воронеж · Сладости
печенье шоколадное сахарное любятово
Энергия и соотношение БЖУ
450ккал · 100 г
Белки7.5 г7%
Жиры17 г35%
Углеводы65 г59%
г
Норма
СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Завести аккаунт Попадёте в первую волну
Порции
Сколько калорий в порции
Вес одной меры и КБЖУ в ней — для «печенье шоколадное сахарное любятово». Меры подобраны под продукт, а не общим списком на весь каталог.
| Мера | Вес | Ккал | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Штука | 15 г | 67.5 | 1.13 | 2.55 | 9.75 |
| Порция | 50 г | 225 | 3.75 | 8.5 | 32.5 |
| Упаковка | 100 г | 450 | 7.5 | 17 | 65 |
Пищевая ценность
КБЖУ на 100 г
| Нутриент | На 100 г | На 100 г | % нормы 2000 ккал |
|---|---|---|---|
| Калорийность | 450 ккал | 450 ккал | 23% |
| Белки | 7.5 г | 7.5 г | 10% |
| Жиры | 17 г | 17 г | 25% |
| Углеводы | 65 г | 65 г | 25% |
Нормы Б/Ж/У рассчитаны пропорционально выбранной калорийности рациона 2000 ккал.
Подгруппа · на 100 г
«Сахарное печенье»: варианты
Разные способы приготовления и виды в подгруппе «Сахарное печенье» — сравните калорийность и БЖУ.
| Печенье сахарное "Вафельное рассыпчатое" с арахисом | 520 | 10 | 25 | 64 |
| Печенье сахарное Форсайт сэндвич | 520 | 6.5 | 25 | 66 |
| Печенье сахарное в шоколадной глазури | 511 | 6.8 | 26.7 | 63.5 |
| Печенье сахарное Форсайт сэндвич Кокос | 510 | 6 | 26 | 62 |
| Печенье сахарное Форсайт сэндвич шоколадно-ореховый | 500 | 7.1 | 25.3 | 61.8 |
| Печенье сахарное с глазурью Карусели | 500 | 7.1 | 21.2 | 65.3 |
| Печенье сахарное Чокостикс в молочном шоколаде | 500 | 6.5 | 26 | 61 |
| Печенье сахарное с карамелью twix minis | 497 | 4.1 | 24.3 | 64.8 |
Замена · на 100 г
Чем заменить
Ближайшие по КБЖУ продукты из других категорий — по одному представителю на категорию.
| печенье шоколадное сахарное любятово | Сладости | — | 450 | 7.5 | 17 | 65 |
| Дагшан Лапша с куриным вкусом и овощами по-корейски | Макароны и гарниры | ≈ 100% | 450 | 8 | 17 | 66 |
| крекер чудо-рыбка | Хлеб и выпечка | ≈ 100% | 450 | 8 | 17 | 66 |
| Подушечки с молочной начинкой | Крупы и каши | ≈ 100% | 450 | 7.5 | 18 | 66 |
| Печенье овсяное, промышленного изготовления, обычное | Бакалея | ≈ 99% | 450 | 6.2 | 18.1 | 65.9 |
| Хан-чай | Напитки | ≈ 99% | 450 | 5 | 18.3 | 68.3 |
| Чипсы Lays из печи | Снеки | ≈ 99% | 450 | 6 | 17 | 68 |
| Колбаска сливочная с арахисом | Мясо | ≈ 98% | 451 | 4.1 | 16.8 | 70.6 |
| Батончик Rodeo, 40 г | Батончики | ≈ 97% | 450 | 2 | 17 | 72 |
| коктейль сухофрукты и орехи | Орехи и семена | ≈ 97% | 450 | 9 | 20 | 57 |
| Трубочка вафельная сгущённое молоко | Молочные продукты | ≈ 95% | 451 | 9 | 21.7 | 55 |
Сравнение · на 100 г
Похожие продукты
10 ближайших продуктов той же категории по соотношению БЖУ (в долях калорийности) и калорийности.
| печенье шоколадное сахарное любятово | — | 450 | 7.5 | 17 | 65 |
| крекер Бежицкий | ≈ 100% | 450 | 8 | 17 | 66 |
| Песочное печенье Новогодние елочки | ≈ 100% | 450 | 8.4 | 17.4 | 64.9 |
| Печенье "Амурские узоры" | ≈ 100% | 450 | 7 | 17 | 66 |
| Печенье Деревенское с какао | ≈ 100% | 450 | 8.3 | 17.5 | 66.7 |
| печенье Радуга наслаждения с кусочками ананаса | ≈ 100% | 450 | 7 | 17 | 67 |
| Печенье сахарное "Любимое" "К кофе" | ≈ 100% | 450 | 8 | 17 | 67 |
| Печенье сахарное Eco-botanica с экстрактом зелёного чая и пищевыми волокнами | ≈ 100% | 450 | 8 | 17 | 65 |
| Печенье сгущённое молоко | ≈ 100% | 450 | 8 | 17 | 66 |
| печенье сливочное | ≈ 100% | 450 | 7.5 | 17 | 67 |
| Печенье шоколадное ((Любятово)) | ≈ 100% | 450 | 7.5 | 17 | 65 |
Сообщество
Вопросы и ответы
Не нашли ответ?
Зарегистрируйтесь и задайте вопрос — ответят тренеры.
СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Что работает уже сейчас
- КБЖУ, состав, гликемический индекс и меры порции
- Калькулятор порции в мерах, которыми продукт правда меряют
- Чем заменить продукт и что похоже на него по составу
Завести аккаунт Попадёте в первую волну
Что появится в приложении
- Отчёт за день скриншотом из любого трекера — без ручного ввода
- Остаток нормы виден до того, как вы поели, а не после
- Тренер разбирает рацион, а не список продуктов