Несквик · Напитки
какао напиток
Безалкогольные напитки, соки
Энергия и соотношение БЖУ
379ккал · 100 г
Белки4.5 г5%
Жиры3.2 г8%
Углеводы81 г87%
г
Норма
СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Завести аккаунт Попадёте в первую волну
Порции
Сколько калорий в порции
Вес одной меры и КБЖУ в ней — для «какао напиток». Меры подобраны под продукт, а не общим списком на весь каталог.
| Мера | Вес | Ккал | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Стакан | 200 г | 758 | 9 | 6.4 | 162 |
| Кружка | 200 г | 758 | 9 | 6.4 | 162 |
| Бутылка 1,5 л | 1500 г | 5685 | 67.5 | 48 | 1215 |
Пищевая ценность
КБЖУ на 100 г
| Нутриент | На 100 г | На 100 г | % нормы 2000 ккал |
|---|---|---|---|
| Калорийность | 379 ккал | 379 ккал | 19% |
| Белки | 4.5 г | 4.5 г | 6% |
| Жиры | 3.2 г | 3.2 г | 5% |
| Углеводы | 81 г | 81 г | 31% |
Нормы Б/Ж/У рассчитаны пропорционально выбранной калорийности рациона 2000 ккал.
Подгруппа · на 100 г
«Квас, какао и цикорий»: варианты
Разные способы приготовления и виды в подгруппе «Квас, какао и цикорий» — сравните калорийность и БЖУ.
| Какао-масло | 894 | 0.3 | 99.1 | 0.3 |
| Какао тёртое | 607 | 13.5 | 54 | 17.8 |
| Какао-крупка | 607 | 14 | 54 | 18 |
| Кофе и какао (мокка) порошок, с забеливателем и и низкокалорийным подсластителем, без кофеина | 440 | 9 | 13.2 | 66.6 |
| Какао | 428 | 4.8 | 9.5 | 76.2 |
| какао капучино | 426 | 9.8 | 9.5 | 77 |
| Какао-порошок алкализованный Продукты XXII века | 417 | 24 | 11 | 52.6 |
| Какао-порошок | 416 | 24.5 | 12 | 52.5 |
Замена · на 100 г
Чем заменить
Ближайшие по КБЖУ продукты из других категорий — по одному представителю на категорию.
| какао напиток | Напитки | — | 379 | 4.5 | 3.2 | 81 |
| какао несквик | Сладости | ≈ 100% | 379 | 4.5 | 3.2 | 81 |
| воздушные зерна риса | Снеки | ≈ 98% | 380 | 3.5 | 2 | 86 |
| Кукурузная кашка Heinz низкоаллергенная без молока | Бакалея | ≈ 98% | 380 | 7.8 | 3 | 80.4 |
| Рисовые хлебцы | Хлеб и выпечка | ≈ 98% | 379 | 8 | 3 | 82 |
| Heinz каша кукурузная | Крупы и каши | ≈ 98% | 380 | 7.8 | 3 | 80.4 |
| Картофель быстрого приготовления | Овощи | ≈ 97% | 380 | 7 | 1 | 83 |
| «Cornline», зерновой батончик с клюквой, 30 г | Батончики | ≈ 96% | 380 | 3.5 | 6.5 | 77 |
| Рис для плова шлифованный | Готовые_блюда | ≈ 96% | 377 | 7.8 | 0.5 | 85.4 |
| Рожок песочный с маком | Мороженое | ≈ 96% | 373 | 6.1 | 2.9 | 78.6 |
| Сублимированный банан | Фрукты и ягоды | ≈ 96% | 377 | 6 | 1 | 86 |
Сравнение · на 100 г
Похожие продукты
10 ближайших продуктов той же категории по соотношению БЖУ (в долях калорийности) и калорийности.
| какао напиток | — | 379 | 4.5 | 3.2 | 81 |
| какао | ≈ 100% | 379 | 4.5 | 3.2 | 81 |
| Какао напиток Nesquik | ≈ 100% | 379 | 4.5 | 3.2 | 81 |
| какао Несквик | ≈ 100% | 379 | 4.5 | 3.2 | 81 |
| Какао Nesquik | ≈ 100% | 379 | 4.5 | 3.2 | 81 |
| Какао-напиток Nestle Nesquik быстрорастворимый | ≈ 100% | 379 | 4.5 | 3.2 | 81 |
| Несквик | ≈ 100% | 379 | 4.5 | 3.2 | 81 |
| Nesquik. Opti-Start. Какао-напиток быстрорастворимый, обогащённый витаминами и минеральными веществами. | ≈ 100% | 379 | 4.5 | 3.2 | 81 |
| какао | ≈ 98% | 380 | 4.5 | 2 | 85 |
| Капучино на основе цикория и фруктозы | ≈ 98% | 380 | 4.5 | 4.9 | 80 |
| напиток Какао "Шокомикс" классический | ≈ 97% | 375 | 5.4 | 3 | 81.8 |
Сообщество
Вопросы и ответы
Не нашли ответ?
Зарегистрируйтесь и задайте вопрос — ответят тренеры.
СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Что работает уже сейчас
- КБЖУ, состав, гликемический индекс и меры порции
- Калькулятор порции в мерах, которыми продукт правда меряют
- Чем заменить продукт и что похоже на него по составу
Завести аккаунт Попадёте в первую волну
Что появится в приложении
- Отчёт за день скриншотом из любого трекера — без ручного ввода
- Остаток нормы виден до того, как вы поели, а не после
- Тренер разбирает рацион, а не список продуктов