Delicados · Снеки
Кукурузные чипсы
Снэки
Энергия и соотношение БЖУ
500ккал · 100 г
Белки7 г6%
Жиры25 г45%
Углеводы61 г49%
г
Норма
СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Завести аккаунт Попадёте в первую волну
Порции
Сколько калорий в порции
Вес одной меры и КБЖУ в ней — для «Кукурузные чипсы». Меры подобраны под продукт, а не общим списком на весь каталог.
| Мера | Вес | Ккал | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Горсть | 25 г | 125 | 1.75 | 6.25 | 15.3 |
| Упаковка | 90 г | 450 | 6.3 | 22.5 | 54.9 |
Пищевая ценность
КБЖУ на 100 г
| Нутриент | На 100 г | На 100 г | % нормы 2000 ккал |
|---|---|---|---|
| Калорийность | 500 ккал | 500 ккал | 25% |
| Белки | 7 г | 7 г | 9% |
| Жиры | 25 г | 25 г | 37% |
| Углеводы | 61 г | 61 г | 23% |
Нормы Б/Ж/У рассчитаны пропорционально выбранной калорийности рациона 2000 ккал.
Подгруппа · на 100 г
«Чипсы»: варианты
Разные способы приготовления и виды в подгруппе «Чипсы» — сравните калорийность и БЖУ.
| Чипсы Краш Лаваш Сметана и лук | 576 | 7.4 | 42.5 | 42 |
| Чипсы Сыр Пармезан | 570 | 5.5 | 40 | 46 |
| Чипсы нори Noris | 567 | 25.4 | 46.8 | 20.1 |
| кокосовые чипсы | 566 | 5.9 | 35.5 | 55.8 |
| Чипсы кокосовые | 566 | 5.9 | 35.5 | 55.8 |
| Чипсы картофельные со вкусом Бекон | 564 | 4.8 | 40 | 46.4 |
| Чипсы со вкусом нежного сыра с луком, 250 г | 560 | 3.5 | 33 | 63 |
| «Чипсоны», чипсы со вкусом нежного сыра с луком, 40 г | 560 | 3.5 | 33 | 63 |
Замена · на 100 г
Чем заменить
Ближайшие по КБЖУ продукты из других категорий — по одному представителю на категорию.
| Кукурузные чипсы | Снеки | — | 500 | 7 | 25 | 61 |
| Печенье сахарное Форсайт сэндвич шоколадно-ореховый | Сладости | ≈ 100% | 500 | 7.1 | 25.3 | 61.8 |
| Батончик «Джумка» с воздушной кукурузой, 37 г | Батончики | ≈ 99% | 500 | 5.5 | 25 | 62 |
| кофе Blendy Stick | Напитки | ≈ 99% | 500 | 8.8 | 25 | 60 |
| Сливки соевые сухие Здоровое питание | Молочные продукты | ≈ 99% | 500 | 3.4 | 25.5 | 64.4 |
| Соевые сливки сухие | Орехи и семена | ≈ 99% | 500 | 3.4 | 25.5 | 64.4 |
| Хлебцы глазированные рисовые (молочный шоколад) | Хлеб и выпечка | ≈ 99% | 500 | 6.7 | 24 | 62 |
| Конфеты, Твикс, печенье с карамелью и шоколадом (произв: MASTERFOODS USA) | Бакалея | ≈ 98% | 502 | 4.9 | 24.9 | 63.7 |
| подушечки с молочной начинкой | Крупы и каши | ≈ 98% | 500 | 5 | 23 | 68 |
| Лапша Nissin Cup Noodle карри | Макароны и гарниры | ≈ 94% | 491 | 9.3 | 24.9 | 57.6 |
| Манго, ананас, маракуйя | Фрукты и ягоды | ≈ 93% | 511 | 4.9 | 26 | 63 |
Сравнение · на 100 г
Похожие продукты
10 ближайших продуктов той же категории по соотношению БЖУ (в долях калорийности) и калорийности.
| Кукурузные чипсы | — | 500 | 7 | 25 | 61 |
| Начос | ≈ 100% | 500 | 7 | 25 | 61 |
| Чипсы кукурузные Начос | ≈ 100% | 500 | 7 | 25 | 61 |
| Чипсы кукурузные со вкусом сметаны и лука | ≈ 100% | 500 | 7 | 25 | 61 |
| Сникерс Супер | ≈ 99% | 500 | 7.8 | 26 | 58 |
| Чипсы Lay's Stax картофельные Сливочный сыр, 140 г | ≈ 99% | 500 | 5 | 25 | 55 |
| Драже Maltesers | ≈ 98% | 503 | 8.2 | 24.6 | 61.6 |
| Попкорн соль | ≈ 98% | 500 | 12.8 | 26.9 | 61.6 |
| Чипсы Don Nachos кукурузные оригинальные | ≈ 98% | 497 | 7 | 25 | 61 |
| Чипсы пластинки (сыр со сметаной) | ≈ 97% | 500 | 5.5 | 29 | 56 |
| Picnic грецкий орех | ≈ 97% | 502 | 5.7 | 27 | 58 |
Сообщество
Вопросы и ответы
Не нашли ответ?
Зарегистрируйтесь и задайте вопрос — ответят тренеры.
СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Что работает уже сейчас
- КБЖУ, состав, гликемический индекс и меры порции
- Калькулятор порции в мерах, которыми продукт правда меряют
- Чем заменить продукт и что похоже на него по составу
Завести аккаунт Попадёте в первую волну
Что появится в приложении
- Отчёт за день скриншотом из любого трекера — без ручного ввода
- Остаток нормы виден до того, как вы поели, а не после
- Тренер разбирает рацион, а не список продуктов