Кубань · Сладости
Кубанская лакомка
Десерты
Энергия и соотношение БЖУ
511ккал · 100 г
Белки6.7 г5%
Жиры28.9 г51%
Углеводы55.6 г44%
г
Норма
СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Завести аккаунт Попадёте в первую волну
Порции
Сколько калорий в порции
Вес одной меры и КБЖУ в ней — для «Кубанская лакомка». Меры подобраны под продукт, а не общим списком на весь каталог.
| Мера | Вес | Ккал | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Штука | 25 г | 128 | 1.68 | 7.23 | 13.9 |
| Порция | 50 г | 256 | 3.35 | 14.5 | 27.8 |
Пищевая ценность
КБЖУ на 100 г
| Нутриент | На 100 г | На 100 г | % нормы 2000 ккал |
|---|---|---|---|
| Калорийность | 511 ккал | 511 ккал | 26% |
| Белки | 6.7 г | 6.7 г | 9% |
| Жиры | 28.9 г | 28.9 г | 43% |
| Углеводы | 55.6 г | 55.6 г | 21% |
Нормы Б/Ж/У рассчитаны пропорционально выбранной калорийности рациона 2000 ккал.
Замена · на 100 г
Чем заменить
Ближайшие по КБЖУ продукты из других категорий — по одному представителю на категорию.
| Кубанская лакомка | Сладости | — | 511 | 6.7 | 28.9 | 55.6 |
| «Mini Free», луковые кольца со вкусом курицы гриль, 45 г | Снеки | ≈ 99% | 510 | 5 | 29 | 56 |
| Вафли «Zебра», глазированные, 40 г | Батончики | ≈ 99% | 510 | 7.5 | 29 | 54 |
| Крем с шоколадом 65г | Бакалея | ≈ 99% | 510 | 4.8 | 28 | 56.2 |
| Желуди сушеные | Орехи и семена | ≈ 98% | 509 | 8.1 | 31.4 | 53.7 |
| картофельные чипсы соломкой | Овощи | ≈ 98% | 509 | 5.6 | 30 | 52 |
| мегачипсы картофельные со вкусом сметаны и сыра | Молочные продукты | ≈ 98% | 510 | 7 | 30 | 53 |
| Чипсы Lays MAXX | Крупы и каши | ≈ 98% | 510 | 6 | 30 | 53 |
| Язычок слоеный с сахаром | Хлеб и выпечка | ≈ 98% | 514 | 6 | 30 | 55 |
| Манго, ананас, маракуйя | Фрукты и ягоды | ≈ 97% | 511 | 4.9 | 26 | 63 |
| Натуральный кофе с молоком (Ром, кокос, ваниль) | Напитки | ≈ 94% | 506 | 1.8 | 26 | 66.2 |
Сравнение · на 100 г
Похожие продукты
10 ближайших продуктов той же категории по соотношению БЖУ (в долях калорийности) и калорийности.
| Кубанская лакомка | — | 511 | 6.7 | 28.9 | 55.6 |
| Конфета "Евгеша" | ≈ 100% | 511 | 5.5 | 29.5 | 57.1 |
| Конфеты "Чародейка" | ≈ 100% | 511 | 7.1 | 29 | 56.1 |
| Конфеты батончики "Евгеша" | ≈ 100% | 511 | 5.5 | 29.5 | 57.1 |
| Конфета "чародейка" | ≈ 99% | 511 | 7 | 30 | 55 |
| Конфеты в коробке "Вечерний Нижний" | ≈ 99% | 511 | 7.2 | 29.9 | 53.9 |
| Конфеты Le D'OR | ≈ 99% | 510 | 7 | 29 | 56 |
| Печенье Алёнка сдобное мягкое с кокосом и молочным шоколадом | ≈ 99% | 510 | 6.5 | 28 | 54 |
| Шоколад сливочный Победа | ≈ 99% | 510 | 7 | 29 | 55 |
| Шоколадный батончик "Лесной орех" | ≈ 99% | 511 | 7.9 | 27.8 | 56.4 |
| Шоколадный батончик SNIKERS лесной орех | ≈ 99% | 511 | 7.9 | 27.8 | 56.4 |
Сообщество
Вопросы и ответы
Не нашли ответ?
Зарегистрируйтесь и задайте вопрос — ответят тренеры.
СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Что работает уже сейчас
- КБЖУ, состав, гликемический индекс и меры порции
- Калькулятор порции в мерах, которыми продукт правда меряют
- Чем заменить продукт и что похоже на него по составу
Завести аккаунт Попадёте в первую волну
Что появится в приложении
- Отчёт за день скриншотом из любого трекера — без ручного ввода
- Остаток нормы виден до того, как вы поели, а не после
- Тренер разбирает рацион, а не список продуктов