Корона · Сладости
Черный шоколад з цельными орехами
Десерты
Энергия и соотношение БЖУ
560ккал · 100 г
Белки8.2 г6%
Жиры41 г66%
Углеводы39 г28%
г
Норма
СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Завести аккаунт Попадёте в первую волну
Порции
Сколько калорий в порции
Вес одной меры и КБЖУ в ней — для «Черный шоколад з цельными орехами». Меры подобраны под продукт, а не общим списком на весь каталог.
| Мера | Вес | Ккал | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Долька | 5 г | 28 | 0.41 | 2.05 | 1.95 |
| Четверть плитки | 25 г | 140 | 2.05 | 10.3 | 9.75 |
| Плитка | 100 г | 560 | 8.2 | 41 | 39 |
Пищевая ценность
КБЖУ на 100 г
| Нутриент | На 100 г | На 100 г | % нормы 2000 ккал |
|---|---|---|---|
| Калорийность | 560 ккал | 560 ккал | 28% |
| Белки | 8.2 г | 8.2 г | 11% |
| Жиры | 41 г | 41 г | 61% |
| Углеводы | 39 г | 39 г | 15% |
Нормы Б/Ж/У рассчитаны пропорционально выбранной калорийности рациона 2000 ккал.
Подгруппа · на 100 г
«Шоколад с орехами»: варианты
Разные способы приготовления и виды в подгруппе «Шоколад с орехами» — сравните калорийность и БЖУ.
| Фундук Петрович в шоколадной глазури | 630 | 8.5 | 48 | 41 |
| Шоколад веганский белый с кешью | 623 | 4.3 | 50.4 | 38.6 |
| шоколад 70% nocciole (фундук) 26% | 620 | 10 | 51 | 24 |
| Шоколадный микс кешью, кокос, арахис | 618 | 17 | 54 | 22 |
| Миндаль Иванович в шоколадной глазури | 610 | 9 | 45 | 43 |
| Шоколад с фундуком | 606 | 8.3 | 43.7 | 42.7 |
| Шоколадка домашняя с грецким орехом | 600 | 7.3 | 55.4 | 18.2 |
| Шоколадные яйца с миндалем | 597 | 16.7 | 45.7 | 35.3 |
Замена · на 100 г
Чем заменить
Ближайшие по КБЖУ продукты из других категорий — по одному представителю на категорию.
| Черный шоколад з цельными орехами | Сладости | — | 560 | 8.2 | 41 | 39 |
| миндаль иванович | Орехи и семена | ≈ 100% | 560 | 9.3 | 44.7 | 42.5 |
| Банановая темпура | Готовые_блюда | ≈ 99% | 560.6 | 4.8 | 42.2 | 40.3 |
| Слойка | Хлеб и выпечка | ≈ 97% | 558 | 7.4 | 38.5 | 44.2 |
| «O'Zera», шоколад молочный Extra milk, 45 г | Батончики | ≈ 96% | 560 | 8.5 | 36 | 51 |
| Белый шоколад с манго | Напитки | ≈ 96% | 559 | 8.8 | 36.1 | 49.4 |
| Сырные шарики | Снеки | ≈ 96% | 560 | 6.5 | 37 | 50 |
| Шоколад сливочный | Бакалея | ≈ 95% | 560 | 6.3 | 35.5 | 53.7 |
| Арахисовое масло Felix с пониженным содержанием жира | Масла и жиры | ≈ 94% | 564 | 19 | 38 | 35 |
| льняная каша | Крупы и каши | ≈ 92% | 560 | 21 | 44 | 12 |
| Морская капуста в кунжутном масле | Рыба и морепродукты | ≈ 90% | 550 | 14.7 | 44.5 | 23 |
Сравнение · на 100 г
Похожие продукты
10 ближайших продуктов той же категории по соотношению БЖУ (в долях калорийности) и калорийности.
| Черный шоколад з цельными орехами | — | 560 | 8.2 | 41 | 39 |
| Батончик миндальный с пеконом | ≈ 100% | 560 | 8 | 40 | 40 |
| Шоколад горький 72% | ≈ 100% | 560 | 9 | 39 | 36 |
| Мини шоколад Акконд горький | ≈ 99% | 561 | 9 | 41 | 39 |
| Торт слоеный "Наполеон" с заварным кремом | ≈ 99% | 560 | 6.5 | 42 | 39 |
| трюфели капучино | ≈ 99% | 561 | 8 | 40 | 38.8 |
| трюфель айриш крим | ≈ 99% | 561 | 8 | 40 | 38.8 |
| Шоколад "Элитный горький пористый" | ≈ 99% | 560 | 10 | 38 | 38 |
| Шоколад горький 72% | ≈ 99% | 559 | 8.9 | 41.2 | 38.1 |
| шоколад кот д'ивуар | ≈ 99% | 560 | 9 | 40 | 40 |
| Шоколад тёмный "Цельный миндаль" | ≈ 99% | 560 | 10 | 39 | 38 |
Сообщество
Вопросы и ответы
Не нашли ответ?
Зарегистрируйтесь и задайте вопрос — ответят тренеры.
СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Что работает уже сейчас
- КБЖУ, состав, гликемический индекс и меры порции
- Калькулятор порции в мерах, которыми продукт правда меряют
- Чем заменить продукт и что похоже на него по составу
Завести аккаунт Попадёте в первую волну
Что появится в приложении
- Отчёт за день скриншотом из любого трекера — без ручного ввода
- Остаток нормы виден до того, как вы поели, а не после
- Тренер разбирает рацион, а не список продуктов