Лента · Снеки
облепиха протертая с сахаром
Снэки
Энергия и соотношение БЖУ
220ккал · 100 г
Белки0 г0%
Жиры0 г0%
Углеводы55 г100%
г
Норма
СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Завести аккаунт Попадёте в первую волну
Порции
Сколько калорий в порции
Вес одной меры и КБЖУ в ней — для «облепиха протертая с сахаром». Меры подобраны под продукт, а не общим списком на весь каталог.
| Мера | Вес | Ккал | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Горсть | 25 г | 55 | 0 | 0 | 13.8 |
| Упаковка | 50 г | 110 | 0 | 0 | 27.5 |
Пищевая ценность
КБЖУ на 100 г
| Нутриент | На 100 г | На 100 г | % нормы 2000 ккал |
|---|---|---|---|
| Калорийность | 220 ккал | 220 ккал | 11% |
| Белки | 0 г | 0 г | 0% |
| Жиры | 0 г | 0 г | 0% |
| Углеводы | 55 г | 55 г | 21% |
Нормы Б/Ж/У рассчитаны пропорционально выбранной калорийности рациона 2000 ккал.
Замена · на 100 г
Чем заменить
Ближайшие по КБЖУ продукты из других категорий — по одному представителю на категорию.
| облепиха протертая с сахаром | Снеки | — | 220 | 0 | 0 | 55 |
| Амаретто Delecato | Напитки | ≈ 100% | 220 | 0 | 0 | 25 |
| Джем Махеевъ Фейхоа | Сладости | ≈ 100% | 220 | 0 | 0 | 55 |
| Малина протертая с сахаром | Фрукты и ягоды | ≈ 100% | 220 | 0 | 0 | 54 |
| сироп | Бакалея | ≈ 100% | 220 | 0 | 0 | 55 |
| сливовый соус | Рыба и морепродукты | ≈ 100% | 220 | 0 | 0 | 55 |
| Курага без косточки | Орехи и семена | ≈ 98% | 220 | 1.5 | 0.5 | 52 |
| соус к вареникам вишнёвым | Готовые_блюда | ≈ 98% | 219 | 0.9 | 0.5 | 52.7 |
| Хлеб"Варшавский" | Хлеб и выпечка | ≈ 97% | 218 | 0.8 | 0.6 | 45.4 |
| черная смородина протертая с сахаром | Яйца | ≈ 97% | 224 | 0.4 | 0.4 | 53.6 |
| Камедь бобов рожкового дерева | Бобовые | ≈ 94% | 222 | 4.6 | 0.7 | 49.1 |
Сравнение · на 100 г
Похожие продукты
10 ближайших продуктов той же категории по соотношению БЖУ (в долях калорийности) и калорийности.
| облепиха протертая с сахаром | — | 220 | 0 | 0 | 55 |
| Абрикосы сушеные | ≈ 95% | 220 | 5 | 0 | 50 |
| Атаг Перекус с Цедрой Апельсина и Изюмом | ≈ 95% | 225 | 2.1 | 0.3 | 55.8 |
| Живые Фрукты | ≈ 94% | 230 | 0.8 | 0 | 66 |
| Фрутилад Банановый с клубникой (Фруктовая энергия (Фрутилад)) | ≈ 92% | 230 | 2.5 | 0 | 53 |
| Хрустики яблочные из пастилы без сахара | ≈ 91% | 204 | 1 | 0 | 50 |
| улитка боб | ≈ 90% | 208 | 1.5 | 1.4 | 47.4 |
| Абрикосы сушеные(курага) | ≈ 89% | 232 | 5.2 | 0.3 | 51 |
| Коржики | ≈ 89% | 222 | 8.4 | 1.8 | 43 |
| Фрутилад С КЛЮКВОЙ И МАЛИНОЙ (Фруктовая энергия (Фрутилад)) | ≈ 88% | 203.3 | 3 | 0.3 | 47 |
| Фрутилад С ЧЕРНОЙ СМОРОДИНОЙ (Фруктовая энергия (Фрутилад)) | ≈ 88% | 203.3 | 3.7 | 0.3 | 47 |
Сообщество
Вопросы и ответы
Не нашли ответ?
Зарегистрируйтесь и задайте вопрос — ответят тренеры.
СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Что работает уже сейчас
- КБЖУ, состав, гликемический индекс и меры порции
- Калькулятор порции в мерах, которыми продукт правда меряют
- Чем заменить продукт и что похоже на него по составу
Завести аккаунт Попадёте в первую волну
Что появится в приложении
- Отчёт за день скриншотом из любого трекера — без ручного ввода
- Остаток нормы виден до того, как вы поели, а не после
- Тренер разбирает рацион, а не список продуктов