Trec Nutrition · Протеин
Casein 100 600 г - крем-ваниль (Trec Nutrition)
Казеин
Энергия и соотношение БЖУ
360ккал · 100 г
Белки75.9 г84%
Жиры2.1 г5%
Углеводы9.47 г11%
г
Норма
СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Завести аккаунт Попадёте в первую волну
Порции
Сколько калорий в порции
Вес одной меры и КБЖУ в ней — для «Casein 100 600 г - крем-ваниль (Trec Nutrition)». Меры подобраны под продукт, а не общим списком на весь каталог.
| Мера | Вес | Ккал | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Ст. ложка | 15 г | 54 | 11.4 | 0.32 | 1.42 |
| Скуп | 30 г | 108 | 22.8 | 0.63 | 2.84 |
| Порция | 30 г | 108 | 22.8 | 0.63 | 2.84 |
| Упаковка | 30 г | 108 | 22.8 | 0.63 | 2.84 |
Пищевая ценность
КБЖУ на 100 г
| Нутриент | На 100 г | На 100 г | % нормы 2000 ккал |
|---|---|---|---|
| Калорийность | 360 ккал | 360 ккал | 18% |
| Белки | 75.9 г | 75.9 г | 101% |
| Жиры | 2.1 г | 2.1 г | 3% |
| Углеводы | 9.47 г | 9.47 г | 4% |
Нормы Б/Ж/У рассчитаны пропорционально выбранной калорийности рациона 2000 ккал.
Замена · на 100 г
Чем заменить
Ближайшие по КБЖУ продукты из других категорий — по одному представителю на категорию.
| Casein 100 600 г - крем-ваниль (Trec Nutrition) | Протеин | — | 360 | 75.9 | 2.1 | 9.5 |
| Prime Kraft BCAA 2:1:1 | Аминокислоты | ≈ 98% | 360 | 78 | 0 | 14 |
| Морской коллаген, 200 г | Витамины_добавки | ≈ 91% | 365 | 85 | 0.1 | 1 |
| Смесь для выпечки кексов/вафель - Кексы/Вафли с Ванилью | Напитки | ≈ 83% | 367 | 50 | 3.6 | 30.1 |
| Geneticlab Eatit Protein Bar | Батончики | ≈ 82% | 366 | 45 | 10.6 | 18 |
| Смесь для приготовления панкейков Bombbar - Панкейки с Черной смородиной | Сладости | ≈ 80% | 361 | 35 | 5.2 | 38 |
| Critical Mass 2400 г - клубника (Applied Nutrinion) | Гейнер | ≈ 67% | 377 | 28 | 6.7 | 49.8 |
| Burger King Крылышки Кинг | Фастфуд | ≈ 60% | 325.5 | 32.1 | 20.2 | 3.9 |
| Мороженое-эскимо без сахара Snaq Fabriq - С фисташкой и катаифи (3 шт.) | Мороженое | ≈ 58% | 346.9 | 8.1 | 25.4 | 15.9 |
| Каша овсяная протеиновая быстрого приготовления «Кокосовый батончик» | Крупы и каши | ≈ 51% | 300 | 20 | 9 | 32 |
| Creabon Caps 100 капс (Strimex) | Креатин | ≈ 46% | 285 | 10.1 | 1 | 19 |
Сравнение · на 100 г
Похожие продукты
10 ближайших продуктов той же категории по соотношению БЖУ (в долях калорийности) и калорийности.
| Casein 100 600 г - крем-ваниль (Trec Nutrition) | — | 360 | 75.9 | 2.1 | 9.5 |
| Casein 100 1800 г - крем- ваниль (Trec Nutrition) | ≈ 100% | 360 | 75.9 | 2.1 | 9.5 |
| Fit Protein 700 г - ваниль с кокосом (Reflexion) | ≈ 98% | 360 | 72 | 2 | 13 |
| Casein 900 г - ваниль-крем (Rule1) | ≈ 97% | 363.6 | 75.8 | 3 | 9.1 |
| Casein 900 г - шоколад-крем (Rule1) | ≈ 97% | 363.6 | 75.8 | 3 | 9.1 |
| Casein Complex 2350 г - шоколад (Scitec) | ≈ 96% | 353.3 | 73.3 | 2.3 | 9.3 |
| Steel Power 100% Whey Isolate | ≈ 96% | 356.7 | 80 | 2 | 5 |
| Casein 1800 г - клубника-крем (Rule1) | ≈ 95% | 352.9 | 73.5 | 2.9 | 8.8 |
| Whey Protein Pro - Малиновое печенье (450г) | ≈ 95% | 358 | 69 | 6 | 6 |
| Whey Protein Pro - Малиновое печенье (900г) | ≈ 95% | 358 | 69 | 6 | 6 |
| Протеиновый функциональный коктейль Whey со вкусом "Кокос", 900 г. | ≈ 94% | 360 | 61 | 3.4 | 16.9 |
Сообщество
Вопросы и ответы
Не нашли ответ?
Зарегистрируйтесь и задайте вопрос — ответят тренеры.
СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Что работает уже сейчас
- КБЖУ, состав, гликемический индекс и меры порции
- Калькулятор порции в мерах, которыми продукт правда меряют
- Чем заменить продукт и что похоже на него по составу
Завести аккаунт Попадёте в первую волну
Что появится в приложении
- Отчёт за день скриншотом из любого трекера — без ручного ввода
- Остаток нормы виден до того, как вы поели, а не после
- Тренер разбирает рацион, а не список продуктов