Albeni Bites · Сладости
Песенье
Десерты
Энергия и соотношение БЖУ
510ккал · 100 г
Белки5.3 г4%
Жиры25.7 г45%
Углеводы64.4 г50%
г
Норма
СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Завести аккаунт Попадёте в первую волну
Порции
Сколько калорий в порции
Вес одной меры и КБЖУ в ней — для «Песенье». Меры подобраны под продукт, а не общим списком на весь каталог.
| Мера | Вес | Ккал | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Штука | 25 г | 128 | 1.33 | 6.43 | 16.1 |
| Порция | 50 г | 255 | 2.65 | 12.9 | 32.2 |
Пищевая ценность
КБЖУ на 100 г
| Нутриент | На 100 г | На 100 г | % нормы 2000 ккал |
|---|---|---|---|
| Калорийность | 510 ккал | 510 ккал | 26% |
| Белки | 5.3 г | 5.3 г | 7% |
| Жиры | 25.7 г | 25.7 г | 38% |
| Углеводы | 64.4 г | 64.4 г | 25% |
Нормы Б/Ж/У рассчитаны пропорционально выбранной калорийности рациона 2000 ккал.
Замена · на 100 г
Чем заменить
Ближайшие по КБЖУ продукты из других категорий — по одному представителю на категорию.
| Песенье | Сладости | — | 510 | 5.3 | 25.7 | 64.4 |
| Луковые колечки со вкусом сметаны и зелени | Снеки | ≈ 100% | 510 | 5.5 | 25 | 61 |
| Манго, ананас, маракуйя | Фрукты и ягоды | ≈ 99% | 511 | 4.9 | 26 | 63 |
| Француский крекер с кунжутом | Хлеб и выпечка | ≈ 99% | 510 | 8.5 | 24 | 66 |
| Смесь Агуша Original-1 молочная | Бакалея | ≈ 98% | 510 | 10.8 | 26.4 | 60.1 |
| Натуральный кофе с молоком (Ром, кокос, ваниль) | Напитки | ≈ 97% | 506 | 1.8 | 26 | 66.2 |
| Арахис в кокосовом соке | Орехи и семена | ≈ 96% | 510 | 15 | 25 | 55 |
| Вафли «Zебра», глазированные, 40 г | Батончики | ≈ 96% | 510 | 7.5 | 29 | 54 |
| мегачипсы картофельные со вкусом сметаны и сыра | Молочные продукты | ≈ 96% | 510 | 7 | 30 | 53 |
| Чипсы Lays MAXX | Крупы и каши | ≈ 96% | 510 | 6 | 30 | 53 |
| Растительные сливки "Coffeeta" | Масла и жиры | ≈ 95% | 513 | 0.9 | 24 | 73.4 |
Сравнение · на 100 г
Похожие продукты
10 ближайших продуктов той же категории по соотношению БЖУ (в долях калорийности) и калорийности.
| Песенье | — | 510 | 5.3 | 25.7 | 64.4 |
| «Яшкино», шоколад молочный со взрывной карамелью, 90 г | ≈ 100% | 510 | 7 | 28 | 69 |
| Батончик с молочно-сливочной начинкой | ≈ 100% | 510 | 4 | 26 | 64 |
| Вафли "Артековские" | ≈ 100% | 510 | 5 | 25 | 65 |
| Вафли "каприччио" | ≈ 100% | 510 | 5.5 | 26 | 64 |
| Вафли со вкусом топливного молока | ≈ 100% | 510 | 4.5 | 26 | 65 |
| Молочный шоколад со взрывной карамелью | ≈ 100% | 510 | 5.5 | 26 | 63 |
| Печенье "Зея" глазированное | ≈ 100% | 510 | 6 | 25 | 62 |
| Печенье Милка с молочной начинкой, частично покрытое шоколадом | ≈ 100% | 510 | 6.4 | 25 | 63 |
| печенье сдобное "Донна Феличе" | ≈ 100% | 510 | 6 | 25 | 64 |
| Печенье Albeni | ≈ 100% | 510 | 5.3 | 25.7 | 64.4 |
Сообщество
Вопросы и ответы
Не нашли ответ?
Зарегистрируйтесь и задайте вопрос — ответят тренеры.
СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Что работает уже сейчас
- КБЖУ, состав, гликемический индекс и меры порции
- Калькулятор порции в мерах, которыми продукт правда меряют
- Чем заменить продукт и что похоже на него по составу
Завести аккаунт Попадёте в первую волну
Что появится в приложении
- Отчёт за день скриншотом из любого трекера — без ручного ввода
- Остаток нормы виден до того, как вы поели, а не после
- Тренер разбирает рацион, а не список продуктов