Шармель · Сладости
пастила шармель клубника со сливками
Десерты
Энергия и соотношение БЖУ
327ккал · 100 г
Белки0.45 г1%
Жиры0 г0%
Углеводы79.6 г99%
г
Норма
СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Завести аккаунт Попадёте в первую волну
Порции
Сколько калорий в порции
Вес одной меры и КБЖУ в ней — для «пастила шармель клубника со сливками». Меры подобраны под продукт, а не общим списком на весь каталог.
| Мера | Вес | Ккал | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Штука | 33 г | 108 | 0.15 | 0 | 26.3 |
| Порция | 50 г | 164 | 0.23 | 0 | 39.8 |
Пищевая ценность
КБЖУ на 100 г
| Нутриент | На 100 г | На 100 г | % нормы 2000 ккал |
|---|---|---|---|
| Калорийность | 327 ккал | 327 ккал | 16% |
| Белки | 0.45 г | 0.45 г | 1% |
| Жиры | 0 г | 0 г | 0% |
| Углеводы | 79.6 г | 79.6 г | 31% |
Нормы Б/Ж/У рассчитаны пропорционально выбранной калорийности рациона 2000 ккал.
Подгруппа · на 100 г
«Пастила»: варианты
Разные способы приготовления и виды в подгруппе «Пастила» — сравните калорийность и БЖУ.
| Пастила фруктово-овощная с фундуком в белом шоколаде | 459 | 3.6 | 21.9 | 61.9 |
| pannardone пастила шоколаде | 420 | 2.7 | 19.3 | 57 |
| Пастила, глазированная шоколадом | 403.3 | 2 | 12 | 71 |
| Пастила в шоколаде | 400 | 1.9 | 11.8 | 71.5 |
| яблочные хрустики из пастилы классические с сахаром | 370 | 1.6 | 0 | 91 |
| Фруктовые пастилки манго | 362.9 | 0 | 1.4 | 87.7 |
| Белёвская пастила с черной смородиной | 360 | 1 | 0 | 89 |
| Белёвская пастила с брусникой | 360 | 1 | 0 | 89 |
Замена · на 100 г
Чем заменить
Ближайшие по КБЖУ продукты из других категорий — по одному представителю на категорию.
| пастила шармель клубника со сливками | Сладости | — | 327.3 | 0.5 | 0 | 79.6 |
| мёд 1ч.л. | Бакалея | ≈ 100% | 327 | 0.8 | 0 | 80.3 |
| Цукаты из папайи | Фрукты и ягоды | ≈ 100% | 327 | 0 | 0 | 81.7 |
| Цукаты из папайи | Орехи и семена | ≈ 100% | 327 | 0 | 0 | 81.7 |
| Карамель кокосовая | Напитки | ≈ 99% | 326 | 0 | 0 | 82 |
| папайя сухофрукт | Снеки | ≈ 99% | 328 | 0.3 | 0 | 81.8 |
| Фрунчоза короткая | Макароны и гарниры | ≈ 99% | 329 | 0 | 0 | 85.3 |
| ЧЕЧЕВИЦА КАНАДСКАЯ | Бобовые | ≈ 98% | 328 | 0 | 1.1 | 66.6 |
| Лапша Midori рисовая крупная | Хлеб и выпечка | ≈ 97% | 330 | 0.1 | 1.2 | 84.9 |
| Фунчеза | Крупы и каши | ≈ 95% | 320 | 0.7 | 0.5 | 84 |
| Фунчоза | Готовые_блюда | ≈ 95% | 320 | 0.7 | 0.5 | 84 |
Сравнение · на 100 г
Похожие продукты
10 ближайших продуктов той же категории по соотношению БЖУ (в долях калорийности) и калорийности.
| пастила шармель клубника со сливками | — | 327.3 | 0.5 | 0 | 79.6 |
| Зефир клюквенный | ≈ 100% | 327 | 0.8 | 0 | 80 |
| Зефир Яблочный | ≈ 100% | 327 | 1 | 0 | 79.3 |
| Мармелад "Белёвский" ягодные дольки | ≈ 100% | 327 | 0.1 | 0 | 81.5 |
| Мармелад апельсиновые дольки | ≈ 100% | 327 | 0.1 | 0 | 80.3 |
| Зефир «Бело-розовый» | ≈ 99% | 326.1 | 0.7 | 0 | 80.9 |
| зефир на агар-агаре | ≈ 99% | 327 | 0.9 | 0.1 | 77 |
| Крем-гель с манго | ≈ 99% | 328 | 0.8 | 0 | 80 |
| мармелад Мармеландия Ударница | ≈ 99% | 328 | 0.1 | 0 | 80.4 |
| Мармелад на фруктозе | ≈ 99% | 328 | 0 | 0 | 82 |
| Мармелад Ударница | ≈ 99% | 328 | 0.1 | 0 | 80.4 |
Сообщество
Вопросы и ответы
Не нашли ответ?
Зарегистрируйтесь и задайте вопрос — ответят тренеры.
СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Что работает уже сейчас
- КБЖУ, состав, гликемический индекс и меры порции
- Калькулятор порции в мерах, которыми продукт правда меряют
- Чем заменить продукт и что похоже на него по составу
Завести аккаунт Попадёте в первую волну
Что появится в приложении
- Отчёт за день скриншотом из любого трекера — без ручного ввода
- Остаток нормы виден до того, как вы поели, а не после
- Тренер разбирает рацион, а не список продуктов