 52% | 366 | 53 | 6.6 | 15.4 |
Сообщество
Вопросы и ответы
Не нашли ответ?
Зарегистрируйтесь и задайте вопрос — ответят тренеры.
СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Что работает уже сейчас
- КБЖУ, состав, гликемический индекс и меры порции
- Калькулятор порции в мерах, которыми продукт правда меряют
- Чем заменить продукт и что похоже на него по составу
Завести аккаунт Попадёте в первую волну
Что появится в приложении
- Отчёт за день скриншотом из любого трекера — без ручного ввода
- Остаток нормы виден до того, как вы поели, а не после
- Тренер разбирает рацион, а не список продуктов