Rostics · Сладости
Пирожное Макарон Фисташка и Манго-Маракуйя
Десерты
Энергия и соотношение БЖУ
440ккал · 100 г
Белки8 г7%
Жиры16 г33%
Углеводы66 г60%
г
Норма
СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Завести аккаунт Попадёте в первую волну
Порции
Сколько калорий в порции
Вес одной меры и КБЖУ в ней — для «Пирожное Макарон Фисташка и Манго-Маракуйя». Меры подобраны под продукт, а не общим списком на весь каталог.
| Мера | Вес | Ккал | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Пирожное | 80 г | 352 | 6.4 | 12.8 | 52.8 |
| Кусок торта | 120 г | 528 | 9.6 | 19.2 | 79.2 |
| Порция | 50 г | 220 | 4 | 8 | 33 |
Пищевая ценность
КБЖУ на 100 г
| Нутриент | На 100 г | На 100 г | % нормы 2000 ккал |
|---|---|---|---|
| Калорийность | 440 ккал | 440 ккал | 22% |
| Белки | 8 г | 8 г | 11% |
| Жиры | 16 г | 16 г | 24% |
| Углеводы | 66 г | 66 г | 25% |
Нормы Б/Ж/У рассчитаны пропорционально выбранной калорийности рациона 2000 ккал.
Подгруппа · на 100 г
«Пирожные»: варианты
Разные способы приготовления и виды в подгруппе «Пирожные» — сравните калорийность и БЖУ.
| Пирожное вафельное молочное | 572 | 4.8 | 36.7 | 55.3 |
| пирожное палермо | 564 | 4.5 | 46 | 41.8 |
| Пирожное слоеное с кремом | 554 | 5.4 | 38.6 | 46.4 |
| Буше пирожное | 553 | 9.4 | 32.6 | 53.9 |
| Вафельные пирожные "Лакомка" вкус Карамельные сливки | 550 | 5.5 | 35 | 53 |
| Пирожное Бейлис-соленая карамель | 527 | 6.7 | 34.8 | 45.9 |
| Пирожное ВкусВилл Макарон ассорти Ваниль, Фисташка, Манго/Маракуйя | 515 | 9.4 | 22.8 | 68 |
| Пирожное ВкусВилл Колечки заварные Воздушные | 511 | 2.3 | 26.4 | 66 |
Замена · на 100 г
Чем заменить
Ближайшие по КБЖУ продукты из других категорий — по одному представителю на категорию.
| Пирожное Макарон Фисташка и Манго-Маракуйя | Сладости | — | 440 | 8 | 16 | 66 |
| Крекер "Вкусный улов" | Хлеб и выпечка | ≈ 100% | 440 | 8.5 | 16 | 66 |
| Крекер классический с солью | Снеки | ≈ 100% | 440 | 8.5 | 16 | 66 |
| Подушечки с шоколадной начинкой | Крупы и каши | ≈ 100% | 440 | 7 | 16 | 66 |
| Печенье, овсяное, с изюмом | Бакалея | ≈ 99% | 441 | 5.9 | 15.8 | 65.7 |
| Кофе и какао (мокка) порошок, с забеливателем и и низкокалорийным подсластителем, без кофеина | Напитки | ≈ 98% | 440 | 9 | 13.2 | 66.6 |
| Суп-лапша Asian Fusion из морепродуктов с креветками | Готовые_блюда | ≈ 98% | 440 | 10 | 17 | 62 |
| Mi Khoal Tay Лапша куриная | Макароны и гарниры | ≈ 98% | 437 | 9.4 | 18.1 | 69.4 |
| mais кукуруза | Орехи и семена | ≈ 97% | 442 | 8.2 | 14 | 67 |
| Батончик-суфле со вкусом клубника-банан Frutto Bello, 35 г | Батончики | ≈ 96% | 440 | 2 | 21 | 61 |
| Колбаска сливочная с арахисом | Мясо | ≈ 93% | 451 | 4.1 | 16.8 | 70.6 |
Сравнение · на 100 г
Похожие продукты
10 ближайших продуктов той же категории по соотношению БЖУ (в долях калорийности) и калорийности.
| Пирожное Макарон Фисташка и Манго-Маракуйя | — | 440 | 8 | 16 | 66 |
| имбирное печенье с молотым имбирем и корицей | ≈ 100% | 440 | 7 | 16 | 66 |
| Печенье "Сказка" со вкусом топленого молока | ≈ 100% | 440 | 7.5 | 16 | 65 |
| Печенье "Сормовское" кофе со сливками | ≈ 100% | 440 | 8 | 16 | 64 |
| Печенье "Хлебный спас" | ≈ 100% | 440 | 7.5 | 16 | 67 |
| Печенье злаковое "Мюсли" с тыквенными и льняными семечками | ≈ 100% | 440 | 9 | 15.5 | 65 |
| Печенье Имбирное | ≈ 100% | 440 | 7 | 16 | 66 |
| Печенье К кофе | ≈ 100% | 440 | 7.5 | 16 | 67 |
| Печенье сахарное | ≈ 100% | 440 | 7 | 16 | 67 |
| Печенье сдобное с молоком | ≈ 100% | 440 | 7.5 | 16 | 67 |
| Печенье сормовское кофе со сливками | ≈ 100% | 440 | 8 | 16 | 64 |
Сообщество
Вопросы и ответы
Не нашли ответ?
Зарегистрируйтесь и задайте вопрос — ответят тренеры.
СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Что работает уже сейчас
- КБЖУ, состав, гликемический индекс и меры порции
- Калькулятор порции в мерах, которыми продукт правда меряют
- Чем заменить продукт и что похоже на него по составу
Завести аккаунт Попадёте в первую волну
Что появится в приложении
- Отчёт за день скриншотом из любого трекера — без ручного ввода
- Остаток нормы виден до того, как вы поели, а не после
- Тренер разбирает рацион, а не список продуктов