Самокат · Сладости
Белый шоколад с чаем матча
Десерты
Энергия и соотношение БЖУ
633ккал · 100 г
Белки8.5 г5%
Жиры50.1 г71%
Углеводы37.1 г23%
г
Норма
СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Завести аккаунт Попадёте в первую волну
Порции
Сколько калорий в порции
Вес одной меры и КБЖУ в ней — для «Белый шоколад с чаем матча». Меры подобраны под продукт, а не общим списком на весь каталог.
| Мера | Вес | Ккал | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Долька | 5 г | 31.7 | 0.43 | 2.51 | 1.86 |
| Четверть плитки | 25 г | 158 | 2.13 | 12.5 | 9.28 |
| Плитка | 100 г | 633 | 8.5 | 50.1 | 37.1 |
Пищевая ценность
КБЖУ на 100 г
| Нутриент | На 100 г | На 100 г | % нормы 2000 ккал |
|---|---|---|---|
| Калорийность | 633 ккал | 633 ккал | 32% |
| Белки | 8.5 г | 8.5 г | 11% |
| Жиры | 50.1 г | 50.1 г | 75% |
| Углеводы | 37.1 г | 37.1 г | 14% |
Нормы Б/Ж/У рассчитаны пропорционально выбранной калорийности рациона 2000 ккал.
Подгруппа · на 100 г
«Белый шоколад»: варианты
Разные способы приготовления и виды в подгруппе «Белый шоколад» — сравните калорийность и БЖУ.
| Шоколад белый фисташка | 628 | 8.7 | 46.7 | 43.2 |
| Шоколад веганский белый с кешью | 623 | 4.3 | 50.4 | 38.6 |
| Шоколад белый с розой | 603 | 6 | 43.3 | 47.2 |
| Белый шоколад | 594 | 6 | 41 | 50 |
| шоколад чёрный 70% бельгия | 587 | 6.8 | 30 | 46.1 |
| Шоколад Риттер Спорт белый (лесной орех и хлопья) | 585 | 8 | 40 | 48 |
| Белый шоколад | 585 | 8 | 40 | 48 |
| Шоколад белый с цельным лесным орехом и хлопьями | 583 | 8 | 40 | 48 |
Замена · на 100 г
Чем заменить
Ближайшие по КБЖУ продукты из других категорий — по одному представителю на категорию.
| Белый шоколад с чаем матча | Сладости | — | 633 | 8.5 | 50.1 | 37.1 |
| Фундук петрович | Орехи и семена | ≈ 97% | 630 | 8.5 | 48 | 41 |
| Трио смесь (Фруктовая энергия (Фрутилад)) | Снеки | ≈ 95% | 630 | 17 | 52 | 23 |
| Арахисовое масло Премиальное (без сахара) | Масла и жиры | ≈ 94% | 631 | 23 | 51 | 20 |
| Кокосовая мука | Хлеб и выпечка | ≈ 94% | 642 | 6 | 50.2 | 41.5 |
| Лук сушеный жареный | Бакалея | ≈ 93% | 625 | 6 | 46 | 44 |
| Арахис жареный | Бобовые | ≈ 90% | 626 | 26 | 52 | 13.4 |
| Колбаски Пепперони | Мясо | ≈ 90% | 633 | 27.4 | 58.1 | 0 |
| Ядра грецкого ореха сушеные Маркет | Крупы и каши | ≈ 89% | 629 | 16.7 | 59.8 | 6 |
| Морская капуста Доль Ким | Рыба и морепродукты | ≈ 88% | 643 | 17.3 | 59.6 | 15 |
| Кокосовые чипсы | Фрукты и ягоды | ≈ 87% | 650 | 6.2 | 62 | 25.7 |
Сравнение · на 100 г
Похожие продукты
10 ближайших продуктов той же категории по соотношению БЖУ (в долях калорийности) и калорийности.
| Белый шоколад с чаем матча | — | 633 | 8.5 | 50.1 | 37.1 |
| Молочный шоколад Lindor | ≈ 98% | 632 | 4.7 | 49 | 41 |
| Конфеты Озерский сувенир Фундук Петрович в шоколаде | ≈ 97% | 630 | 8.5 | 48 | 41 |
| Конфеты Раффаэлло | ≈ 97% | 628 | 7.2 | 48.6 | 38.3 |
| Конфеты Raffaello | ≈ 97% | 628 | 7.5 | 48.6 | 38.3 |
| Рафаэлло | ≈ 97% | 628 | 7.2 | 48.6 | 38.3 |
| Фундук Петрович в шоколадной глазури | ≈ 97% | 630 | 8.5 | 48 | 41 |
| Белый трюфель Magic (готовый набор) | ≈ 96% | 626 | 10.3 | 48.8 | 37.5 |
| Конфеты Рафаэлло | ≈ 96% | 627 | 7.4 | 48.3 | 38.6 |
| шоколад 80% | ≈ 96% | 635 | 7.2 | 53 | 27 |
| шоколадка рафаэлло | ≈ 96% | 627 | 7.4 | 48.3 | 38.6 |
Сообщество
Вопросы и ответы
Не нашли ответ?
Зарегистрируйтесь и задайте вопрос — ответят тренеры.
СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Что работает уже сейчас
- КБЖУ, состав, гликемический индекс и меры порции
- Калькулятор порции в мерах, которыми продукт правда меряют
- Чем заменить продукт и что похоже на него по составу
Завести аккаунт Попадёте в первую волну
Что появится в приложении
- Отчёт за день скриншотом из любого трекера — без ручного ввода
- Остаток нормы виден до того, как вы поели, а не после
- Тренер разбирает рацион, а не список продуктов