Белая Бяроза · Мороженое
мороженое Плодово-ягодное в шоколадной глазури с клубникой-вишней
Десерты
Энергия и соотношение БЖУ
231ккал · 100 г
Белки1.9 г3%
Жиры13.4 г52%
Углеводы25.8 г45%
г
Норма
СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Завести аккаунт Попадёте в первую волну
Порции
Сколько калорий в порции
Вес одной меры и КБЖУ в ней — для «мороженое Плодово-ягодное в шоколадной глазури с клубникой-вишней». Меры подобраны под продукт, а не общим списком на весь каталог.
| Мера | Вес | Ккал | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Штука | 70 г | 162 | 1.33 | 9.38 | 18.1 |
| Порция | 100 г | 231 | 1.9 | 13.4 | 25.8 |
| Контейнер 450 г | 450 г | 1040 | 8.55 | 60.3 | 116 |
Пищевая ценность
КБЖУ на 100 г
| Нутриент | На 100 г | На 100 г | % нормы 2000 ккал |
|---|---|---|---|
| Калорийность | 231 ккал | 231 ккал | 12% |
| Белки | 1.9 г | 1.9 г | 3% |
| Жиры | 13.4 г | 13.4 г | 20% |
| Углеводы | 25.8 г | 25.8 г | 10% |
Нормы Б/Ж/У рассчитаны пропорционально выбранной калорийности рациона 2000 ккал.
Подгруппа · на 100 г
«Мороженое»: варианты
Разные способы приготовления и виды в подгруппе «Мороженое» — сравните калорийность и БЖУ.
| Мороженое с ароматом пломбира | 445 | 2.1 | 10.6 | 83.5 |
| «Nina Farina», мороженое «Клубничное», 70 г | 440 | 1.5 | 10 | 85 |
| «Nina Farina», мороженое «Ванильное», 70 г | 440 | 1.5 | 10 | 85 |
| «Nina Farina», мороженое «Шоколадное», 70 г | 420 | 4.5 | 12 | 74 |
| Мороженое "Лев" (deluxe) | 415 | 3.2 | 28.5 | 36.5 |
| Мороженое с фисташкой Gruvi | 411 | 5 | 28 | 34 |
| Пломбир эскимо арахис в карамели | 390 | 5.5 | 25 | 35 |
| Пломбирини ванильная | 382 | 1.8 | 17.9 | 46.7 |
Замена · на 100 г
Чем заменить
Ближайшие по КБЖУ продукты из других категорий — по одному представителю на категорию.
| мороженое Плодово-ягодное в шоколадной глазури с клубникой-вишней | Мороженое | — | 231 | 1.9 | 13.4 | 25.8 |
| Пряник со сгущен. молоком" | Сладости | ≈ 99% | 231 | 3.4 | 13.2 | 24.7 |
| Заправка для салата, французская, обезжиренная, без соли | Бакалея | ≈ 98% | 233 | 0.6 | 13.5 | 28.2 |
| светаево пломбир | Снеки | ≈ 97% | 230 | 3.5 | 14 | 23 |
| crepes блины | Хлеб и выпечка | ≈ 97% | 229.4 | 4 | 11.5 | 25.7 |
| 1 пельмени | Готовые_блюда | ≈ 96% | 230 | 6 | 13 | 23 |
| картофель фри маленькая | Овощи | ≈ 96% | 231 | 3 | 11 | 29 |
| Мороженое молочное с шоколадной глазурью | Молочные продукты | ≈ 96% | 231 | 3.2 | 15 | 20.6 |
| Маковая начинка | Орехи и семена | ≈ 93% | 232 | 4.6 | 9.5 | 30 |
| хотстеры мини-сосиски в тесте | Мясо | ≈ 93% | 228.6 | 8.1 | 12.9 | 19.1 |
| Цезарь Ролл | Фастфуд | ≈ 93% | 232 | 10 | 10.9 | 22.7 |
Сравнение · на 100 г
Похожие продукты
10 ближайших продуктов той же категории по соотношению БЖУ (в долях калорийности) и калорийности.
| мороженое Плодово-ягодное в шоколадной глазури с клубникой-вишней | — | 231 | 1.9 | 13.4 | 25.8 |
| Мороженое "Молочный шоколад" без лактозы | ≈ 99% | 230 | 2.1 | 13 | 26 |
| Мороженное с фисташкой | ≈ 98% | 231.9 | 3.6 | 12.8 | 25.7 |
| Мороженое | ≈ 98% | 230 | 4.1 | 13.2 | 24.3 |
| Мороженое "Большой папа" | ≈ 98% | 232 | 3.6 | 12.8 | 25.7 |
| Мороженое большой пап с фисташками | ≈ 98% | 232 | 3.6 | 12.8 | 25.7 |
| Мороженое пломбир с брусникой | ≈ 98% | 230 | 3 | 14 | 23.5 |
| Мороженое рожок "Большой папа" | ≈ 98% | 232.3 | 3.6 | 12.8 | 25.7 |
| Мороженое сливочное ванильное с кусочками горького шоколада "Шоколадная крошка" (Baskin Robbins (BB)) | ≈ 98% | 230 | 4 | 14 | 25 |
| Пломбир с курагой, черносливом и арахисом | ≈ 98% | 231 | 3.5 | 11.7 | 24.4 |
| Пломбир шоколадный | ≈ 98% | 230 | 4 | 13 | 23 |
Сообщество
Вопросы и ответы
Не нашли ответ?
Зарегистрируйтесь и задайте вопрос — ответят тренеры.
СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Что работает уже сейчас
- КБЖУ, состав, гликемический индекс и меры порции
- Калькулятор порции в мерах, которыми продукт правда меряют
- Чем заменить продукт и что похоже на него по составу
Завести аккаунт Попадёте в первую волну
Что появится в приложении
- Отчёт за день скриншотом из любого трекера — без ручного ввода
- Остаток нормы виден до того, как вы поели, а не после
- Тренер разбирает рацион, а не список продуктов