Десант здоровья · Мороженое
мороженое ванильное Biofly
Энергия и соотношение БЖУ
120ккал · 100 г
Белки3.78 г12%
Жиры3.11 г23%
Углеводы20 г65%
г
Норма
СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Завести аккаунт Попадёте в первую волну
Порции
Сколько калорий в порции
Вес одной меры и КБЖУ в ней — для «мороженое ванильное Biofly». Меры подобраны под продукт, а не общим списком на весь каталог.
| Мера | Вес | Ккал | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Штука | 70 г | 84 | 2.65 | 2.18 | 14 |
| Порция | 100 г | 120 | 3.78 | 3.11 | 20 |
| Контейнер 450 г | 450 г | 540 | 17 | 14 | 90 |
Пищевая ценность
КБЖУ на 100 г
| Нутриент | На 100 г | На 100 г | % нормы 2000 ккал |
|---|---|---|---|
| Калорийность | 120 ккал | 120 ккал | 6% |
| Белки | 3.78 г | 3.78 г | 5% |
| Жиры | 3.11 г | 3.11 г | 5% |
| Углеводы | 20 г | 20 г | 8% |
Нормы Б/Ж/У рассчитаны пропорционально выбранной калорийности рациона 2000 ккал.
Подгруппа · на 100 г
«Мороженое»: варианты
Разные способы приготовления и виды в подгруппе «Мороженое» — сравните калорийность и БЖУ.
| Мороженое с ароматом пломбира | 445 | 2.1 | 10.6 | 83.5 |
| «Nina Farina», мороженое «Клубничное», 70 г | 440 | 1.5 | 10 | 85 |
| «Nina Farina», мороженое «Ванильное», 70 г | 440 | 1.5 | 10 | 85 |
| «Nina Farina», мороженое «Шоколадное», 70 г | 420 | 4.5 | 12 | 74 |
| Мороженое "Лев" (deluxe) | 415 | 3.2 | 28.5 | 36.5 |
| Мороженое с фисташкой Gruvi | 411 | 5 | 28 | 34 |
| Пломбир эскимо арахис в карамели | 390 | 5.5 | 25 | 35 |
| Пломбирини ванильная | 382 | 1.8 | 17.9 | 46.7 |
Замена · на 100 г
Чем заменить
Ближайшие по КБЖУ продукты из других категорий — по одному представителю на категорию.
| мороженое ванильное Biofly | Мороженое | — | 120 | 3.8 | 3.1 | 20 |
| Отруби с йогуртом 2.5% | Бакалея | ≈ 100% | 120 | 3.5 | 3 | 19 |
| Варенная яичная лапша | Яйца | ≈ 99% | 122 | 3.9 | 3.1 | 19.5 |
| Отварная яичная лапша | Макароны и гарниры | ≈ 99% | 122 | 3.9 | 3.1 | 19.5 |
| Пудинг шоколадный | Сладости | ≈ 99% | 120 | 2.9 | 3.2 | 19 |
| Тортилья Лепешки пшеничные | Хлеб и выпечка | ≈ 99% | 120 | 3 | 3 | 19 |
| Запеканка морковная на кефире и овсяных хлопьях | Готовые_блюда | ≈ 98% | 120 | 4.3 | 2.4 | 20.3 |
| Йогурт с ягодами | Молочные продукты | ≈ 98% | 121 | 2.9 | 3 | 20.7 |
| Кофе глясе Макдональс | Напитки | ≈ 98% | 123 | 3.6 | 3.3 | 20 |
| Фасоль Бондюэль красная с кукурузой в мексиканском соусе | Овощи | ≈ 98% | 120 | 4.6 | 3.1 | 18.3 |
| Молочный коктейль шоколадный | Фастфуд | ≈ 97% | 119 | 3.1 | 2.7 | 20.9 |
Сравнение · на 100 г
Похожие продукты
10 ближайших продуктов той же категории по соотношению БЖУ (в долях калорийности) и калорийности.
| мороженое ванильное Biofly | — | 120 | 3.8 | 3.1 | 20 |
| Мороженное | ≈ 99% | 121 | 3.7 | 3 | 19.9 |
| мороженное Biofly натуральная ваниль | ≈ 99% | 121 | 3.7 | 3 | 19.9 |
| Мороженое с пробиотиками | ≈ 99% | 122.2 | 3.8 | 3.1 | 20.4 |
| МОРОЖЕНОЕ Летнее (сухая смесь) | ≈ 97% | 124 | 3.5 | 3.4 | 19.7 |
| Мороженое молочное клубничное | ≈ 97% | 123 | 3.8 | 2.8 | 22.2 |
| Мороженное рожок | ≈ 96% | 115 | 3 | 2.6 | 19.7 |
| Мороженое молочное | ≈ 96% | 126 | 3.2 | 3.5 | 21.3 |
| Мороженое молочное с плодами и ягодами | ≈ 96% | 124 | 3.2 | 2.8 | 21.2 |
| Мороженое | ≈ 95% | 118 | 1 | 3.6 | 20.7 |
| Мороженое эскимо с заменителем молочного жира с ароматом ванили в замороженной глазури со вкусом лимон-лайма и мяты " Градинка Мохито" | ≈ 95% | 121 | 3.4 | 2 | 22.3 |
Сообщество
Вопросы и ответы
Не нашли ответ?
Зарегистрируйтесь и задайте вопрос — ответят тренеры.
СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Что работает уже сейчас
- КБЖУ, состав, гликемический индекс и меры порции
- Калькулятор порции в мерах, которыми продукт правда меряют
- Чем заменить продукт и что похоже на него по составу
Завести аккаунт Попадёте в первую волну
Что появится в приложении
- Отчёт за день скриншотом из любого трекера — без ручного ввода
- Остаток нормы виден до того, как вы поели, а не после
- Тренер разбирает рацион, а не список продуктов