Домочай · Сладости
Гриссини с ароматом ванили
Энергия и соотношение БЖУ
395ккал · 100 г
Белки9.4 г10%
Жиры9.1 г21%
Углеводы68.9 г70%
г
Норма
СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Завести аккаунт Попадёте в первую волну
Порции
Сколько калорий в порции
Вес одной меры и КБЖУ в ней — для «Гриссини с ароматом ванили». Меры подобраны под продукт, а не общим списком на весь каталог.
| Мера | Вес | Ккал | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Штука | 25 г | 98.8 | 2.35 | 2.28 | 17.2 |
| Порция | 50 г | 198 | 4.7 | 4.55 | 34.5 |
Пищевая ценность
КБЖУ на 100 г
| Нутриент | На 100 г | На 100 г | % нормы 2000 ккал |
|---|---|---|---|
| Калорийность | 395 ккал | 395 ккал | 20% |
| Белки | 9.4 г | 9.4 г | 13% |
| Жиры | 9.1 г | 9.1 г | 14% |
| Углеводы | 68.9 г | 68.9 г | 27% |
Нормы Б/Ж/У рассчитаны пропорционально выбранной калорийности рациона 2000 ккал.
Замена · на 100 г
Чем заменить
Ближайшие по КБЖУ продукты из других категорий — по одному представителю на категорию.
| Гриссини с ароматом ванили | Сладости | — | 395 | 9.4 | 9.1 | 68.9 |
| Печенье, затяжное из муки первого сорта | Бакалея | ≈ 99% | 396 | 7.7 | 9.1 | 70.9 |
| сушка малютка алтайская | Хлеб и выпечка | ≈ 99% | 395 | 9.4 | 9.6 | 66.7 |
| мюзли | Крупы и каши | ≈ 98% | 393 | 7.1 | 9.2 | 70 |
| Цикорий капучино сухой | Напитки | ≈ 98% | 395 | 5 | 9.5 | 72 |
| Хрумстики с грец. ор. и подсол. | Снеки | ≈ 97% | 395 | 6.9 | 12.4 | 66 |
| Гранулы сухой завтрак | Макароны и гарниры | ≈ 96% | 390 | 6 | 10 | 73 |
| смесь сухофруктов сладкая | Орехи и семена | ≈ 95% | 393 | 3.3 | 12.7 | 65.4 |
| Нут | Бобовые | ≈ 94% | 397 | 18.2 | 9.4 | 57 |
| Папайя сушена | Фрукты и ягоды | ≈ 94% | 400 | 2.4 | 11 | 72 |
| суп-пюре грибной crema con funghi | Готовые_блюда | ≈ 94% | 400 | 7.7 | 12.7 | 62.8 |
Сравнение · на 100 г
Похожие продукты
10 ближайших продуктов той же категории по соотношению БЖУ (в долях калорийности) и калорийности.
| Гриссини с ароматом ванили | — | 395 | 9.4 | 9.1 | 68.9 |
| Печенье "Буржуйский фрукт" | ≈ 99% | 396 | 7.9 | 10.1 | 71.4 |
| печенье галетное | ≈ 99% | 393 | 9.7 | 9.5 | 69 |
| Печенье затяжное | ≈ 99% | 396 | 7.7 | 9.1 | 70.9 |
| Пирожное ореховое | ≈ 99% | 395 | 10.3 | 7.8 | 70.8 |
| Кондитерская посыпка | ≈ 98% | 395 | 4.6 | 10.2 | 73.9 |
| Кос халва | ≈ 98% | 394 | 5.5 | 8.9 | 65.5 |
| манник с айвовым вареньем | ≈ 98% | 398 | 8.8 | 9 | 68.7 |
| Печенье без сахара Biscotti frollini con Yogurt e Cereali senza zuccheri aggiunti | ≈ 98% | 396 | 9 | 11.2 | 68.7 |
| Печенье Дружные зверята | ≈ 98% | 396 | 9 | 8 | 72 |
| Печенье кантучини с фисташками и цукатами | ≈ 98% | 394 | 8.8 | 7.7 | 70.4 |
Сообщество
Вопросы и ответы
Не нашли ответ?
Зарегистрируйтесь и задайте вопрос — ответят тренеры.
СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Что работает уже сейчас
- КБЖУ, состав, гликемический индекс и меры порции
- Калькулятор порции в мерах, которыми продукт правда меряют
- Чем заменить продукт и что похоже на него по составу
Завести аккаунт Попадёте в первую волну
Что появится в приложении
- Отчёт за день скриншотом из любого трекера — без ручного ввода
- Остаток нормы виден до того, как вы поели, а не после
- Тренер разбирает рацион, а не список продуктов