Жизнелюб · Сладости
Печенье "Буржуйский фрукт"
Хлебобулочные изделия
Энергия и соотношение БЖУ
396ккал · 100 г
Белки7.9 г8%
Жиры10.1 г22%
Углеводы71.4 г70%
г
Норма
СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Завести аккаунт Попадёте в первую волну
Порции
Сколько калорий в порции
Вес одной меры и КБЖУ в ней — для «Печенье "Буржуйский фрукт"». Меры подобраны под продукт, а не общим списком на весь каталог.
| Мера | Вес | Ккал | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Штука | 15 г | 59.4 | 1.19 | 1.52 | 10.7 |
| Порция | 50 г | 198 | 3.95 | 5.05 | 35.7 |
| Упаковка | 100 г | 396 | 7.9 | 10.1 | 71.4 |
Пищевая ценность
КБЖУ на 100 г
| Нутриент | На 100 г | На 100 г | % нормы 2000 ккал |
|---|---|---|---|
| Калорийность | 396 ккал | 396 ккал | 20% |
| Белки | 7.9 г | 7.9 г | 11% |
| Жиры | 10.1 г | 10.1 г | 15% |
| Углеводы | 71.4 г | 71.4 г | 27% |
Нормы Б/Ж/У рассчитаны пропорционально выбранной калорийности рациона 2000 ккал.
Подгруппа · на 100 г
«Печенье и вафли по маркам»: варианты
Разные способы приготовления и виды в подгруппе «Печенье и вафли по маркам» — сравните калорийность и БЖУ.
| Печенье сдобное с маком | 610 | 7 | 33 | 48 |
| Печенье Демидовское с маком | 610 | 16.4 | 48 | 15.4 |
| Вафли покрытые белым шоколадом в кокосовой обсыпке | 592 | 9 | 41.6 | 44.3 |
| Кето-пряник | 592 | 16 | 54.7 | 5.3 |
| Вафли глазированные с кокосом 33 удовольствия | 586 | 5.9 | 41.6 | 48.6 |
| Миланские хрустящие вафли с нежной кокосовой начинкой | 585.7 | 5.7 | 41.4 | 44.3 |
| Печенье злаковое Демидовское | 580 | 17 | 36 | 45.8 |
| Вафли Парижанка шоколадный трюфель | 580 | 5.4 | 37.3 | 55.6 |
Замена · на 100 г
Чем заменить
Ближайшие по КБЖУ продукты из других категорий — по одному представителю на категорию.
| Печенье "Буржуйский фрукт" | Сладости | — | 396 | 7.9 | 10.1 | 71.4 |
| сушки в глазури | Хлеб и выпечка | ≈ 100% | 396 | 7.5 | 9.5 | 68.5 |
| Печенье, затяжное из муки первого сорта | Бакалея | ≈ 99% | 396 | 7.7 | 9.1 | 70.9 |
| мюзли | Крупы и каши | ≈ 98% | 393 | 7.1 | 9.2 | 70 |
| Цикорий капучино сухой | Напитки | ≈ 98% | 395 | 5 | 9.5 | 72 |
| Снэки со вкусом сыра | Снеки | ≈ 97% | 400 | 6.3 | 10.7 | 69.8 |
| Гранулы сухой завтрак | Макароны и гарниры | ≈ 96% | 390 | 6 | 10 | 73 |
| Папайя сушена | Фрукты и ягоды | ≈ 96% | 400 | 2.4 | 11 | 72 |
| смесь сухофруктов сладкая | Орехи и семена | ≈ 95% | 393 | 3.3 | 12.7 | 65.4 |
| суп-пюре грибной crema con funghi | Готовые_блюда | ≈ 95% | 400 | 7.7 | 12.7 | 62.8 |
| Нут | Бобовые | ≈ 94% | 397 | 18.2 | 9.4 | 57 |
Сравнение · на 100 г
Похожие продукты
10 ближайших продуктов той же категории по соотношению БЖУ (в долях калорийности) и калорийности.
| Печенье "Буржуйский фрукт" | — | 396 | 7.9 | 10.1 | 71.4 |
| Гриссини с ароматом ванили | ≈ 99% | 395 | 9.4 | 9.1 | 68.9 |
| Печенье без сахара Biscotti frollini con Yogurt e Cereali senza zuccheri aggiunti | ≈ 99% | 396 | 9 | 11.2 | 68.7 |
| Печенье затяжное | ≈ 99% | 396 | 7.7 | 9.1 | 70.9 |
| Звездочка с корицей и сахаром | ≈ 98% | 397 | 8 | 8.5 | 72 |
| Злаковый батончик. персик и абрикос | ≈ 98% | 396 | 6.8 | 11.5 | 66 |
| Кос халва | ≈ 98% | 394 | 5.5 | 8.9 | 65.5 |
| манник с айвовым вареньем | ≈ 98% | 398 | 8.8 | 9 | 68.7 |
| Печенье Дружные зверята | ≈ 98% | 396 | 9 | 8 | 72 |
| Печенье Фрута | ≈ 98% | 397 | 5.3 | 11.6 | 71 |
| Рулетики с брусникой | ≈ 98% | 399 | 9.1 | 10.5 | 74.4 |
Сообщество
Вопросы и ответы
Не нашли ответ?
Зарегистрируйтесь и задайте вопрос — ответят тренеры.
СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Что работает уже сейчас
- КБЖУ, состав, гликемический индекс и меры порции
- Калькулятор порции в мерах, которыми продукт правда меряют
- Чем заменить продукт и что похоже на него по составу
Завести аккаунт Попадёте в первую волну
Что появится в приложении
- Отчёт за день скриншотом из любого трекера — без ручного ввода
- Остаток нормы виден до того, как вы поели, а не после
- Тренер разбирает рацион, а не список продуктов