Геркулес · Мороженое
мороженое
Десерты
Энергия и соотношение БЖУ
247ккал · 100 г
Белки3.5 г6%
Жиры12.3 г45%
Углеводы30.5 г49%
г
Норма
СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Завести аккаунт Попадёте в первую волну
Порции
Сколько калорий в порции
Вес одной меры и КБЖУ в ней — для «мороженое». Меры подобраны под продукт, а не общим списком на весь каталог.
| Мера | Вес | Ккал | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Штука | 70 г | 173 | 2.45 | 8.61 | 21.3 |
| Порция | 100 г | 247 | 3.5 | 12.3 | 30.5 |
| Контейнер 450 г | 450 г | 1112 | 15.8 | 55.4 | 137 |
Пищевая ценность
КБЖУ на 100 г
| Нутриент | На 100 г | На 100 г | % нормы 2000 ккал |
|---|---|---|---|
| Калорийность | 247 ккал | 247 ккал | 12% |
| Белки | 3.5 г | 3.5 г | 5% |
| Жиры | 12.3 г | 12.3 г | 18% |
| Углеводы | 30.5 г | 30.5 г | 12% |
Нормы Б/Ж/У рассчитаны пропорционально выбранной калорийности рациона 2000 ккал.
Подгруппа · на 100 г
«Мороженое»: варианты
Разные способы приготовления и виды в подгруппе «Мороженое» — сравните калорийность и БЖУ.
| Мороженое с ароматом пломбира | 445 | 2.1 | 10.6 | 83.5 |
| «Nina Farina», мороженое «Клубничное», 70 г | 440 | 1.5 | 10 | 85 |
| «Nina Farina», мороженое «Ванильное», 70 г | 440 | 1.5 | 10 | 85 |
| «Nina Farina», мороженое «Шоколадное», 70 г | 420 | 4.5 | 12 | 74 |
| Мороженое "Лев" (deluxe) | 415 | 3.2 | 28.5 | 36.5 |
| Мороженое с фисташкой Gruvi | 411 | 5 | 28 | 34 |
| Пломбир эскимо арахис в карамели | 390 | 5.5 | 25 | 35 |
| Пломбирини ванильная | 382 | 1.8 | 17.9 | 46.7 |
Замена · на 100 г
Чем заменить
Ближайшие по КБЖУ продукты из других категорий — по одному представителю на категорию.
| мороженое | Мороженое | — | 247 | 3.5 | 12.3 | 30.5 |
| Пирожки с картошкой | Хлеб и выпечка | ≈ 99% | 247 | 4.8 | 12.6 | 28.5 |
| Торт "Панчо" | Сладости | ≈ 99% | 248 | 3.6 | 11.8 | 29.8 |
| Оладьи с яблоком | Готовые_блюда | ≈ 98% | 247 | 5.7 | 11.5 | 30.1 |
| специя La grille | Бакалея | ≈ 98% | 245 | 2.8 | 10.5 | 28 |
| ЛИКЕР "VANA TALLINN CREAM CHOCOLATE" | Напитки | ≈ 97% | 250 | 3 | 8 | 19 |
| пасха творожная 1% | Молочные продукты | ≈ 97% | 248 | 7.2 | 11.4 | 30.8 |
| ролы запеченые с угрем | Рыба и морепродукты | ≈ 97% | 247 | 6.3 | 9.1 | 24.7 |
| сухарики с ветчиной и сыром | Снеки | ≈ 96% | 247 | 5.7 | 11 | 37.8 |
| каша из хлопьев овсяных Геркулес со сливочным маслом | Крупы и каши | ≈ 95% | 244 | 8 | 9.9 | 29 |
| Лук жареный по 2-56 | Овощи | ≈ 95% | 251 | 4.5 | 13.5 | 27.4 |
Сравнение · на 100 г
Похожие продукты
10 ближайших продуктов той же категории по соотношению БЖУ (в долях калорийности) и калорийности.
| мороженое | — | 247 | 3.5 | 12.3 | 30.5 |
| Мороженное вишневое с шоколадной крошкой | ≈ 98% | 245.6 | 3.8 | 13 | 29 |
| Мороженое | ≈ 98% | 248 | 2.1 | 11.9 | 33.2 |
| Мороженое Пралине со сливками | ≈ 98% | 250 | 4 | 12 | 31 |
| Мороженое Роки-Роуд | ≈ 98% | 250 | 5 | 13 | 33 |
| Мороженое Big Ice киви | ≈ 98% | 248 | 3.4 | 11.8 | 32 |
| мороженое kri-kri Rodeo Grand Σοκολάτα | ≈ 98% | 250 | 3.9 | 12.5 | 29.8 |
| Пломбир ( венский яблочный пирог ) | ≈ 98% | 250 | 3 | 12 | 28 |
| Пломбир в вафельном стаканчике | ≈ 98% | 250 | 3.5 | 13 | 30 |
| Пломбир на йогурте с черничным джемом | ≈ 98% | 250 | 3.6 | 12.8 | 30.2 |
| Мороженое Грецкий орех с карамелью | ≈ 97% | 246 | 3.8 | 13.3 | 27.8 |
Сообщество
Вопросы и ответы
Не нашли ответ?
Зарегистрируйтесь и задайте вопрос — ответят тренеры.
СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Что работает уже сейчас
- КБЖУ, состав, гликемический индекс и меры порции
- Калькулятор порции в мерах, которыми продукт правда меряют
- Чем заменить продукт и что похоже на него по составу
Завести аккаунт Попадёте в первую волну
Что появится в приложении
- Отчёт за день скриншотом из любого трекера — без ручного ввода
- Остаток нормы виден до того, как вы поели, а не после
- Тренер разбирает рацион, а не список продуктов