Корея · Мороженое
МОРОЖЕНОЕ
Десерты
Энергия и соотношение БЖУ
95ккал · 100 г
Белки1.4 г7%
Жиры2.1 г22%
Углеводы15 г71%
г
Норма
СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Завести аккаунт Попадёте в первую волну
Порции
Сколько калорий в порции
Вес одной меры и КБЖУ в ней — для «МОРОЖЕНОЕ». Меры подобраны под продукт, а не общим списком на весь каталог.
| Мера | Вес | Ккал | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Штука | 70 г | 66.5 | 0.98 | 1.47 | 10.5 |
| Порция | 100 г | 95 | 1.4 | 2.1 | 15 |
| Контейнер 450 г | 450 г | 428 | 6.3 | 9.45 | 67.5 |
Пищевая ценность
КБЖУ на 100 г
| Нутриент | На 100 г | На 100 г | % нормы 2000 ккал |
|---|---|---|---|
| Калорийность | 95 ккал | 95 ккал | 5% |
| Белки | 1.4 г | 1.4 г | 2% |
| Жиры | 2.1 г | 2.1 г | 3% |
| Углеводы | 15 г | 15 г | 6% |
Нормы Б/Ж/У рассчитаны пропорционально выбранной калорийности рациона 2000 ккал.
Подгруппа · на 100 г
«Мороженое»: варианты
Разные способы приготовления и виды в подгруппе «Мороженое» — сравните калорийность и БЖУ.
| Мороженое с ароматом пломбира | 445 | 2.1 | 10.6 | 83.5 |
| «Nina Farina», мороженое «Клубничное», 70 г | 440 | 1.5 | 10 | 85 |
| «Nina Farina», мороженое «Ванильное», 70 г | 440 | 1.5 | 10 | 85 |
| «Nina Farina», мороженое «Шоколадное», 70 г | 420 | 4.5 | 12 | 74 |
| Мороженое "Лев" (deluxe) | 415 | 3.2 | 28.5 | 36.5 |
| Мороженое с фисташкой Gruvi | 411 | 5 | 28 | 34 |
| Пломбир эскимо арахис в карамели | 390 | 5.5 | 25 | 35 |
| Пломбирини ванильная | 382 | 1.8 | 17.9 | 46.7 |
Замена · на 100 г
Чем заменить
Ближайшие по КБЖУ продукты из других категорий — по одному представителю на категорию.
| МОРОЖЕНОЕ | Мороженое | — | 95 | 1.4 | 2.1 | 15 |
| десерт | Сладости | ≈ 99% | 95 | 1.5 | 2.5 | 16.6 |
| Смесь сухая для болоньезе Gusto di roma | Бакалея | ≈ 99% | 95 | 2 | 2 | 17 |
| Йогурт фруктовый | Молочные продукты | ≈ 98% | 95 | 2.3 | 2.5 | 15.8 |
| каша рисвая с тыквой | Крупы и каши | ≈ 98% | 94 | 1.9 | 2 | 17.4 |
| картофель запеченый в духовке | Овощи | ≈ 97% | 96 | 2 | 2.8 | 15.7 |
| Смузи ананас с бананом | Напитки | ≈ 97% | 92 | 1.1 | 2.7 | 16.3 |
| тыквенная кашка с рисом | Готовые_блюда | ≈ 97% | 94 | 1.3 | 3 | 15.6 |
| Цукаты из ананаса | Орехи и семена | ≈ 97% | 91 | 1.7 | 2.2 | 17.9 |
| Завтрак Овсяная каша KFC | Фастфуд | ≈ 96% | 94 | 3.3 | 1.9 | 16 |
| Кофе капучино | Снеки | ≈ 96% | 98 | 0.4 | 2.6 | 18.2 |
Сравнение · на 100 г
Похожие продукты
10 ближайших продуктов той же категории по соотношению БЖУ (в долях калорийности) и калорийности.
| МОРОЖЕНОЕ | — | 95 | 1.4 | 2.1 | 15 |
| Мороженое редкое | ≈ 93% | 95 | 4.1 | 3 | 12.8 |
| Мороженое | ≈ 91% | 108 | 2.9 | 2.9 | 17.6 |
| Мороженное Max Twister | ≈ 90% | 107.5 | 0.6 | 2.1 | 21 |
| Горячий сорбет (додо) | ≈ 89% | 88 | 1.2 | 0.8 | 18.9 |
| Мороженное рожок | ≈ 88% | 115 | 3 | 2.6 | 19.7 |
| Мороженое “Мохито-Айс” со стреляющим сахаром | ≈ 88% | 109 | 0.1 | 2.1 | 22.3 |
| МОРОЖЕНОЕ Летняя Фантазия (сухая смесь) | ≈ 88% | 109 | 3 | 3.5 | 16.3 |
| Мороженое Мексиканский кактус | ≈ 88% | 109 | 0.1 | 2.1 | 22.3 |
| Мороженое | ≈ 87% | 118 | 1 | 3.6 | 20.7 |
| Мороженое Мохито | ≈ 87% | 74.1 | 2.4 | 2.8 | 16 |
Сообщество
Вопросы и ответы
Не нашли ответ?
Зарегистрируйтесь и задайте вопрос — ответят тренеры.
СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Что работает уже сейчас
- КБЖУ, состав, гликемический индекс и меры порции
- Калькулятор порции в мерах, которыми продукт правда меряют
- Чем заменить продукт и что похоже на него по составу
Завести аккаунт Попадёте в первую волну
Что появится в приложении
- Отчёт за день скриншотом из любого трекера — без ручного ввода
- Остаток нормы виден до того, как вы поели, а не после
- Тренер разбирает рацион, а не список продуктов