Энергия и соотношение БЖУ
41ккал · 100 г
Белки0.1 г1%
Жиры0 г0%
Углеводы10 г99%
г
Норма
СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Завести аккаунт Попадёте в первую волну
Порции
Сколько калорий в порции
Вес одной меры и КБЖУ в ней — для «Морс». Меры подобраны под продукт, а не общим списком на весь каталог.
| Мера | Вес | Ккал | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Стакан | 200 г | 82 | 0.2 | 0 | 20 |
| Кружка | 200 г | 82 | 0.2 | 0 | 20 |
Пищевая ценность
КБЖУ на 100 г
| Нутриент | На 100 г | На 100 г | % нормы 2000 ккал |
|---|---|---|---|
| Калорийность | 41 ккал | 41 ккал | 2% |
| Белки | 0.1 г | 0.1 г | 0% |
| Жиры | 0 г | 0 г | 0% |
| Углеводы | 10 г | 10 г | 4% |
Нормы Б/Ж/У рассчитаны пропорционально выбранной калорийности рациона 2000 ккал.
Подгруппа · на 100 г
«Компот и кисель»: варианты
Разные способы приготовления и виды в подгруппе «Компот и кисель» — сравните калорийность и БЖУ.
| кисель плодово-ягодный | 381 | 0 | 0 | 95.3 |
| Кисель Хорошая память | 380 | 0 | 0 | 93 |
| Кисель Желудочный нейтральный | 380 | 0 | 0 | 93 |
| Кисель на натуральном соке с плодово-ягодным вкусом | 377 | 0.1 | 0 | 94 |
| Кисель | 376 | 0 | 0 | 94 |
| Кисель порошок | 376 | 0 | 0 | 94 |
| Кисель с ароматом клюквы | 376 | 0 | 0 | 94 |
| Кисель моментальный | 376 | 0 | 0 | 94 |
Замена · на 100 г
Чем заменить
Ближайшие по КБЖУ продукты из других категорий — по одному представителю на категорию.
| Морс | Напитки | — | 41 | 0.1 | 0 | 10 |
| Аджика по-абхазски | Бакалея | ≈ 100% | 41 | 0.2 | 0 | 10 |
| Земляничный сок | Фрукты и ягоды | ≈ 100% | 41 | 0 | 0 | 10 |
| десерт яблоко с черникой б/с | Сладости | ≈ 99% | 40 | 0 | 0 | 11 |
| пиво жатецкий гусь | Птица | ≈ 99% | 40 | 0 | 0 | 3 |
| Суп фруктовый из яблок | Готовые_блюда | ≈ 99% | 42 | 0.1 | 0.1 | 11.8 |
| Напиток 7UP Бургер Кинг | Фастфуд | ≈ 98% | 43 | 0 | 0 | 10.7 |
| Пюре детское "Яблоко-черника" | Снеки | ≈ 98% | 38 | 0 | 0 | 9.5 |
| Krachpfefferoni Sudobst Перец | Овощи | ≈ 98% | 38 | 0 | 0 | 7.4 |
| Актуаль на сыворотке вкус арбуза | Молочные продукты | ≈ 95% | 37 | 0.5 | 0.1 | 8.6 |
| Каша Рисовая подслащенная 26.07.2019 | Крупы и каши | ≈ 95% | 45 | 0.7 | 0 | 10.4 |
Сравнение · на 100 г
Похожие продукты
10 ближайших продуктов той же категории по соотношению БЖУ (в долях калорийности) и калорийности.
| Морс | — | 41 | 0.1 | 0 | 10 |
| Брусничный компот | ≈ 100% | 41 | 0.1 | 0 | 10.9 |
| Газированный напиток, лимон-лайм сода, с кофеином | ≈ 100% | 41 | 0.1 | 0 | 10.4 |
| Морс брусничный | ≈ 100% | 41 | 0.1 | 0 | 10.7 |
| Напиток из сухофруктов | ≈ 100% | 41 | 0.2 | 0 | 10.2 |
| Напиток сокосодержащий из яблок "Яблочный микс". | ≈ 100% | 41 | 0 | 0 | 10.3 |
| Пиво Марочное темное | ≈ 100% | 41 | 0 | 0 | 3.9 |
| Пиво Kilkenny красное | ≈ 100% | 41 | 0 | 0 | 2.9 |
| ремесленное пиво темное | ≈ 100% | 41 | 0 | 0 | 3.9 |
| Спрайт | ≈ 100% | 41 | 0 | 0 | 10.3 |
| Яблочный нектар | ≈ 100% | 41 | 0.1 | 0 | 10 |
Сообщество
Вопросы и ответы
Не нашли ответ?
Зарегистрируйтесь и задайте вопрос — ответят тренеры.
СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Что работает уже сейчас
- КБЖУ, состав, гликемический индекс и меры порции
- Калькулятор порции в мерах, которыми продукт правда меряют
- Чем заменить продукт и что похоже на него по составу
Завести аккаунт Попадёте в первую волну
Что появится в приложении
- Отчёт за день скриншотом из любого трекера — без ручного ввода
- Остаток нормы виден до того, как вы поели, а не после
- Тренер разбирает рацион, а не список продуктов