Мясо
паштет Пражский
Мясо, птица и мясные продукты
Энергия и соотношение БЖУ
190ккал · 100 г
Белки11 г23%
Жиры16 г74%
Углеводы1.5 г3%
г
Норма
СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Завести аккаунт Попадёте в первую волну
Порции
Сколько калорий в порции
Вес одной меры и КБЖУ в ней — для «паштет Пражский». Меры подобраны под продукт, а не общим списком на весь каталог.
| Мера | Вес | Ккал | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Ст. ложка | 25 г | 47.5 | 2.75 | 4 | 0.38 |
| Ч. ложка | 8 г | 15.2 | 0.88 | 1.28 | 0.12 |
| Порция | 150 г | 285 | 16.5 | 24 | 2.25 |
| Ладонь | 110 г | 209 | 12.1 | 17.6 | 1.65 |
Пищевая ценность
КБЖУ на 100 г
| Нутриент | На 100 г | На 100 г | % нормы 2000 ккал |
|---|---|---|---|
| Калорийность | 190 ккал | 190 ккал | 10% |
| Белки | 11 г | 11 г | 15% |
| Жиры | 16 г | 16 г | 24% |
| Углеводы | 1.5 г | 1.5 г | 1% |
Нормы Б/Ж/У рассчитаны пропорционально выбранной калорийности рациона 2000 ккал.
Подгруппа · на 100 г
«Паштет»: варианты
Разные способы приготовления и виды в подгруппе «Паштет» — сравните калорийность и БЖУ.
| гусь, Паштет, из печени, копченый, консерв. | 462 | 11.4 | 43.8 | 4.7 |
| Паштет из печени гуся | 431 | 8 | 43.8 | 1.2 |
| Паштет Фуа-Гра из птичей печени, 180 гр. | 428 | 11 | 40 | 6 |
| Паштет пражский | 423 | 9 | 43 | 0 |
| Паштет "Французский люкс" | 420 | 9 | 42 | 2 |
| Паштет с фуа-гра | 420 | 9 | 42 | 2 |
| паштет По-домашнему | 402 | 12.7 | 37.5 | 3.5 |
| паштет ролик печень | 400 | 10.3 | 36.9 | 6.5 |
Замена · на 100 г
Чем заменить
Ближайшие по КБЖУ продукты из других категорий — по одному представителю на категорию.
| паштет Пражский | Мясо | — | 190 | 11 | 16 | 1.5 |
| Шницель куриный | Птица | ≈ 99% | 190 | 11 | 15 | 2 |
| Яичница-глазунья | Готовые_блюда | ≈ 99% | 190 | 12 | 15 | 1 |
| Капуста запеченная в соусе | Бакалея | ≈ 98% | 190 | 9 | 15 | 3 |
| Рыбные консервы стерилизованные: из лосося атлантического с ароматом копчения Паштет "ЛОСОСЬ" | Рыба и морепродукты | ≈ 98% | 190 | 12 | 15 | 0 |
| сардели с сыром | Молочные продукты | ≈ 98% | 189 | 11 | 14.9 | 2.7 |
| Яичница с колбасой | Яйца | ≈ 98% | 189 | 10.4 | 16.1 | 0.5 |
| Кофе молотый Арабика | Орехи и семена | ≈ 97% | 189 | 11.7 | 13.4 | 2.1 |
| лимонные капкейки - тесто | Хлеб и выпечка | ≈ 96% | 193 | 11.2 | 13.6 | 3.1 |
| закуска из авокадо | Овощи | ≈ 95% | 187 | 11.8 | 14.2 | 3.8 |
| Курица | Крупы и каши | ≈ 95% | 190 | 16 | 14 | 0 |
Сравнение · на 100 г
Похожие продукты
10 ближайших продуктов той же категории по соотношению БЖУ (в долях калорийности) и калорийности.
| паштет Пражский | — | 190 | 11 | 16 | 1.5 |
| Бараний шашлык BazarCo с травами | ≈ 99% | 190 | 12 | 16 | 0 |
| Ветчина К чаю | ≈ 99% | 190 | 12 | 15 | 1 |
| Колбаса Сливушка | ≈ 99% | 190 | 11 | 16 | 0 |
| Колбаса Lidl | ≈ 99% | 192 | 11 | 15.8 | 1.1 |
| Сардельки Самокат из куриной грудки | ≈ 99% | 190 | 12 | 16 | 2 |
| сосиски говяжьи | ≈ 99% | 190 | 12 | 16 | 0 |
| Сосиски Сливушки Вязанка | ≈ 99% | 190 | 12 | 16 | 0 |
| холодец классический | ≈ 99% | 190 | 12 | 16 | 0 |
| Сосиски "Телячьи" | ≈ 98% | 192 | 11 | 16 | 1 |
| Сосиски куриные "Ласунак" | ≈ 98% | 190 | 12 | 15 | 2 |
Сообщество
Вопросы и ответы
Не нашли ответ?
Зарегистрируйтесь и задайте вопрос — ответят тренеры.
СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Что работает уже сейчас
- КБЖУ, состав, гликемический индекс и меры порции
- Калькулятор порции в мерах, которыми продукт правда меряют
- Чем заменить продукт и что похоже на него по составу
Завести аккаунт Попадёте в первую волну
Что появится в приложении
- Отчёт за день скриншотом из любого трекера — без ручного ввода
- Остаток нормы виден до того, как вы поели, а не после
- Тренер разбирает рацион, а не список продуктов