Ростикс · Фастфуд
Ростикс Мороженое рожок
Энергия и соотношение БЖУ
151ккал · 100 г
Белки3.6 г10%
Жиры3.5 г21%
Углеводы26.3 г70%
г
Норма
СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Завести аккаунт Попадёте в первую волну
Порции
Сколько калорий в порции
Вес одной меры и КБЖУ в ней — для «Ростикс Мороженое рожок». Меры подобраны под продукт, а не общим списком на весь каталог.
| Мера | Вес | Ккал | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Стакан (средний) | 400 г | 605 | 14.4 | 14 | 105 |
| Штука | 84 г | 127 | 3.02 | 2.94 | 22.1 |
| Десерт | 100 г | 151 | 3.6 | 3.5 | 26.3 |
Пищевая ценность
КБЖУ на 100 г
| Нутриент | На 100 г | На 100 г | % нормы 2000 ккал |
|---|---|---|---|
| Калорийность | 151 ккал | 151 ккал | 8% |
| Белки | 3.6 г | 3.6 г | 5% |
| Жиры | 3.5 г | 3.5 г | 5% |
| Углеводы | 26.3 г | 26.3 г | 10% |
Нормы Б/Ж/У рассчитаны пропорционально выбранной калорийности рациона 2000 ккал.
Подгруппа · на 100 г
«Десерты и напитки фастфуда»: варианты
Разные способы приготовления и виды в подгруппе «Десерты и напитки фастфуда» — сравните калорийность и БЖУ.
| Десерт Пирожок Хот Пай Дуэт Вишня и Шоколад KFC | 531 | 7.5 | 29.8 | 58.3 |
| Десерт горячий Брауни Бургер Кинг | 456 | 5.6 | 30.9 | 39.2 |
| Десерт Чизкейк Нью Йорк Карамель KFC | 346 | 6.8 | 21.2 | 32.1 |
| Десерт Чизкейк Нью Йорк Шоколад KFC | 341 | 5.5 | 20.7 | 33.1 |
| Десерт Чизкейк Нью Йорк Клубника KFC | 339 | 5.2 | 20.3 | 34.1 |
| Десерт Мороженое Банан-Брауни KFC | 178 | 2.8 | 4.5 | 31.6 |
| Десерт Мороженое Айс Дрим Клубника или Шоколад KFC | 173 | 3.6 | 3.4 | 32 |
| Десерт Мороженое Летняя фантазия Клубничное KFC | 167 | 3.5 | 3.5 | 30.5 |
Замена · на 100 г
Чем заменить
Ближайшие по КБЖУ продукты из других категорий — по одному представителю на категорию.
| Ростикс Мороженое рожок | Фастфуд | — | 151.2 | 3.6 | 3.5 | 26.3 |
| Семейное мороженое протеиновое без сахара - Со вкусом пломбира и черной смородины (400 г) | Мороженое | ≈ 89% | 150 | 9 | 5 | 17 |
| Optimum Nutrition Gold Standard BCAA Train + Sustain | Аминокислоты | ≈ 76% | 157.9 | 52.6 | 0 | 42.1 |
| Сладкий топпинг - Молочно-шоколадный пудинг | Напитки | ≈ 74% | 122 | 8.4 | 0.7 | 13 |
| Батончик глазированный Hi Protein 40 г - черничный десерт (FitnesSHOCK) | Батончики | ≈ 71% | 143 | 12 | 5.7 | 3.7 |
| Соус - Соус Барбекю | Бакалея | ≈ 71% | 89 | 1.1 | 0.8 | 10.8 |
| Whey 910 г - печенье-крем (Mutant) | Протеин | ≈ 67% | 140 | 22 | 3 | 5 |
| Choco Protein Cookie 50 г - вишневый пирог (FitKit) | Сладости | ≈ 66% | 183.3 | 12.8 | 8.6 | 11.3 |
| GEL ENERGY (многокомпонентный с кофеином) 60 г - лесные ягоды (T-On) | Витамины_добавки | ≈ 61% | 88 | 0 | 0 | 22 |
| Muscle Mass 1000 г - ваниль (BioTech) | Гейнер | ≈ 59% | 257 | 12 | 1.9 | 48 |
| Каша овсяная протеиновая быстрого приготовления «Яблоко-Корица» | Крупы и каши | ≈ 55% | 260 | 20 | 3 | 34 |
Сравнение · на 100 г
Похожие продукты
10 ближайших продуктов той же категории по соотношению БЖУ (в долях калорийности) и калорийности.
| Ростикс Мороженое рожок | — | 151.2 | 3.6 | 3.5 | 26.3 |
| Burger King Вафельный рожок | ≈ 95% | 157.1 | 4.1 | 4.1 | 25.6 |
| Крошка Картошка с грибами со сметаной | ≈ 86% | 145 | 3.5 | 7 | 17.5 |
| Burger King Шейк шоколадный | ≈ 86% | 127.5 | 2.8 | 2.1 | 22.7 |
| Вкусно и точка Соус барбекю | ≈ 85% | 160 | 1.2 | 0.8 | 36 |
| Ростикс Соус кисло-сладкий чили | ≈ 83% | 158.3 | 0 | 0 | 39.2 |
| Крошка Картошка с курицей | ≈ 82% | 160 | 8 | 7 | 16 |
| Крошка Картошка печёная с маслом и сыром | ≈ 81% | 158 | 7.9 | 8 | 13.5 |
| Burger King Соус барбекю | ≈ 81% | 168 | 0.8 | 0.8 | 40 |
| Крошка Картошка с сельдью | ≈ 78% | 165.2 | 5 | 9 | 16 |
| Крошка Картошка с мясом по-строгановски | ≈ 76% | 170 | 9 | 8 | 16 |
Сообщество
Вопросы и ответы
Не нашли ответ?
Зарегистрируйтесь и задайте вопрос — ответят тренеры.
СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Что работает уже сейчас
- КБЖУ, состав, гликемический индекс и меры порции
- Калькулятор порции в мерах, которыми продукт правда меряют
- Чем заменить продукт и что похоже на него по составу
Завести аккаунт Попадёте в первую волну
Что появится в приложении
- Отчёт за день скриншотом из любого трекера — без ручного ввода
- Остаток нормы виден до того, как вы поели, а не после
- Тренер разбирает рацион, а не список продуктов