крошечка · Сладости
фруктовый наполнитель
Десерты
Энергия и соотношение БЖУ
146ккал · 100 г
Белки0 г0%
Жиры0 г0%
Углеводы35.2 г100%
г
Норма
СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Завести аккаунт Попадёте в первую волну
Порции
Сколько калорий в порции
Вес одной меры и КБЖУ в ней — для «фруктовый наполнитель». Меры подобраны под продукт, а не общим списком на весь каталог.
| Мера | Вес | Ккал | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Штука | 25 г | 36.5 | 0 | 0 | 8.8 |
| Порция | 50 г | 73 | 0 | 0 | 17.6 |
Пищевая ценность
КБЖУ на 100 г
| Нутриент | На 100 г | На 100 г | % нормы 2000 ккал |
|---|---|---|---|
| Калорийность | 146 ккал | 146 ккал | 7% |
| Белки | 0 г | 0 г | 0% |
| Жиры | 0 г | 0 г | 0% |
| Углеводы | 35.2 г | 35.2 г | 14% |
Нормы Б/Ж/У рассчитаны пропорционально выбранной калорийности рациона 2000 ккал.
Замена · на 100 г
Чем заменить
Ближайшие по КБЖУ продукты из других категорий — по одному представителю на категорию.
| фруктовый наполнитель | Сладости | — | 146 | 0 | 0 | 35.2 |
| Джем с пониженным содержанием сахара (крыжовник) | Бакалея | ≈ 99% | 146 | 0.5 | 0 | 35 |
| Мартини | Напитки | ≈ 99% | 145 | 0 | 0 | 17 |
| Боярышник сушеный | Орехи и семена | ≈ 98% | 142 | 0 | 0 | 38 |
| пектин яблочный | Фрукты и ягоды | ≈ 98% | 144 | 0.3 | 0 | 30 |
| сорбет с манго | Мороженое | ≈ 98% | 150 | 0 | 0 | 38 |
| куриные нагетсы | Птица | ≈ 97% | 147 | 0.6 | 0.6 | 34.7 |
| Таро (приготовленные клубни) | Овощи | ≈ 97% | 142 | 0.5 | 0.1 | 34.6 |
| яблочные сухарики | Снеки | ≈ 96% | 150 | 1 | 0 | 36.5 |
| Каша рисовая на воде с изюмом и курагой | Крупы и каши | ≈ 94% | 150 | 2.6 | 0.2 | 34.5 |
| Хлеб бездр. Славянский | Хлеб и выпечка | ≈ 94% | 148 | 2 | 1 | 32.6 |
Сравнение · на 100 г
Похожие продукты
10 ближайших продуктов той же категории по соотношению БЖУ (в долях калорийности) и калорийности.
| фруктовый наполнитель | — | 146 | 0 | 0 | 35.2 |
| наполнитель черника творожное зерно | ≈ 99% | 144 | 0 | 0 | 36 |
| пектин яблочный | ≈ 99% | 145 | 0 | 0 | 30 |
| Яблочное пюре домашнее | ≈ 99% | 147 | 0.3 | 0.2 | 35.4 |
| Деем абрикосовый на фруктозе | ≈ 98% | 150 | 0 | 0 | 38 |
| Зефир смузи черника черная смородина | ≈ 98% | 150 | 0.2 | 0 | 38 |
| Зефир Эко ботаника Смузи | ≈ 98% | 150 | 0.2 | 0 | 38 |
| Пастила "Тыквенная" | ≈ 98% | 145 | 1 | 0 | 35.2 |
| Персиковое варенье | ≈ 98% | 144 | 0.6 | 0.1 | 35.1 |
| пастила Белёвская классическая | ≈ 96% | 150 | 1 | 0 | 36.5 |
| пастила запечённая | ≈ 96% | 150 | 1 | 0 | 36.5 |
Сообщество
Вопросы и ответы
Не нашли ответ?
Зарегистрируйтесь и задайте вопрос — ответят тренеры.
СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Что работает уже сейчас
- КБЖУ, состав, гликемический индекс и меры порции
- Калькулятор порции в мерах, которыми продукт правда меряют
- Чем заменить продукт и что похоже на него по составу
Завести аккаунт Попадёте в первую волну
Что появится в приложении
- Отчёт за день скриншотом из любого трекера — без ручного ввода
- Остаток нормы виден до того, как вы поели, а не после
- Тренер разбирает рацион, а не список продуктов