Бакалея
Кнор для гуляша
Специи, приправы и соусы
Энергия и соотношение БЖУ
300ккал · 100 г
Белки8 г11%
Жиры4 г12%
Углеводы59 г78%
г
Норма
СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Завести аккаунт Попадёте в первую волну
Порции
Сколько калорий в порции
Вес одной меры и КБЖУ в ней — для «Кнор для гуляша». Меры подобраны под продукт, а не общим списком на весь каталог.
| Мера | Вес | Ккал | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Ст. ложка | 15 г | 45 | 1.2 | 0.6 | 8.85 |
| Ч. ложка | 5 г | 15 | 0.4 | 0.2 | 2.95 |
Пищевая ценность
КБЖУ на 100 г
| Нутриент | На 100 г | На 100 г | % нормы 2000 ккал |
|---|---|---|---|
| Калорийность | 300 ккал | 300 ккал | 15% |
| Белки | 8 г | 8 г | 11% |
| Жиры | 4 г | 4 г | 6% |
| Углеводы | 59 г | 59 г | 23% |
Нормы Б/Ж/У рассчитаны пропорционально выбранной калорийности рациона 2000 ккал.
Замена · на 100 г
Чем заменить
Ближайшие по КБЖУ продукты из других категорий — по одному представителю на категорию.
| Кнор для гуляша | Бакалея | — | 300 | 8 | 4 | 59 |
| Хлебцы Dr. Korner с прованскими травами | Хлеб и выпечка | ≈ 100% | 300 | 8 | 4 | 60 |
| хлопья и злаки | Крупы и каши | ≈ 100% | 300 | 9 | 3.9 | 60 |
| Маковые подковки с изюмом | Сладости | ≈ 99% | 300 | 7.5 | 4.5 | 60 |
| вареники с картофелем и шпиком | Готовые_блюда | ≈ 98% | 299 | 6.2 | 5.3 | 56.7 |
| Спагетти Роллтон | Макароны и гарниры | ≈ 98% | 300 | 10 | 2 | 59 |
| knor курица в сливочном соусе с итальянскими травами | Овощи | ≈ 98% | 300 | 9.5 | 2.5 | 59 |
| Рожок с кунжутом | Мороженое | ≈ 97% | 300 | 7 | 6 | 55 |
| castagne каштаны очищенные | Орехи и семена | ≈ 97% | 297 | 4.6 | 4.2 | 53.2 |
| инжир сладкий fichi secchi | Фрукты и ягоды | ≈ 96% | 300 | 3.7 | 2.6 | 59 |
| Молоко сгущенное с сахаром 5% жирности | Молочные продукты | ≈ 96% | 295 | 7.1 | 5 | 55.2 |
Сравнение · на 100 г
Похожие продукты
10 ближайших продуктов той же категории по соотношению БЖУ (в долях калорийности) и калорийности.
| Кнор для гуляша | — | 300 | 8 | 4 | 59 |
| заправка для салата Греческий | ≈ 99% | 299 | 6.7 | 3.4 | 56 |
| Нежная рыба в белом соусе с травами | ≈ 99% | 300 | 6.5 | 5 | 57.5 |
| Приправа барбекю | ≈ 99% | 300 | 9.5 | 3.5 | 55 |
| Приправа Кнорр рыба в белом соусе с травами 23гр. | ≈ 99% | 300 | 6.5 | 4.7 | 57.5 |
| Для гречки по-купечески | ≈ 98% | 300 | 7.2 | 5.2 | 51 |
| Кнорр для тушения | ≈ 98% | 300 | 9.5 | 2.5 | 59 |
| Магги гречка по-купечески(приправа) | ≈ 98% | 300 | 7.3 | 5.1 | 51 |
| Приправа для макарон с курицей в тыквенно-овожном соусе | ≈ 98% | 300 | 7.7 | 2.1 | 57 |
| Приправа Maggi На второе для котлет | ≈ 98% | 299 | 10 | 2.6 | 58.7 |
| Maggi для макарон тыква | ≈ 98% | 300 | 7.7 | 2.1 | 57 |
Сообщество
Вопросы и ответы
Не нашли ответ?
Зарегистрируйтесь и задайте вопрос — ответят тренеры.
СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Что работает уже сейчас
- КБЖУ, состав, гликемический индекс и меры порции
- Калькулятор порции в мерах, которыми продукт правда меряют
- Чем заменить продукт и что похоже на него по составу
Завести аккаунт Попадёте в первую волну
Что появится в приложении
- Отчёт за день скриншотом из любого трекера — без ручного ввода
- Остаток нормы виден до того, как вы поели, а не после
- Тренер разбирает рацион, а не список продуктов