Сладости
крем десерт тирамиссу пр-во Узловая
Десерты
Энергия и соотношение БЖУ
160ккал · 100 г
Белки7.2 г18%
Жиры7 г40%
Углеводы16 г41%
г
Норма
СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Завести аккаунт Попадёте в первую волну
Порции
Сколько калорий в порции
Вес одной меры и КБЖУ в ней — для «крем десерт тирамиссу пр-во Узловая». Меры подобраны под продукт, а не общим списком на весь каталог.
| Мера | Вес | Ккал | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Стаканчик | 100 г | 160 | 7.2 | 7 | 16 |
| Порция | 120 г | 192 | 8.64 | 8.4 | 19.2 |
Пищевая ценность
КБЖУ на 100 г
| Нутриент | На 100 г | На 100 г | % нормы 2000 ккал |
|---|---|---|---|
| Калорийность | 160 ккал | 160 ккал | 8% |
| Белки | 7.2 г | 7.2 г | 10% |
| Жиры | 7 г | 7 г | 10% |
| Углеводы | 16 г | 16 г | 6% |
Нормы Б/Ж/У рассчитаны пропорционально выбранной калорийности рациона 2000 ккал.
Подгруппа · на 100 г
«Желе и десерты»: варианты
Разные способы приготовления и виды в подгруппе «Желе и десерты» — сравните калорийность и БЖУ.
| Конфеты merci шоколадный мусс | 603 | 7.4 | 41.9 | 47.7 |
| Mersi. Finest Selection (Шоколадный мусс) | 603 | 7.4 | 41.9 | 47.7 |
| Конфеты шоколадные Вишневый мусс с миндалем | 590 | 6 | 44 | 42 |
| Шоколад молочный «Карамельный мусс с миндалём» | 590 | 6 | 41 | 48 |
| Конфеты шоколадные «Вишневый мусс с миндалем» | 590 | 4.5 | 44 | 43 |
| ritter sport карамельный мусс | 589 | 6 | 41 | 49 |
| Шоколад Ritter Sport карамельный мусс с миндалем | 589 | 6 | 41 | 49 |
| Шоколад карамельный мусс | 585.6 | 6.3 | 41.4 | 47.8 |
Замена · на 100 г
Чем заменить
Ближайшие по КБЖУ продукты из других категорий — по одному представителю на категорию.
| крем десерт тирамиссу пр-во Узловая | Сладости | — | 160 | 7.2 | 7 | 16 |
| говяжий бульон | Готовые_блюда | ≈ 99% | 160 | 7 | 8 | 17 |
| Горчица "Крепкая" | Бакалея | ≈ 99% | 160 | 5.8 | 6.9 | 15.2 |
| Киш с луком, зеленью и яйцом ((Пекарня)) | Хлеб и выпечка | ≈ 99% | 160 | 7.5 | 7 | 18 |
| сосиска макароны яйцо сыр от анфисы | Мясо | ≈ 98% | 160 | 9.3 | 7.2 | 14.6 |
| Жареные колбаски из горбуши и хамсы в соусе террияки | Рыба и морепродукты | ≈ 97% | 160 | 11 | 7 | 17 |
| Шаурма Гавайская | Снеки | ≈ 97% | 159 | 9.3 | 6.3 | 16.2 |
| Мороженое с заменителем молочного жира | Мороженое | ≈ 96% | 160 | 4 | 8.5 | 18.5 |
| Оладьи кабачковые | Овощи | ≈ 96% | 167 | 8 | 7.5 | 16.9 |
| Перловка с фаршем и овощами | Крупы и каши | ≈ 96% | 159 | 6.2 | 8.7 | 14 |
| Яичный рулет с курицей | Яйца | ≈ 96% | 161 | 6.2 | 8.6 | 14.5 |
Сравнение · на 100 г
Похожие продукты
10 ближайших продуктов той же категории по соотношению БЖУ (в долях калорийности) и калорийности.
| крем десерт тирамиссу пр-во Узловая | — | 160 | 7.2 | 7 | 16 |
| Творожный шоко триo | ≈ 98% | 160 | 5.3 | 7.3 | 17.2 |
| Вафли цельнозерновые | ≈ 97% | 164 | 8.5 | 7.5 | 16.1 |
| Десерт из рикотты с лимоном | ≈ 97% | 163 | 7 | 9 | 20 |
| Манные биточки | ≈ 97% | 159 | 5.2 | 7.5 | 17.1 |
| Торт Тыквенный Панчо | ≈ 97% | 158 | 9.3 | 6.7 | 16 |
| овсяные вафли | ≈ 96% | 160 | 5 | 8 | 12.5 |
| Печенье овсяно-морковное | ≈ 96% | 160 | 8.6 | 6 | 20.6 |
| Продукт творожный с хрустящими шариками | ≈ 96% | 156 | 5.2 | 7.2 | 17.5 |
| Чизкейк с яблочной начинкой и штройзелем | ≈ 96% | 159 | 4.9 | 8.6 | 15.6 |
| Продукт творожный ванильный с хрустящими шариками | ≈ 95% | 156 | 5.2 | 7.2 | 17.7 |
Сообщество
Вопросы и ответы
Не нашли ответ?
Зарегистрируйтесь и задайте вопрос — ответят тренеры.
СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Что работает уже сейчас
- КБЖУ, состав, гликемический индекс и меры порции
- Калькулятор порции в мерах, которыми продукт правда меряют
- Чем заменить продукт и что похоже на него по составу
Завести аккаунт Попадёте в первую волну
Что появится в приложении
- Отчёт за день скриншотом из любого трекера — без ручного ввода
- Остаток нормы виден до того, как вы поели, а не после
- Тренер разбирает рацион, а не список продуктов