Lavazza · Напитки
Кофе Lavazza qualita oro
Безалкогольные напитки, соки
Энергия и соотношение БЖУ
12ккал · 100 г
Белки0.8 г29%
Жиры0 г0%
Углеводы2 г71%
г
Норма
СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Завести аккаунт Попадёте в первую волну
Порции
Сколько калорий в порции
Вес одной меры и КБЖУ в ней — для «Кофе Lavazza qualita oro». Меры подобраны под продукт, а не общим списком на весь каталог.
| Мера | Вес | Ккал | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Стакан | 200 г | 24 | 1.6 | 0 | 4 |
| Чашка | 200 г | 24 | 1.6 | 0 | 4 |
| Ч. ложка молотого | 2 г | 0.24 | 0.02 | 0 | 0.04 |
Пищевая ценность
КБЖУ на 100 г
| Нутриент | На 100 г | На 100 г | % нормы 2000 ккал |
|---|---|---|---|
| Калорийность | 12 ккал | 12 ккал | 1% |
| Белки | 0.8 г | 0.8 г | 1% |
| Жиры | 0 г | 0 г | 0% |
| Углеводы | 2 г | 2 г | 1% |
Нормы Б/Ж/У рассчитаны пропорционально выбранной калорийности рациона 2000 ккал.
Подгруппа · на 100 г
«Кофе»: варианты
Разные способы приготовления и виды в подгруппе «Кофе» — сравните калорийность и БЖУ.
| Натуральный кофе с молоком (Ром, кокос, ваниль) | 506 | 1.8 | 26 | 66.2 |
| капучино | 500 | 6 | 15 | 84 |
| кофе Blendy Stick | 500 | 8.8 | 25 | 60 |
| Кофе капуччино | 500 | 5.7 | 15 | 84.3 |
| Капуччино | 500 | 5.7 | 15 | 84.3 |
| каппучино | 496 | 2.8 | 16.8 | 64.4 |
| Кофе капучино | 496 | 6 | 15.2 | 83.8 |
| кофе Крем Латте | 480 | 3.3 | 20 | 71.7 |
Замена · на 100 г
Чем заменить
Ближайшие по КБЖУ продукты из других категорий — по одному представителю на категорию.
| Кофе Lavazza qualita oro | Напитки | — | 12 | 0.8 | 0 | 2 |
| Перец солёный | Овощи | ≈ 99% | 12 | 0.8 | 0 | 2.2 |
| Желе со вкусами ананаса, груши, клубники | Бакалея | ≈ 98% | 15 | 1 | 0 | 2.5 |
| Капуста морская | Рыба и морепродукты | ≈ 97% | 15 | 1 | 0 | 3 |
| Лимон | Фрукты и ягоды | ≈ 97% | 16.7 | 1.1 | 0 | 2.8 |
| Псилиум Güzel Pharma | Макароны и гарниры | ≈ 96% | 16 | 1 | 0 | 3 |
| Аквафаба нутовая | Бобовые | ≈ 95% | 5 | 0.4 | 0 | 0.9 |
| Президентский суп | Готовые_блюда | ≈ 95% | 20 | 1.5 | 0 | 4 |
| томаты в соку с базиликом | Орехи и семена | ≈ 95% | 19 | 1.1 | 0 | 3.2 |
| ежевичный сорбет | Мороженое | ≈ 94% | 10 | 0.5 | 0.1 | 1.3 |
| пп желе апельсиновое | Сладости | ≈ 94% | 18 | 1.6 | 0 | 3.1 |
Сравнение · на 100 г
Похожие продукты
10 ближайших продуктов той же категории по соотношению БЖУ (в долях калорийности) и калорийности.
| Кофе Lavazza qualita oro | — | 12 | 0.8 | 0 | 2 |
| Свежевыжатый сельдереевый сок | ≈ 97% | 12 | 0.9 | 0.1 | 2.1 |
| Сок томатно-паприковый | ≈ 97% | 17 | 0.9 | 0 | 2.4 |
| Огуречный сок | ≈ 96% | 14 | 0.8 | 0.1 | 2.5 |
| Сок сельдерей свежевыжатый | ≈ 96% | 14 | 1 | 0.1 | 2.3 |
| Вино безалкогольное | ≈ 95% | 6 | 0.5 | 0 | 1.1 |
| Лимонный сок свежевыжатый | ≈ 95% | 16 | 0.9 | 0.1 | 3 |
| Сок лимона | ≈ 95% | 16 | 0.9 | 0.1 | 3 |
| Сок лимона свежевыжатый | ≈ 95% | 16 | 0.9 | 0.1 | 3 |
| чай зеленый с мятой и лимоном без сахара | ≈ 95% | 3 | 0.2 | 0 | 0.5 |
| Кофе Американо | ≈ 94% | 10 | 0.5 | 0.1 | 1.8 |
Сообщество
Вопросы и ответы
Не нашли ответ?
Зарегистрируйтесь и задайте вопрос — ответят тренеры.
СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Что работает уже сейчас
- КБЖУ, состав, гликемический индекс и меры порции
- Калькулятор порции в мерах, которыми продукт правда меряют
- Чем заменить продукт и что похоже на него по составу
Завести аккаунт Попадёте в первую волну
Что появится в приложении
- Отчёт за день скриншотом из любого трекера — без ручного ввода
- Остаток нормы виден до того, как вы поели, а не после
- Тренер разбирает рацион, а не список продуктов