Ростикс · Фастфуд
Ростикс Милкшейк ванильный
Энергия и соотношение БЖУ
86ккал · 100 г
Белки2.5 г12%
Жиры2.1 г22%
Углеводы14.3 г66%
г
Норма
СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Завести аккаунт Попадёте в первую волну
Порции
Сколько калорий в порции
Вес одной меры и КБЖУ в ней — для «Ростикс Милкшейк ванильный». Меры подобраны под продукт, а не общим списком на весь каталог.
| Мера | Вес | Ккал | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Стакан (средний) | 400 г | 344 | 10 | 8.4 | 57.2 |
| Десерт | 300 г | 258 | 7.5 | 6.3 | 42.9 |
Пищевая ценность
КБЖУ на 100 г
| Нутриент | На 100 г | На 100 г | % нормы 2000 ккал |
|---|---|---|---|
| Калорийность | 86 ккал | 86 ккал | 4% |
| Белки | 2.5 г | 2.5 г | 3% |
| Жиры | 2.1 г | 2.1 г | 3% |
| Углеводы | 14.3 г | 14.3 г | 6% |
Нормы Б/Ж/У рассчитаны пропорционально выбранной калорийности рациона 2000 ккал.
Подгруппа · на 100 г
«Десерты и напитки фастфуда»: варианты
Разные способы приготовления и виды в подгруппе «Десерты и напитки фастфуда» — сравните калорийность и БЖУ.
| Десерт Пирожок Хот Пай Дуэт Вишня и Шоколад KFC | 531 | 7.5 | 29.8 | 58.3 |
| Десерт горячий Брауни Бургер Кинг | 456 | 5.6 | 30.9 | 39.2 |
| Десерт Чизкейк Нью Йорк Карамель KFC | 346 | 6.8 | 21.2 | 32.1 |
| Десерт Чизкейк Нью Йорк Шоколад KFC | 341 | 5.5 | 20.7 | 33.1 |
| Десерт Чизкейк Нью Йорк Клубника KFC | 339 | 5.2 | 20.3 | 34.1 |
| Десерт Мороженое Банан-Брауни KFC | 178 | 2.8 | 4.5 | 31.6 |
| Десерт Мороженое Айс Дрим Клубника или Шоколад KFC | 173 | 3.6 | 3.4 | 32 |
| Десерт Мороженое Летняя фантазия Клубничное KFC | 167 | 3.5 | 3.5 | 30.5 |
Замена · на 100 г
Чем заменить
Ближайшие по КБЖУ продукты из других категорий — по одному представителю на категорию.
| Ростикс Милкшейк ванильный | Фастфуд | — | 86 | 2.5 | 2.1 | 14.3 |
| Соус - Соус Барбекю | Бакалея | ≈ 93% | 89 | 1.1 | 0.8 | 10.8 |
| Сладкий топпинг - Шоколадный пудинг | Напитки | ≈ 85% | 71 | 2.4 | 1.2 | 5 |
| GEL ENERGY (многокомпонентный с кофеином) 60 г - лесные ягоды (T-On) | Витамины_добавки | ≈ 84% | 88 | 0 | 0 | 22 |
| Низкокалорийный джем без сахара “Абрикос-апельсин” Plantago с коллагеном и клетчаткой, 200 г | Сладости | ≈ 76% | 54.4 | 2.6 | 0 | 11 |
| Низкокалорийное мороженое-стаканчик - Фисташка (3 шт.) | Мороженое | ≈ 74% | 124 | 6.4 | 4.5 | 14.4 |
| Аминокислоты BCAA 2:1:1 со вкусом "Клубника", пакет 500 г | Аминокислоты | ≈ 71% | 56 | 0 | 0 | 14 |
| Micellar Creme 907/953 г - шоколад (Syntrax) | Протеин | ≈ 63% | 100 | 20 | 0 | 5 |
| Креатин моногидрат "Энергетик", пакет 500 г | Креатин | ≈ 59% | 18 | 0 | 0 | 4 |
| Батончик глазированный SHAKER 35 г - фундук (FitnesSHOCK) | Батончики | ≈ 58% | 135.3 | 4.6 | 9.8 | 8.4 |
| Muscle Mass 1000 г - ваниль (BioTech) | Гейнер | ≈ 51% | 257 | 12 | 1.9 | 48 |
Сравнение · на 100 г
Похожие продукты
10 ближайших продуктов той же категории по соотношению БЖУ (в долях калорийности) и калорийности.
| Ростикс Милкшейк ванильный | — | 86 | 2.5 | 2.1 | 14.3 |
| Вкусно и точка Молочный коктейль ванильный | ≈ 94% | 81.3 | 2 | 1.5 | 15 |
| Теремок Вареники с картофелем и грибами | ≈ 89% | 83.2 | 2.1 | 3.8 | 10.1 |
| Теремок Гречневая каша | ≈ 89% | 69 | 2 | 2 | 10.8 |
| Теремок Овсяная каша | ≈ 82% | 80 | 1.9 | 4.7 | 7.5 |
| Burger King Кетчуп | ≈ 80% | 96 | 0 | 0 | 24 |
| Burger King Шейк шоколадный | ≈ 78% | 127.5 | 2.8 | 2.1 | 22.7 |
| Ростикс Мороженое рожок | ≈ 73% | 151.2 | 3.6 | 3.5 | 26.3 |
| Burger King Вафельный рожок | ≈ 72% | 157.1 | 4.1 | 4.1 | 25.6 |
| Теремок Борщ Теремковский | ≈ 71% | 80 | 1 | 6.8 | 3.8 |
| Теремок Медовуха безалкогольная | ≈ 70% | 52 | 0 | 0 | 12.8 |
Сообщество
Вопросы и ответы
Не нашли ответ?
Зарегистрируйтесь и задайте вопрос — ответят тренеры.
СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Что работает уже сейчас
- КБЖУ, состав, гликемический индекс и меры порции
- Калькулятор порции в мерах, которыми продукт правда меряют
- Чем заменить продукт и что похоже на него по составу
Завести аккаунт Попадёте в первую волну
Что появится в приложении
- Отчёт за день скриншотом из любого трекера — без ручного ввода
- Остаток нормы виден до того, как вы поели, а не после
- Тренер разбирает рацион, а не список продуктов