ударница · Сладости
пастила
Энергия и соотношение БЖУ
325ккал · 100 г
Белки0.3 г0%
Жиры0 г0%
Углеводы79.5 г100%
г
Норма
СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Завести аккаунт Попадёте в первую волну
Порции
Сколько калорий в порции
Вес одной меры и КБЖУ в ней — для «пастила». Меры подобраны под продукт, а не общим списком на весь каталог.
| Мера | Вес | Ккал | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Штука | 33 г | 107 | 0.1 | 0 | 26.2 |
| Порция | 50 г | 163 | 0.15 | 0 | 39.8 |
Пищевая ценность
КБЖУ на 100 г
| Нутриент | На 100 г | На 100 г | % нормы 2000 ккал |
|---|---|---|---|
| Калорийность | 325 ккал | 325 ккал | 16% |
| Белки | 0.3 г | 0.3 г | 0% |
| Жиры | 0 г | 0 г | 0% |
| Углеводы | 79.5 г | 79.5 г | 31% |
Нормы Б/Ж/У рассчитаны пропорционально выбранной калорийности рациона 2000 ккал.
Подгруппа · на 100 г
«Пастила»: варианты
Разные способы приготовления и виды в подгруппе «Пастила» — сравните калорийность и БЖУ.
| Пастила фруктово-овощная с фундуком в белом шоколаде | 459 | 3.6 | 21.9 | 61.9 |
| pannardone пастила шоколаде | 420 | 2.7 | 19.3 | 57 |
| Пастила, глазированная шоколадом | 403.3 | 2 | 12 | 71 |
| Пастила в шоколаде | 400 | 1.9 | 11.8 | 71.5 |
| яблочные хрустики из пастилы классические с сахаром | 370 | 1.6 | 0 | 91 |
| Фруктовые пастилки манго | 362.9 | 0 | 1.4 | 87.7 |
| Белёвская пастила с черной смородиной | 360 | 1 | 0 | 89 |
| Белёвская пастила с брусникой | 360 | 1 | 0 | 89 |
Замена · на 100 г
Чем заменить
Ближайшие по КБЖУ продукты из других категорий — по одному представителю на категорию.
| пастила | Сладости | — | 325 | 0.3 | 0 | 79.5 |
| ликер лимончино | Напитки | ≈ 100% | 325 | 0 | 0 | 30 |
| Сироп Амаретто | Бакалея | ≈ 100% | 325 | 0 | 0 | 80.2 |
| Мед-крем с черной смородиной | Фрукты и ягоды | ≈ 99% | 324 | 0.9 | 0 | 80 |
| Цукаты из папайи | Орехи и семена | ≈ 99% | 327 | 0 | 0 | 81.7 |
| Бананы сушеные без сахара | Снеки | ≈ 98% | 325 | 0 | 1.3 | 87.5 |
| Фрунчоза короткая | Макароны и гарниры | ≈ 98% | 329 | 0 | 0 | 85.3 |
| Фунчеза | Крупы и каши | ≈ 97% | 320 | 0.7 | 0.5 | 84 |
| Фунчоза | Хлеб и выпечка | ≈ 97% | 320 | 0.7 | 0.5 | 84 |
| Фунчоза | Готовые_блюда | ≈ 97% | 320 | 0.7 | 0.5 | 84 |
| ЧЕЧЕВИЦА КАНАДСКАЯ | Бобовые | ≈ 97% | 328 | 0 | 1.1 | 66.6 |
Сравнение · на 100 г
Похожие продукты
10 ближайших продуктов той же категории по соотношению БЖУ (в долях калорийности) и калорийности.
| пастила | — | 325 | 0.3 | 0 | 79.5 |
| зефир 365 | ≈ 100% | 325 | 0.8 | 0 | 80.4 |
| Зефир 365 дней | ≈ 100% | 325 | 0.8 | 0 | 80.4 |
| Зефир ванильный | ≈ 100% | 325 | 0.8 | 0 | 80.4 |
| зефир со вкусом ванили Мое обожание | ≈ 100% | 325 | 0.8 | 0 | 80.4 |
| мармелад | ≈ 100% | 325 | 0 | 0 | 80.7 |
| мармелад желейный "со вкусом яблока" | ≈ 100% | 325 | 0 | 0 | 80.5 |
| мармелад персик | ≈ 100% | 325 | 0 | 0 | 80.7 |
| Пастила с ароматом ванили "Шармель" | ≈ 100% | 325 | 0.3 | 0 | 79.5 |
| Пастила со вкусом йогурта Шармэль | ≈ 100% | 325 | 0.3 | 0 | 79.5 |
| Пастила Шармель | ≈ 100% | 325 | 0.3 | 0 | 79.5 |
Сообщество
Вопросы и ответы
Не нашли ответ?
Зарегистрируйтесь и задайте вопрос — ответят тренеры.
СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Что работает уже сейчас
- КБЖУ, состав, гликемический индекс и меры порции
- Калькулятор порции в мерах, которыми продукт правда меряют
- Чем заменить продукт и что похоже на него по составу
Завести аккаунт Попадёте в первую волну
Что появится в приложении
- Отчёт за день скриншотом из любого трекера — без ручного ввода
- Остаток нормы виден до того, как вы поели, а не после
- Тренер разбирает рацион, а не список продуктов