nilambari · Сладости
Шоколад веганский белый с кешью
Десерты
Энергия и соотношение БЖУ
623ккал · 100 г
Белки4.3 г3%
Жиры50.4 г73%
Углеводы38.6 г25%
г
Норма
СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Завести аккаунт Попадёте в первую волну
Порции
Сколько калорий в порции
Вес одной меры и КБЖУ в ней — для «Шоколад веганский белый с кешью». Меры подобраны под продукт, а не общим списком на весь каталог.
| Мера | Вес | Ккал | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Долька | 5 г | 31.2 | 0.22 | 2.52 | 1.93 |
| Четверть плитки | 25 г | 156 | 1.08 | 12.6 | 9.65 |
| Плитка | 100 г | 623 | 4.3 | 50.4 | 38.6 |
Пищевая ценность
КБЖУ на 100 г
| Нутриент | На 100 г | На 100 г | % нормы 2000 ккал |
|---|---|---|---|
| Калорийность | 623 ккал | 623 ккал | 31% |
| Белки | 4.3 г | 4.3 г | 6% |
| Жиры | 50.4 г | 50.4 г | 75% |
| Углеводы | 38.6 г | 38.6 г | 15% |
Нормы Б/Ж/У рассчитаны пропорционально выбранной калорийности рациона 2000 ккал.
Подгруппа · на 100 г
«Белый шоколад»: варианты
Разные способы приготовления и виды в подгруппе «Белый шоколад» — сравните калорийность и БЖУ.
| Белый шоколад с чаем матча | 633 | 8.5 | 50.1 | 37.1 |
| Шоколад белый фисташка | 628 | 8.7 | 46.7 | 43.2 |
| Шоколад белый с розой | 603 | 6 | 43.3 | 47.2 |
| Белый шоколад | 594 | 6 | 41 | 50 |
| шоколад чёрный 70% бельгия | 587 | 6.8 | 30 | 46.1 |
| Шоколад Риттер Спорт белый (лесной орех и хлопья) | 585 | 8 | 40 | 48 |
| Белый шоколад | 585 | 8 | 40 | 48 |
| Шоколад белый с цельным лесным орехом и хлопьями | 583 | 8 | 40 | 48 |
Замена · на 100 г
Чем заменить
Ближайшие по КБЖУ продукты из других категорий — по одному представителю на категорию.
| Шоколад веганский белый с кешью | Сладости | — | 623 | 4.3 | 50.4 | 38.6 |
| Лук сушеный жареный | Бакалея | ≈ 97% | 625 | 6 | 46 | 44 |
| Фундук петрович | Орехи и семена | ≈ 95% | 630 | 8.5 | 48 | 41 |
| Арахисовое масло Creamy HY-top | Масла и жиры | ≈ 93% | 625 | 21.9 | 50 | 22 |
| Сухарики острые | Снеки | ≈ 93% | 620 | 10 | 41 | 51 |
| Арахис жареный | Бобовые | ≈ 91% | 626 | 26 | 52 | 13.4 |
| миндальная мука крупная | Хлеб и выпечка | ≈ 90% | 630 | 18.6 | 54.2 | 17.9 |
| равиоли с моцареллой в томатном соусе 350 г | Макароны и гарниры | ≈ 90% | 611 | 17 | 44 | 36 |
| грудинка подольская | Мясо | ≈ 88% | 620 | 8 | 63 | 5 |
| Гусь жареный | Птица | ≈ 88% | 620 | 22.9 | 58.8 | 0 |
| Печень трески Рими | Рыба и морепродукты | ≈ 88% | 621 | 4.8 | 58.8 | 3.6 |
Сравнение · на 100 г
Похожие продукты
10 ближайших продуктов той же категории по соотношению БЖУ (в долях калорийности) и калорийности.
| Шоколад веганский белый с кешью | — | 623 | 4.3 | 50.4 | 38.6 |
| Глазурь для сырков | ≈ 98% | 623 | 5.4 | 47.7 | 43.1 |
| Конфета "Рафаелло" | ≈ 98% | 622 | 9.3 | 47.8 | 38.8 |
| Конфеты Линдт | ≈ 98% | 623 | 4.9 | 47 | 44 |
| Конфеты Raffaello | ≈ 98% | 623 | 9.3 | 47.8 | 38.8 |
| Рафаэлло конфеты | ≈ 98% | 623 | 9.3 | 47.8 | 38.8 |
| Конфеты "ШикоВладный трюфель" | ≈ 97% | 627 | 3 | 50 | 42 |
| Конфеты Рафаэлло | ≈ 97% | 627 | 7.4 | 48.3 | 38.6 |
| Фундучно-шоколадная паста | ≈ 97% | 625 | 10.7 | 50.5 | 32 |
| шоколад горький extra cocoa 74% / | ≈ 97% | 625 | 7.5 | 50 | 32.5 |
| шоколадка рафаэлло | ≈ 97% | 627 | 7.4 | 48.3 | 38.6 |
Сообщество
Вопросы и ответы
Не нашли ответ?
Зарегистрируйтесь и задайте вопрос — ответят тренеры.
СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Что работает уже сейчас
- КБЖУ, состав, гликемический индекс и меры порции
- Калькулятор порции в мерах, которыми продукт правда меряют
- Чем заменить продукт и что похоже на него по составу
Завести аккаунт Попадёте в первую волну
Что появится в приложении
- Отчёт за день скриншотом из любого трекера — без ручного ввода
- Остаток нормы виден до того, как вы поели, а не после
- Тренер разбирает рацион, а не список продуктов