Сладости
Рафаэлло конфеты
Десерты
Энергия и соотношение БЖУ
623ккал · 100 г
Белки9.3 г6%
Жиры47.8 г69%
Углеводы38.8 г25%
г
Норма
СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Завести аккаунт Попадёте в первую волну
Порции
Сколько калорий в порции
Вес одной меры и КБЖУ в ней — для «Рафаэлло конфеты». Меры подобраны под продукт, а не общим списком на весь каталог.
| Мера | Вес | Ккал | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Штука | 12 г | 74.8 | 1.12 | 5.74 | 4.66 |
| Порция | 50 г | 312 | 4.65 | 23.9 | 19.4 |
Пищевая ценность
КБЖУ на 100 г
| Нутриент | На 100 г | На 100 г | % нормы 2000 ккал |
|---|---|---|---|
| Калорийность | 623 ккал | 623 ккал | 31% |
| Белки | 9.3 г | 9.3 г | 12% |
| Жиры | 47.8 г | 47.8 г | 71% |
| Углеводы | 38.8 г | 38.8 г | 15% |
Нормы Б/Ж/У рассчитаны пропорционально выбранной калорийности рациона 2000 ккал.
Подгруппа · на 100 г
«Конфеты»: варианты
Разные способы приготовления и виды в подгруппе «Конфеты» — сравните калорийность и БЖУ.
| Конфеты грильяжные "Эвридика" | 690 | 13 | 53 | 39 |
| Конфеты шоколадные Lindt Lindor | 631 | 4.7 | 36 | 41 |
| Конфеты Озерский сувенир Фундук Петрович в шоколаде | 630 | 8.5 | 48 | 41 |
| Рафаэлло | 628 | 7.2 | 48.6 | 38.3 |
| Конфеты Раффаэлло | 628 | 7.2 | 48.6 | 38.3 |
| Конфеты Raffaello | 628 | 7.5 | 48.6 | 38.3 |
| Конфеты "ШикоВладный трюфель" | 627 | 3 | 50 | 42 |
| Конфеты ferrero rocher 1 шт = 13 гр | 627 | 7.3 | 46.5 | 43.1 |
Замена · на 100 г
Чем заменить
Ближайшие по КБЖУ продукты из других категорий — по одному представителю на категорию.
| Рафаэлло конфеты | Сладости | — | 623 | 9.3 | 47.8 | 38.8 |
| Лук сушеный жареный | Бакалея | ≈ 97% | 625 | 6 | 46 | 44 |
| Фундук петрович | Орехи и семена | ≈ 96% | 630 | 8.5 | 48 | 41 |
| Арахисовое масло Creamy HY-top | Масла и жиры | ≈ 94% | 625 | 21.9 | 50 | 22 |
| Сухарики острые | Снеки | ≈ 94% | 620 | 10 | 41 | 51 |
| Арахис жареный | Бобовые | ≈ 91% | 626 | 26 | 52 | 13.4 |
| равиоли с моцареллой в томатном соусе 350 г | Макароны и гарниры | ≈ 91% | 611 | 17 | 44 | 36 |
| миндальная мука крупная | Хлеб и выпечка | ≈ 90% | 630 | 18.6 | 54.2 | 17.9 |
| Сухой яичный желток | Яйца | ≈ 88% | 620 | 31 | 53 | 0 |
| грудинка подольская | Мясо | ≈ 87% | 620 | 8 | 63 | 5 |
| Гусь жареный | Птица | ≈ 87% | 620 | 22.9 | 58.8 | 0 |
Сравнение · на 100 г
Похожие продукты
10 ближайших продуктов той же категории по соотношению БЖУ (в долях калорийности) и калорийности.
| Рафаэлло конфеты | — | 623 | 9.3 | 47.8 | 38.8 |
| Конфеты Raffaello | ≈ 100% | 623 | 9.3 | 47.8 | 38.8 |
| Глазурь для сырков | ≈ 99% | 623 | 5.4 | 47.7 | 43.1 |
| Конфета "Рафаелло" | ≈ 99% | 622 | 9.3 | 47.8 | 38.8 |
| Белый трюфель Magic (готовый набор) | ≈ 98% | 626 | 10.3 | 48.8 | 37.5 |
| Козинак из фундука | ≈ 98% | 620 | 11 | 46 | 37 |
| Конфеты Линдт | ≈ 98% | 623 | 4.9 | 47 | 44 |
| Шоколад веганский белый с кешью | ≈ 98% | 623 | 4.3 | 50.4 | 38.6 |
| Конфеты Рафаэлло | ≈ 97% | 627 | 7.4 | 48.3 | 38.6 |
| Темный шоколад без сахара с протеином | ≈ 97% | 620 | 13.6 | 46.1 | 35.4 |
| шоколадка рафаэлло | ≈ 97% | 627 | 7.4 | 48.3 | 38.6 |
Сообщество
Вопросы и ответы
Не нашли ответ?
Зарегистрируйтесь и задайте вопрос — ответят тренеры.
СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Что работает уже сейчас
- КБЖУ, состав, гликемический индекс и меры порции
- Калькулятор порции в мерах, которыми продукт правда меряют
- Чем заменить продукт и что похоже на него по составу
Завести аккаунт Попадёте в первую волну
Что появится в приложении
- Отчёт за день скриншотом из любого трекера — без ручного ввода
- Остаток нормы виден до того, как вы поели, а не после
- Тренер разбирает рацион, а не список продуктов