Драже, ореховое
Плотность полезных нутриентов на 100 ккал за вычетом нутриентов риска (сахара, насыщенные и транс-жиры, натрий) на 100 г.
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Сколько калорий в порции
Вес одной меры и КБЖУ в ней — для «Драже, ореховое». Меры подобраны под продукт, а не общим списком на весь каталог.
| Мера | Вес | Ккал | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Ст. ложка | 15 г | 82.1 | 1.79 | 5.74 | 6.21 |
| Ч. ложка | 5 г | 27.4 | 0.6 | 1.92 | 2.07 |
| Конфета | 12 г | 65.7 | 1.43 | 4.6 | 4.97 |
| Долька | 5 г | 27.4 | 0.6 | 1.92 | 2.07 |
| Плитка | 100 г | 548 | 11.9 | 38.3 | 41.4 |
КБЖУ на 100 г
| Нутриент | На 100 г | На 100 г | % нормы 2000 ккал |
|---|---|---|---|
| Калорийность | 548 ккал | 548 ккал | 27% |
| Белки | 11.9 г | 11.9 г | 16% |
| Жиры | 38.3 г | 38.3 г | 57% |
| Углеводы | 41.4 г | 41.4 г | 16% |
Нормы Б/Ж/У рассчитаны пропорционально выбранной калорийности рациона 2000 ккал.
Витамины и минералы
% — от суточной нормы для взрослых мужчин (18–59 лет), не зависит от калорийности рациона. Источник норм: МР 2.3.1.0253-21 (Роспотребнадзор, 2021).
«Шоколад и конфеты»: варианты
Разные способы приготовления и виды в подгруппе «Шоколад и конфеты» — сравните калорийность и БЖУ.
| Жир кондитерский для шоколадных изделий | 897 | 0 | 99.7 | 0 |
| шоколад на кэробе б/с | 654 | 3.8 | 60.7 | 31.6 |
| Шоколад, для выпечки, неподслащенный, квадратики | 642 | 14.3 | 52.3 | 11.8 |
| Кэробовый шоколад | 598 | 2 | 55.8 | 39.6 |
| Конфеты, в шоколадной глазури, диетические или низкокалорийные | 590 | 12.4 | 43.3 | 34.2 |
| Козинаки | 576 | 12 | 40 | 42 |
| Конфеты глазированные шоколадом, с шоколадно-кремовыми корпусами | 569 | 4 | 39.5 | 51.3 |
| Пралине с ржаной мукой | 567 | 4.7 | 37.7 | 52 |
Чем заменить
Ближайшие по КБЖУ продукты из других категорий — по одному представителю на категорию.
| Драже, ореховое | Бакалея | — | 547.5 | 11.9 | 38.3 | 41.4 |
| халва подсолнечная с изюмом | Сладости | ≈ 99% | 548 | 13 | 37 | 40 |
| «Nut&Go», батончик миндальный, 34 г | Батончики | ≈ 98% | 550 | 11 | 38 | 41 |
| орехи misto salato 0.99 | Орехи и семена | ≈ 97% | 548 | 19 | 37 | 31 |
| Слойка, замороженная, готовая к выпеканию | Хлеб и выпечка | ≈ 97% | 551 | 7.3 | 38.1 | 43.6 |
| Ассорти темпура | Готовые_блюда | ≈ 96% | 547 | 4.7 | 42.2 | 36.9 |
| Чипсы из ламинарии с паприкой | Масла и жиры | ≈ 96% | 550 | 15.5 | 34 | 28.7 |
| Чипсы Московский Картофель Сыр Пармезан | Снеки | ≈ 96% | 550 | 5.5 | 37 | 48 |
| клубника с йогуртом | Фрукты и ягоды | ≈ 93% | 551 | 4.8 | 34 | 57 |
| Маленький горячий шоколад | Напитки | ≈ 93% | 556 | 5.4 | 38.2 | 46.8 |
| Морская капуста в кунжутном масле | Рыба и морепродукты | ≈ 93% | 550 | 14.7 | 44.5 | 23 |
Похожие продукты
10 ближайших продуктов той же категории по соотношению БЖУ (в долях калорийности) и калорийности.
| Драже, ореховое | — | 547.5 | 11.9 | 38.3 | 41.4 |
| Глазурь жировая | ≈ 97% | 547 | 3.9 | 37.2 | 48.9 |
| Картофельные чипсы, из сухого картофеля, со вкусом сметаны и лука | ≈ 97% | 547 | 6.6 | 37 | 50.1 |
| Картофельные чипсы, из сухого картофеля, со вкусом сыра | ≈ 96% | 551 | 7 | 37 | 47.2 |
| Конфеты глазированные шоколадом, с шоколадно-ореховыми корпусами | ≈ 96% | 547 | 6.4 | 34.6 | 54.6 |
| Торт слоеный | ≈ 96% | 542 | 8.5 | 37.7 | 42.2 |
| Хрустящий картофель | ≈ 95% | 543 | 3.4 | 38.8 | 48.1 |
| Шоколад полугорький | ≈ 95% | 549 | 4.5 | 35.4 | 52.5 |
| Шоколад пористый молочный | ≈ 95% | 545.8 | 6.9 | 35.5 | 53 |
| Пирожное, слоеное с кремом | ≈ 94% | 555 | 5.4 | 38.6 | 46.4 |
| Шоколад молочный | ≈ 93% | 554 | 9.8 | 34.7 | 50.4 |
Вопросы и ответы
Зарегистрируйтесь и задайте вопрос — ответят тренеры.
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
- КБЖУ, состав, гликемический индекс и меры порции
- Калькулятор порции в мерах, которыми продукт правда меряют
- Чем заменить продукт и что похоже на него по составу
- Отчёт за день скриншотом из любого трекера — без ручного ввода
- Остаток нормы виден до того, как вы поели, а не после
- Тренер разбирает рацион, а не список продуктов