ОАО "Спартак" · Сладости
спартак горький элитный
Энергия и соотношение БЖУ
550ккал · 100 г
Белки10 г7%
Жиры39 г64%
Углеводы39 г29%
г
Норма
СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Завести аккаунт Попадёте в первую волну
Порции
Сколько калорий в порции
Вес одной меры и КБЖУ в ней — для «спартак горький элитный». Меры подобраны под продукт, а не общим списком на весь каталог.
| Мера | Вес | Ккал | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Штука | 25 г | 138 | 2.5 | 9.75 | 9.75 |
| Порция | 50 г | 275 | 5 | 19.5 | 19.5 |
Пищевая ценность
КБЖУ на 100 г
| Нутриент | На 100 г | На 100 г | % нормы 2000 ккал |
|---|---|---|---|
| Калорийность | 550 ккал | 550 ккал | 28% |
| Белки | 10 г | 10 г | 13% |
| Жиры | 39 г | 39 г | 58% |
| Углеводы | 39 г | 39 г | 15% |
Нормы Б/Ж/У рассчитаны пропорционально выбранной калорийности рациона 2000 ккал.
Замена · на 100 г
Чем заменить
Ближайшие по КБЖУ продукты из других категорий — по одному представителю на категорию.
| спартак горький элитный | Сладости | — | 550 | 10 | 39 | 39 |
| «Nut&Go», батончик миндальный, 34 г | Батончики | ≈ 99% | 550 | 11 | 38 | 41 |
| Драже, ореховое | Бакалея | ≈ 98% | 547.5 | 11.9 | 38.3 | 41.4 |
| Слойка, замороженная, готовая к выпеканию | Хлеб и выпечка | ≈ 98% | 551 | 7.3 | 38.1 | 43.6 |
| Чипсы из ламинарии с паприкой | Масла и жиры | ≈ 97% | 550 | 15.5 | 34 | 28.7 |
| Чипсы Московский Картофель Сыр Пармезан | Снеки | ≈ 97% | 550 | 5.5 | 37 | 48 |
| Ассорти темпура | Готовые_блюда | ≈ 96% | 547 | 4.7 | 42.2 | 36.9 |
| Ореховый коктейль 11/10 premium | Орехи и семена | ≈ 96% | 544 | 10.5 | 38.7 | 36.5 |
| Морская капуста в кунжутном масле | Рыба и морепродукты | ≈ 95% | 550 | 14.7 | 44.5 | 23 |
| клубника с йогуртом | Фрукты и ягоды | ≈ 94% | 551 | 4.8 | 34 | 57 |
| Маленький горячий шоколад | Напитки | ≈ 94% | 556 | 5.4 | 38.2 | 46.8 |
Сравнение · на 100 г
Похожие продукты
10 ближайших продуктов той же категории по соотношению БЖУ (в долях калорийности) и калорийности.
| спартак горький элитный | — | 550 | 10 | 39 | 39 |
| горький шоколад Спартак 72% какао | ≈ 100% | 550 | 10 | 39 | 39 |
| Печенье сдобное (Кунжутное) | ≈ 100% | 550 | 11 | 39 | 39 |
| Шоколад "Спартак" Горький Элитный 72% | ≈ 100% | 550 | 10 | 39 | 39 |
| шоколад 72 | ≈ 100% | 550 | 10 | 39 | 39 |
| шоколад 72% горький элитный | ≈ 100% | 550 | 10 | 39 | 39 |
| шоколад горький | ≈ 100% | 550 | 10 | 39 | 39 |
| Шоколад горький 72% какао | ≈ 100% | 550 | 10 | 39 | 39 |
| Шоколад Спартак горький-элитный 72% | ≈ 100% | 550 | 10 | 39 | 39 |
| Батончик nut&go | ≈ 99% | 550 | 11 | 38 | 40 |
| Темный шоколад с миндалем | ≈ 99% | 551 | 9.5 | 38 | 38 |
Сообщество
Вопросы и ответы
Не нашли ответ?
Зарегистрируйтесь и задайте вопрос — ответят тренеры.
СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Что работает уже сейчас
- КБЖУ, состав, гликемический индекс и меры порции
- Калькулятор порции в мерах, которыми продукт правда меряют
- Чем заменить продукт и что похоже на него по составу
Завести аккаунт Попадёте в первую волну
Что появится в приложении
- Отчёт за день скриншотом из любого трекера — без ручного ввода
- Остаток нормы виден до того, как вы поели, а не после
- Тренер разбирает рацион, а не список продуктов