ООО РИК · Птица
Мясо пикантное "Правильный цыпленок"
Мясо, птица и мясные продукты
Энергия и соотношение БЖУ
99ккал · 100 г
Белки15 г53%
Жиры6 г47%
Углеводы0 г0%
г
Норма
СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Завести аккаунт Попадёте в первую волну
Порции
Сколько калорий в порции
Вес одной меры и КБЖУ в ней — для «Мясо пикантное "Правильный цыпленок"». Меры подобраны под продукт, а не общим списком на весь каталог.
| Мера | Вес | Ккал | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Порция | 150 г | 149 | 22.5 | 9 | 0 |
| Ладонь | 110 г | 109 | 16.5 | 6.6 | 0 |
Пищевая ценность
КБЖУ на 100 г
| Нутриент | На 100 г | На 100 г | % нормы 2000 ккал |
|---|---|---|---|
| Калорийность | 99 ккал | 99 ккал | 5% |
| Белки | 15 г | 15 г | 20% |
| Жиры | 6 г | 6 г | 9% |
| Углеводы | 0 г | 0 г | 0% |
Нормы Б/Ж/У рассчитаны пропорционально выбранной калорийности рациона 2000 ккал.
Замена · на 100 г
Чем заменить
Ближайшие по КБЖУ продукты из других категорий — по одному представителю на категорию.
| Мясо пикантное "Правильный цыпленок" | Птица | — | 99 | 15 | 6 | 0 |
| Сардина Своя линия | Рыба и морепродукты | ≈ 99% | 99 | 13.7 | 4.9 | 0 |
| дымовица из лопатки копчено-вареная | Мясо | ≈ 98% | 97 | 13 | 5 | 0 |
| омлет белковый в духовке | Яйца | ≈ 98% | 100 | 12 | 5.4 | 0.4 |
| Курица с имбирем в томатном соусе | Бакалея | ≈ 95% | 97 | 11.2 | 4.9 | 2 |
| Творожное зерно "Первый вкус" с медом и орехом - творожное зерно | Сладости | ≈ 95% | 99 | 10.8 | 5 | 2.8 |
| Уха из голов и спинки форели без картошки | Готовые_блюда | ≈ 95% | 100 | 15 | 4.1 | 0.9 |
| Грибы фаршированные в духовке | Овощи | ≈ 94% | 105 | 13.7 | 6.7 | 0.4 |
| Продукт Соевый Белковый "ДОБРЫНЯ" | Орехи и семена | ≈ 94% | 98 | 10 | 6 | 1.1 |
| Творог Карат зернёный домашний 4% | Молочные продукты | ≈ 94% | 100 | 14 | 4 | 2 |
| хлеб по-купечески | Хлеб и выпечка | ≈ 94% | 92 | 12 | 4 | 0 |
Сравнение · на 100 г
Похожие продукты
10 ближайших продуктов той же категории по соотношению БЖУ (в долях калорийности) и калорийности.
| Мясо пикантное "Правильный цыпленок" | — | 99 | 15 | 6 | 0 |
| индейка в банке | ≈ 98% | 100 | 12.5 | 5.5 | 0.5 |
| Индейка филе Курганский МК в желе | ≈ 98% | 100 | 12.5 | 5.5 | 0.5 |
| Консервы из мяса индейки | ≈ 98% | 100 | 12 | 5.5 | 0.5 |
| Холодец куриный | ≈ 98% | 99 | 12.3 | 5 | 0.9 |
| желудки куриные тушенные | ≈ 97% | 98 | 11.3 | 5.3 | 1.2 |
| Заливное из куриных сердец | ≈ 97% | 95 | 11 | 4.5 | 0.5 |
| Тефтели из индейки | ≈ 97% | 100 | 11.9 | 5.2 | 1.4 |
| Голень индейки филе Индилайт в пряном маринаде | ≈ 96% | 102 | 13 | 5 | 1.5 |
| Куриные котлеты с кабачком. | ≈ 95% | 106 | 13.8 | 5.3 | 0.7 |
| Куриный фонарик копчено-вареный | ≈ 95% | 97 | 11 | 5 | 2 |
Сообщество
Вопросы и ответы
Не нашли ответ?
Зарегистрируйтесь и задайте вопрос — ответят тренеры.
СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Что работает уже сейчас
- КБЖУ, состав, гликемический индекс и меры порции
- Калькулятор порции в мерах, которыми продукт правда меряют
- Чем заменить продукт и что похоже на него по составу
Завести аккаунт Попадёте в первую волну
Что появится в приложении
- Отчёт за день скриншотом из любого трекера — без ручного ввода
- Остаток нормы виден до того, как вы поели, а не после
- Тренер разбирает рацион, а не список продуктов