Сладости
Золотая птичка
Энергия и соотношение БЖУ
450ккал · 100 г
Белки2 г2%
Жиры24 г49%
Углеводы55 г50%
г
Норма
СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Завести аккаунт Попадёте в первую волну
Порции
Сколько калорий в порции
Вес одной меры и КБЖУ в ней — для «Золотая птичка». Меры подобраны под продукт, а не общим списком на весь каталог.
| Мера | Вес | Ккал | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Штука | 25 г | 113 | 0.5 | 6 | 13.8 |
| Порция | 50 г | 225 | 1 | 12 | 27.5 |
Пищевая ценность
КБЖУ на 100 г
| Нутриент | На 100 г | На 100 г | % нормы 2000 ккал |
|---|---|---|---|
| Калорийность | 450 ккал | 450 ккал | 23% |
| Белки | 2 г | 2 г | 3% |
| Жиры | 24 г | 24 г | 36% |
| Углеводы | 55 г | 55 г | 21% |
Нормы Б/Ж/У рассчитаны пропорционально выбранной калорийности рациона 2000 ккал.
Замена · на 100 г
Чем заменить
Ближайшие по КБЖУ продукты из других категорий — по одному представителю на категорию.
| Золотая птичка | Сладости | — | 450 | 2 | 24 | 55 |
| клубника в молочном шоколаде | Снеки | ≈ 100% | 450 | 2.8 | 24.5 | 55.2 |
| Вафли ВЕНСКИЕ с нежным йогуртом | Хлеб и выпечка | ≈ 99% | 450 | 4.4 | 23.6 | 55 |
| НАБОР СЛАДОСТЕЙ - МУРАВЕЙКА | Макароны и гарниры | ≈ 98% | 450 | 7 | 22 | 55 |
| Крекеры овсяные сладкие «Кокос с семенами чиа» | Крупы и каши | ≈ 97% | 449 | 7.8 | 22.5 | 51.9 |
| Смесь орехов с виноградом и клюквой | Орехи и семена | ≈ 97% | 450 | 9 | 22.8 | 52.2 |
| Топпинг, орехи в сиропе | Бакалея | ≈ 97% | 448 | 4.5 | 22 | 55.8 |
| Трубочка вафельная сгущённое молоко | Молочные продукты | ≈ 97% | 451 | 9 | 21.7 | 55 |
| Кокосовая сгущёнка | Напитки | ≈ 95% | 456 | 1.3 | 26.6 | 52.8 |
| Батончик Rodeo, 40 г | Батончики | ≈ 93% | 450 | 2 | 17 | 72 |
| Вермишель на домашнем бульоне быстрого приготовления | Готовые_блюда | ≈ 93% | 440 | 7 | 23 | 50 |
Сравнение · на 100 г
Похожие продукты
10 ближайших продуктов той же категории по соотношению БЖУ (в долях калорийности) и калорийности.
| Золотая птичка | — | 450 | 2 | 24 | 55 |
| Конфеты в коробке "Птичье молоко" с лимонным вкусом | ≈ 100% | 450 | 2.5 | 24 | 56 |
| Конфеты в коробке "Птичье молоко" с чёрной смородиной | ≈ 100% | 450 | 2.5 | 24 | 55 |
| Конфеты в коробке "Птичье молоко" со вкусом сливок | ≈ 100% | 450 | 2.5 | 24 | 56 |
| Конфеты в коробке Птичье молоко по ГОСТ 4570 | ≈ 100% | 450 | 2.5 | 24 | 56 |
| Конфеты в коробке Птичье молоко сливочно ванильное | ≈ 100% | 450 | 2.6 | 24.9 | 56 |
| конфеты птичье молоко | ≈ 100% | 450 | 2.6 | 24.9 | 56 |
| Конфеты Птичье молоко | ≈ 100% | 450 | 2.6 | 24.9 | 56 |
| Конфеты Птичье молоко сливочно-ванильное | ≈ 100% | 450 | 2.6 | 24.9 | 56 |
| Конфеты Птичье молоко сливочно-ванильное, укрупнённый формат | ≈ 100% | 450 | 2.5 | 24 | 56 |
| Птичье молоко конфета | ≈ 100% | 450 | 2.6 | 24.9 | 56 |
Сообщество
Вопросы и ответы
Не нашли ответ?
Зарегистрируйтесь и задайте вопрос — ответят тренеры.
СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Что работает уже сейчас
- КБЖУ, состав, гликемический индекс и меры порции
- Калькулятор порции в мерах, которыми продукт правда меряют
- Чем заменить продукт и что похоже на него по составу
Завести аккаунт Попадёте в первую волну
Что появится в приложении
- Отчёт за день скриншотом из любого трекера — без ручного ввода
- Остаток нормы виден до того, как вы поели, а не после
- Тренер разбирает рацион, а не список продуктов