вермишель фунчоза
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Сколько калорий в порции
Вес одной меры и КБЖУ в ней — для «вермишель фунчоза». Меры подобраны под продукт, а не общим списком на весь каталог.
| Мера | Вес | Ккал | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Кусочек ролла | 35 г | 119 | 0.52 | 0 | 29.1 |
| Порция | 250 г | 850 | 3.75 | 0 | 208 |
| Тарелка | 300 г | 1020 | 4.5 | 0 | 249 |
| Миска вока | 350 г | 1190 | 5.25 | 0 | 291 |
КБЖУ на 100 г
| Нутриент | На 100 г | На 100 г | % нормы 2000 ккал |
|---|---|---|---|
| Калорийность | 340 ккал | 340 ккал | 17% |
| Белки | 1.5 г | 1.5 г | 2% |
| Жиры | 0 г | 0 г | 0% |
| Углеводы | 83 г | 83 г | 32% |
Нормы Б/Ж/У рассчитаны пропорционально выбранной калорийности рациона 2000 ккал.
Гликемический индекс
Гликемический индекс показывает, насколько быстро углеводы продукта поднимают сахар в крови. Подробнее о ГИ →
«Азиатская кухня»: варианты
Разные способы приготовления и виды в подгруппе «Азиатская кухня» — сравните калорийность и БЖУ.
| Банановая темпура | 560.6 | 4.8 | 42.2 | 40.3 |
| Ассорти темпура | 547 | 4.7 | 42.2 | 36.9 |
| Ролл Прайм | 480 | 26 | 14 | 62 |
| Ролл Темпура | 424 | 19 | 12 | 60 |
| Ролл из теста фило с сыром | 407 | 13 | 29 | 18.8 |
| Темпура | 370 | 11 | 1 | 80 |
| Лапша стеклянная (фунчоза) | 370 | 1.1 | 0.5 | 89.8 |
| Рис суши | 360 | 6.5 | 0.5 | 83 |
Чем заменить
Ближайшие по КБЖУ продукты из других категорий — по одному представителю на категорию.
| вермишель фунчоза | Готовые_блюда | — | 340 | 1.5 | 0 | 83 |
| Бобовая лапша | Макароны и гарниры | ≈ 100% | 340 | 1.5 | 0 | 83 |
| Зефир "Воздушный поцелуй" вкус крем-брюле | Сладости | ≈ 100% | 340 | 1 | 0.1 | 83 |
| Киви сушёное | Фрукты и ягоды | ≈ 100% | 340 | 0.8 | 0 | 82.4 |
| Фунчоза Sen Soy | Хлеб и выпечка | ≈ 100% | 340 | 1.5 | 0 | 83 |
| Цукаты ананаса | Орехи и семена | ≈ 100% | 340 | 1 | 0.4 | 82 |
| Кисель очищающий | Напитки | ≈ 99% | 340 | 0 | 0 | 89 |
| кукрузный крахмал | Овощи | ≈ 99% | 340 | 0 | 0 | 85 |
| Патока мальтозная | Бакалея | ≈ 99% | 340 | 3 | 0 | 95 |
| Хрумстик рисовый | Крупы и каши | ≈ 97% | 340 | 3.3 | 1.5 | 81.5 |
| Чипсы фруктовые FitFruits Манго | Снеки | ≈ 97% | 345 | 2 | 0 | 85 |
Похожие продукты
10 ближайших продуктов той же категории по соотношению БЖУ (в долях калорийности) и калорийности.
| вермишель фунчоза | — | 340 | 1.5 | 0 | 83 |
| Фунчоза | ≈ 100% | 340 | 1.5 | 0 | 83 |
| Фунчоза | ≈ 100% | 340 | 1.5 | 0 | 83 |
| ФУНЧОЗА вермишель из зеленых бобов | ≈ 100% | 340 | 1.5 | 0 | 83 |
| Фунчоза | ≈ 99% | 340 | 0.4 | 0 | 85 |
| Фунчоза | ≈ 99% | 340 | 0.4 | 0 | 85 |
| фунчоза бататная | ≈ 99% | 340 | 0 | 0 | 85 |
| Фунчоза бобовая | ≈ 99% | 340 | 0.4 | 0 | 85 |
| фунчоза из зеленых бобов | ≈ 99% | 340 | 0 | 0 | 83 |
| Фунчоза из крахмала бобов | ≈ 99% | 340 | 0.4 | 0 | 85 |
| фунчоза К | ≈ 99% | 340 | 0 | 0 | 88.1 |
Вопросы и ответы
Зарегистрируйтесь и задайте вопрос — ответят тренеры.
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
- КБЖУ, состав, гликемический индекс и меры порции
- Калькулятор порции в мерах, которыми продукт правда меряют
- Чем заменить продукт и что похоже на него по составу
- Отчёт за день скриншотом из любого трекера — без ручного ввода
- Остаток нормы виден до того, как вы поели, а не после
- Тренер разбирает рацион, а не список продуктов