Снеки
Трио смесь (Фруктовая энергия (Фрутилад))
Снэки
Энергия и соотношение БЖУ
630ккал · 100 г
Белки17 г11%
Жиры52 г75%
Углеводы23 г15%
г
Норма
СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Завести аккаунт Попадёте в первую волну
Порции
Сколько калорий в порции
Вес одной меры и КБЖУ в ней — для «Трио смесь (Фруктовая энергия (Фрутилад))». Меры подобраны под продукт, а не общим списком на весь каталог.
| Мера | Вес | Ккал | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Горсть | 25 г | 158 | 4.25 | 13 | 5.75 |
| Упаковка | 50 г | 315 | 8.5 | 26 | 11.5 |
Пищевая ценность
КБЖУ на 100 г
| Нутриент | На 100 г | На 100 г | % нормы 2000 ккал |
|---|---|---|---|
| Калорийность | 630 ккал | 630 ккал | 32% |
| Белки | 17 г | 17 г | 23% |
| Жиры | 52 г | 52 г | 78% |
| Углеводы | 23 г | 23 г | 9% |
Нормы Б/Ж/У рассчитаны пропорционально выбранной калорийности рациона 2000 ккал.
Подгруппа · на 100 г
«Фруктовые снеки»: варианты
Разные способы приготовления и виды в подгруппе «Фруктовые снеки» — сравните калорийность и БЖУ.
Все 29 вариантов →
Замена · на 100 г
Чем заменить
Ближайшие по КБЖУ продукты из других категорий — по одному представителю на категорию.
| Трио смесь (Фруктовая энергия (Фрутилад)) | Снеки | — | 630 | 17 | 52 | 23 |
| Арахисовая паста | Сладости | ≈ 99% | 630 | 20.8 | 52.4 | 18.7 |
| Паста арахисовая с кокосом | Орехи и семена | ≈ 99% | 630 | 17 | 56 | 20 |
| Арахисовое масло Премиальное (без сахара) | Масла и жиры | ≈ 98% | 631 | 23 | 51 | 20 |
| миндальная мука крупная | Хлеб и выпечка | ≈ 98% | 630 | 18.6 | 54.2 | 17.9 |
| Арахис жареный | Бобовые | ≈ 95% | 626 | 26 | 52 | 13.4 |
| Заправка Чим-Чим для салата из фунчозы | Бакалея | ≈ 94% | 630 | 1 | 60 | 20 |
| Ядра грецкого ореха сушеные Маркет | Крупы и каши | ≈ 94% | 629 | 16.7 | 59.8 | 6 |
| Колбаса Миланская сырокопченая | Мясо | ≈ 93% | 630 | 16 | 52 | 0 |
| Морская капуста Доль Ким | Рыба и морепродукты | ≈ 90% | 643 | 17.3 | 59.6 | 15 |
| Курица, цыплята-бройлеры, отделенный жир | Птица | ≈ 89% | 629 | 3.7 | 68 | 0 |
Сравнение · на 100 г
Похожие продукты
10 ближайших продуктов той же категории по соотношению БЖУ (в долях калорийности) и калорийности.
| Трио смесь (Фруктовая энергия (Фрутилад)) | — | 630 | 17 | 52 | 23 |
| Сухарики острые | ≈ 86% | 620 | 10 | 41 | 51 |
| Крекеры SPORT гуарана и конопляные семена | ≈ 84% | 600 | 22 | 50 | 18 |
| Кокосовая паста | ≈ 81% | 606 | 6.9 | 65 | 7.3 |
| Горький шоколад | ≈ 79% | 584 | 12.5 | 46 | 22 |
| семки | ≈ 74% | 680 | 20.3 | 63.1 | 7.8 |
| Чипсы нори Noris | ≈ 72% | 567 | 25.4 | 46.8 | 20.1 |
| Чипсы Краш Лаваш Сметана и лук | ≈ 71% | 576 | 7.4 | 42.5 | 42 |
| Кешью в йогуртовой глазури | ≈ 70% | 578.8 | 8.9 | 38.9 | 48.3 |
| Ядра подсолнечника с морской солью жареные | ≈ 70% | 570 | 21 | 55 | 3.4 |
| Арахис в глазури, вкус креветка | ≈ 68% | 577 | 16 | 30 | 40 |
Сообщество
Вопросы и ответы
Не нашли ответ?
Зарегистрируйтесь и задайте вопрос — ответят тренеры.
СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Что работает уже сейчас
- КБЖУ, состав, гликемический индекс и меры порции
- Калькулятор порции в мерах, которыми продукт правда меряют
- Чем заменить продукт и что похоже на него по составу
Завести аккаунт Попадёте в первую волну
Что появится в приложении
- Отчёт за день скриншотом из любого трекера — без ручного ввода
- Остаток нормы виден до того, как вы поели, а не после
- Тренер разбирает рацион, а не список продуктов