Bombbar · Сладости
Низкокалорийное печенье Bombbar - Фисташка
Протеиновое печенье
Энергия и соотношение БЖУ
269ккал · 100 г
Белки25 г41%
Жиры12.7 г47%
Углеводы7.5 г12%
г
Норма
СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Завести аккаунт Попадёте в первую волну
Порции
Сколько калорий в порции
Вес одной меры и КБЖУ в ней — для «Низкокалорийное печенье Bombbar - Фисташка». Меры подобраны под продукт, а не общим списком на весь каталог.
| Мера | Вес | Ккал | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Штука | 15 г | 40.4 | 3.75 | 1.9 | 1.13 |
| Порция | 40 г | 108 | 10 | 5.08 | 3 |
| Упаковка | 40 г | 108 | 10 | 5.08 | 3 |
Пищевая ценность
КБЖУ на 100 г
| Нутриент | На 100 г | На 100 г | % нормы 2000 ккал |
|---|---|---|---|
| Калорийность | 269 ккал | 269 ккал | 13% |
| Белки | 25 г | 25 г | 33% |
| Жиры | 12.7 г | 12.7 г | 19% |
| Углеводы | 7.5 г | 7.5 г | 3% |
Нормы Б/Ж/У рассчитаны пропорционально выбранной калорийности рациона 2000 ккал.
Подгруппа · на 100 г
«Печенье и вафли по маркам»: варианты
Разные способы приготовления и виды в подгруппе «Печенье и вафли по маркам» — сравните калорийность и БЖУ.
| Печенье сдобное с маком | 610 | 7 | 33 | 48 |
| Печенье Демидовское с маком | 610 | 16.4 | 48 | 15.4 |
| Вафли покрытые белым шоколадом в кокосовой обсыпке | 592 | 9 | 41.6 | 44.3 |
| Кето-пряник | 592 | 16 | 54.7 | 5.3 |
| Вафли глазированные с кокосом 33 удовольствия | 586 | 5.9 | 41.6 | 48.6 |
| Миланские хрустящие вафли с нежной кокосовой начинкой | 585.7 | 5.7 | 41.4 | 44.3 |
| Печенье злаковое Демидовское | 580 | 17 | 36 | 45.8 |
| Вафли Парижанка шоколадный трюфель | 580 | 5.4 | 37.3 | 55.6 |
Замена · на 100 г
Чем заменить
Ближайшие по КБЖУ продукты из других категорий — по одному представителю на категорию.
| Низкокалорийное печенье Bombbar - Фисташка | Сладости | — | 269 | 25 | 12.7 | 7.5 |
| Bombbar Protein Cookie | Батончики | ≈ 95% | 275 | 25 | 12.3 | 9.8 |
| Мороженое-эскимо протеиновое без сахара - Шоколадный брауни (3 шт.) | Мороженое | ≈ 90% | 273 | 15 | 15 | 15 |
| Вкусно и точка Двойной Гранд | Фастфуд | ≈ 89% | 259.6 | 17.4 | 14.9 | 13.5 |
| Каша овсяная протеиновая быстрого приготовления «Яблоко-Корица» | Крупы и каши | ≈ 75% | 260 | 20 | 3 | 34 |
| Mass XXL 4800 г - ваниль (Trec Nutrition) | Гейнер | ≈ 71% | 269 | 13.3 | 0.9 | 52 |
| Creabon Caps 100 капс (Strimex) | Креатин | ≈ 70% | 285 | 10.1 | 1 | 19 |
| Steel Power BCAA Recovery | Аминокислоты | ≈ 67% | 280 | 70 | 0 | 0 |
| Коктейль витаминно-минеральный VitaWHEY - Киви-Лимон-Мята | Протеин | ≈ 64% | 299 | 60.6 | 2.2 | 4.2 |
| Коллагеновый коктейль Chikalab - Апельсиновый | Напитки | ≈ 63% | 250 | 62.5 | 0 | 0 |
| Fitnes SHOCK Донат глазированный 70 г | Витамины_добавки | ≈ 58% | 366 | 17 | 22 | 19 |
Сравнение · на 100 г
Похожие продукты
10 ближайших продуктов той же категории по соотношению БЖУ (в долях калорийности) и калорийности.
| Низкокалорийное печенье Bombbar - Фисташка | — | 269 | 25 | 12.7 | 7.5 |
| Низкокалорийное печенье Bombbar - Кокос | ≈ 99% | 269 | 25 | 12.3 | 8.3 |
| Низкокалорийное печенье Bombbar - Малиновый чизкейк | ≈ 96% | 274 | 25 | 12 | 10 |
| Низкокалорийное печенье Bombbar - Печенье-крем | ≈ 96% | 273 | 25 | 12 | 10 |
| Низкокалорийное печенье Bombbar - Красный бархат | ≈ 95% | 275 | 25 | 12 | 10 |
| Низкокалорийное печенье Bombbar - Шоколадный брауни | ≈ 95% | 271 | 25 | 10.5 | 13 |
| Панкейк протеиновый Bombbar - Банановый крем | ≈ 93% | 281 | 25 | 12 | 6.5 |
| Панкейк протеиновый Bombbar - Клубничный крем | ≈ 93% | 281 | 25 | 12 | 6.5 |
| Панкейк протеиновый Bombbar - Молочный крем | ≈ 93% | 281 | 25 | 12 | 6.5 |
| Панкейк протеиновый Bombbar - Сгущёнка | ≈ 93% | 281 | 25 | 12 | 7 |
| Панкейк протеиновый Bombbar - Шоколадный крем | ≈ 93% | 281 | 25 | 12 | 6.5 |
Сообщество
Вопросы и ответы
Не нашли ответ?
Зарегистрируйтесь и задайте вопрос — ответят тренеры.
СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Что работает уже сейчас
- КБЖУ, состав, гликемический индекс и меры порции
- Калькулятор порции в мерах, которыми продукт правда меряют
- Чем заменить продукт и что похоже на него по составу
Завести аккаунт Попадёте в первую волну
Что появится в приложении
- Отчёт за день скриншотом из любого трекера — без ручного ввода
- Остаток нормы виден до того, как вы поели, а не после
- Тренер разбирает рацион, а не список продуктов