Яшкино · Сладости
Форсайт
Энергия и соотношение БЖУ
490ккал · 100 г
Белки3.5 г3%
Жиры28 г50%
Углеводы59 г47%
г
Норма
СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Завести аккаунт Попадёте в первую волну
Порции
Сколько калорий в порции
Вес одной меры и КБЖУ в ней — для «Форсайт». Меры подобраны под продукт, а не общим списком на весь каталог.
| Мера | Вес | Ккал | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Штука | 25 г | 123 | 0.88 | 7 | 14.8 |
| Порция | 50 г | 245 | 1.75 | 14 | 29.5 |
Пищевая ценность
КБЖУ на 100 г
| Нутриент | На 100 г | На 100 г | % нормы 2000 ккал |
|---|---|---|---|
| Калорийность | 490 ккал | 490 ккал | 25% |
| Белки | 3.5 г | 3.5 г | 5% |
| Жиры | 28 г | 28 г | 42% |
| Углеводы | 59 г | 59 г | 23% |
Нормы Б/Ж/У рассчитаны пропорционально выбранной калорийности рациона 2000 ккал.
Замена · на 100 г
Чем заменить
Ближайшие по КБЖУ продукты из других категорий — по одному представителю на категорию.
| Форсайт | Сладости | — | 490 | 3.5 | 28 | 59 |
| Конфеты неглазированные шоколадные | Бакалея | ≈ 99% | 491 | 4 | 26.3 | 59.2 |
| кукурузные шарики (острый сыр) | Крупы и каши | ≈ 99% | 490 | 7 | 25 | 55 |
| лэйс стакс паприка | Овощи | ≈ 99% | 490 | 5 | 27 | 57 |
| Сыр ball | Молочные продукты | ≈ 99% | 490 | 7 | 25 | 55 |
| Чипсы Stax | Снеки | ≈ 99% | 490 | 5 | 27 | 57 |
| Батончик Furor, 45 г | Батончики | ≈ 98% | 490 | 6 | 25 | 60 |
| Изделия хлебобулочные сдобные с начинкой "Венские вафли" со взбитыми сливками. | Хлеб и выпечка | ≈ 98% | 489 | 4.8 | 22.3 | 50.5 |
| Лапша Nissin Cup Noodle карри | Макароны и гарниры | ≈ 97% | 491 | 9.3 | 24.9 | 57.6 |
| миндальная долина | Орехи и семена | ≈ 97% | 489 | 11.1 | 26.1 | 51.7 |
| кофе Blendy Stick | Напитки | ≈ 92% | 500 | 8.8 | 25 | 60 |
Сравнение · на 100 г
Похожие продукты
10 ближайших продуктов той же категории по соотношению БЖУ (в долях калорийности) и калорийности.
| Форсайт | — | 490 | 3.5 | 28 | 59 |
| Конфеты в коробке "Вечерний Тамбов" | ≈ 100% | 490 | 4.5 | 27 | 56 |
| Конфеты с начинкой "Bonjem" шоколадный ликер | ≈ 100% | 490 | 4.5 | 27 | 56 |
| Торт Наполеон с малиной | ≈ 100% | 490 | 4.5 | 27 | 57 |
| Шоколад "Яркий апельсин" | ≈ 100% | 490 | 3.7 | 27 | 58 |
| Конфеты «Космос» | ≈ 99% | 490 | 5 | 26 | 58 |
| Конфеты Космос | ≈ 99% | 490 | 5 | 26 | 58 |
| Печенье Люкс имбирно-апельсиновое (Сласт (Беларусь)) | ≈ 99% | 490 | 5 | 27 | 58 |
| Торт Творожник | ≈ 99% | 490 | 4 | 28 | 56 |
| Трюфель Столичные Штучки | ≈ 99% | 490 | 4.5 | 28 | 56 |
| Шоколад молочный с лесным орехом и изюмом | ≈ 99% | 490 | 4.5 | 28 | 56 |
Сообщество
Вопросы и ответы
Не нашли ответ?
Зарегистрируйтесь и задайте вопрос — ответят тренеры.
СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Что работает уже сейчас
- КБЖУ, состав, гликемический индекс и меры порции
- Калькулятор порции в мерах, которыми продукт правда меряют
- Чем заменить продукт и что похоже на него по составу
Завести аккаунт Попадёте в первую волну
Что появится в приложении
- Отчёт за день скриншотом из любого трекера — без ручного ввода
- Остаток нормы виден до того, как вы поели, а не после
- Тренер разбирает рацион, а не список продуктов